Receta të thjeshta dhe të shpejta për të përfshirë spirulinën në dietën tuaj
Në një të ardhme jo shumë të largët, spirulina do të bëhet një përbërës i përdorur gjerësisht në kuzhinat tona, pasi...
Në një të ardhme jo shumë të largët, spirulina do të bëhet një përbërës i përdorur gjerësisht në kuzhinat tona, pasi...
Komuniteti i mikroorganizmave që jetojnë në zorrën tonë, ose mikrobiota, quhet "gjenomi i dytë". Këta mikroorganizma simbiotikë luajnë shumë...
Fruti i njohur si grejpfrut ose toronga vlerësohet shumë në të gjithë botën. I përket familjes së...
Kërpudhat konsiderohen si një superushqim që vazhdimisht sjell lajme pozitive. Penicilina, e zbuluar nga Alexander Fleming në vitin 1929,...
Ruajtja e mikrobiomës së zorrëve është kthyer në një nga shqetësimet kryesore. Profesionistët dhe ekspertët e mjekësisë...
Për njerëzit që zgjedhin të ndjekin një dietë natyrale dhe miqësore me mjedisin, quinoa ka një...
Smoothies janë një zgjidhje e gjithanshme dhe e përshtatshme për situata të ndryshme. Qoftë për të mposhtur nxehtësinë, shërohu nga një...
Çaji është një pije shumë e njohur në të gjithë botën. Ka shumë lloje çaji dhe secila prej...
Përparësitë e konsumimit të proteinave për të fituar muskuj janë të shumta. Rritja e masës muskulore mund të...
Në fushën e të ushqyerit, ka shumë keqkuptime se cilat ushqime janë të dobishme dhe cilat jo. Nje zone...
Ndërsa shkopinjtë e karotës dhe selinos janë padiskutim ushqyes, kombinimi i tyre i vazhdueshëm me humus mund të bëhet monoton. Edhe pse...