Pse disa njerëz nuk humbin peshë nëse mbajnë dietë dhe ushtrojnë?
Me shumë mundësi, ne kemi filluar një proces të humbjes së yndyrës në një moment. Ne fillojmë një regjim të ekuilibruar të të ushqyerit...
Me shumë mundësi, ne kemi filluar një proces të humbjes së yndyrës në një moment. Ne fillojmë një regjim të ekuilibruar të të ushqyerit...
Dieta e kundërt mund të shkaktojë konfuzion për shkak të emrit të saj. Supozimi fillestar mund të jetë humbja e peshës duke ngrënë...
Dieta Perricone është një plan ushqimor 28-ditor që pretendon se përmirëson shëndetin duke reduktuar inflamacionin...
Ndjekja e dietës 80/20 është një opsion i shëndetshëm, më pak kufizues i të ushqyerit që nuk duket si një regjim...
Një dietë pa sheqer kufizon sheqerin e shtuar. Kjo përfshin ushqime me sheqer si karamele dhe sode, megjithëse sheqeri i shtuar...
Njerëzit që duan të humbin peshë zakonisht kërkojnë një zgjidhje të shpejtë. Edhe pse është e vërtetë që një dietë ushqyese dhe...
Ushqimi holistik duket se revolucionarizon tregun e dietave. Edhe pse nuk konsiderohet si një plan vakt, ai ka disa...
Humbja e peshës është e mundur edhe me një sëmundje të tiroides, siç është hipotiroidizmi. Por kërkon vlerësimin e hormoneve, duke përfshirë...
Humbja e peshës është e lidhur ngushtë me deficitin e kalorive. Megjithatë, ne mund të pyesim se çfarë saktësisht nënkupton apo...
Dieta makrobiotike arriti një popullaritet shumë të lartë disa muaj më parë, dhe të gjithë donin të provonin nëse vërtet...
Me siguri kemi dëgjuar ose lexuar për dietën Lev. Është një proces ushqyerjeje i ndarë në...