Carol Álvarez

Unë kam lindur në Madrid, kryeqyteti i Spanjës, ku jam rritur i rrethuar nga kultura dhe diversiteti. Që i vogël isha i interesuar për botën e marketingut dhe tregtisë dhe vendosa ta studioja atë karrierë në universitet. Megjithatë, ai kishte edhe një pasion tjetër: sportin dhe shëndetin. Më pëlqente të kujdesesha për trupin dhe mendjen time dhe të mësoja se si të përmirësoja cilësinë e jetës sime. Prandaj, kur mbarova studimet, u regjistrova në disa kurse që kishin të bënin me trajnimin personal dhe të ushqyerit dhe mora disa certifikata që më mbështesin si profesionist. Por jo vetëm që më pëlqen të praktikoj sport dhe ushqim të shëndetshëm, por edhe të ndaj njohuritë dhe përvojat e mia me njerëzit e tjerë.

Carol Álvarez ka shkruar 900 artikuj që nga nëntori 2017

25 Prill Si të përmirësoni performancën tuaj në rrotullim?
23 Prill Bashkëpunëtorët tuaj mund të jenë fajtorë për të ngrënë keq
23 Prill Cravetarian Taco është basti i ri vegan i Taco Bell
23 Prill Gratë jetojnë më gjatë për shkak të pyetjes së kromozomeve
23 Prill Nike Vaporfly 4% ofron një avantazh të padrejtë në garat zyrtare
22 Prill Aldi lanson koleksionin e parë të veshjeve për të qenë në shtëpi
22 Prill Urina dhe aerosolet fekale mbeten në ajër deri në 20 sekonda
20 Prill Vanilja mund të ndryshojë shijen përgjithmonë
20 Prill Ata zbulojnë një kafe të re specialiteti më të mirë se Arabica
20 Prill Të rinjtë e sotëm do të jenë obezë në moshën 30-vjeçare
19 Prill Punonjësit e turneve kanë më shumë gjasa të kenë një atak në zemër