Nëse keni sindromën e syrit të thatë, sytë tuaj ose nuk prodhojnë lot të mjaftueshëm ose nuk mund të mbajnë një shtresë normale lotësh për të mbuluar sytë tuaj. Sytë e thatë mund të jenë gjithashtu të prirur ndaj infeksioneve bakteriale, ose sipërfaqja e syve mund të inflamohet dhe të shkaktojë shenja në korne.
Edhe pse i pakëndshëm, ky problem rrallë shkakton humbje të përhershme të shikimit. Kështu që duhet ta rregulloni shpejt, por pa u shqetësuar se është një problem serioz shëndetësor.
Pse e keni këtë problem me sytë? Shkaqet e thatësisë
Lotët kanë tre shtresa. Ekziston shtresa e jashtme vajore, shtresa e mesme ujore dhe shtresa e brendshme mukoze. Nëse gjëndrat që prodhojnë elementët e ndryshëm të lotëve janë të përflakur ose nuk prodhojnë mjaftueshëm ujë, vaj ose mukus, kjo mund të çojë në sindromën e syrit të thatë.
Kur lotëve u mungon vaji, ata shpejt avullojnë dhe sytë nuk mund të mbajnë një furnizim të vazhdueshëm me lagështi.
Shkaqet e sindromës së syrit të thatë përfshijnë:
- terapi për zëvendësimin e hormoneve
- Ekspozimi ndaj erës ose ajrit të thatë, siç është ekspozimi i vazhdueshëm ndaj një ngrohës gjatë dimrit.
- alergji
- operacioni i syve
- Disa medikamente, duke përfshirë antihistaminet, dekongestantët e hundës, pilulat e kontrollit të lindjes dhe ilaqet kundër depresionit
- Plakjes
- Përdorimi afatgjatë i lenteve të kontaktit
- Shikimi në ekran për orë të gjata
- duke mos vezulluar mjaftueshëm
Simptomat e zakonshme të syve të thatë
Shumë njerëz me këtë problem sysh vërejnë se sytë e tyre ndihen të rëndë dhe ndjejnë shqetësime të shumta. Mund të jetë më e dukshme kur vijnë stinët e ftohjes, alergjive apo temperaturave më të ftohta me erë.
Simptomat më të zakonshme janë:
- ngrohtësi
- konsumator
- Skuqje
- Simptoma të tjera të zakonshme përfshijnë:
- shqyerje me ujë
- mukus me fije
- Sytë lodhen më shpejt se më parë
- Vështirësi për të lexuar ose ulur para kompjuterit për periudha të gjata
- Vizion i paqartë
- Ndjesia e rërës në sy
A mund të jeni të prirur? Faktoret e rrezikut
Sindroma e syrit të thatë është më e zakonshme tek njerëzit e 50 vjet ose më shumë. Shumica prej tyre janë Mujeres, por gjendja shfaqet te meshkujt.
Gratë që janë shtatzëna, që marrin terapi zëvendësuese të hormoneve ose kalojnë menopauzë janë në rrezik më të lartë. Kushtet e mëposhtme themelore mund të rrisin gjithashtu rrezikun tuaj:
- alergji kronike
- Sëmundja e tiroides ose gjendje të tjera që i shtyjnë sytë përpara
- Lupus, artrit reumatoid dhe çrregullime të tjera të sistemit imunitar
- Keratiti i ekspozimit, i cili shkaktohet nga gjumi me sy pjesërisht të hapur
- Mungesa e vitaminës A, e cila nuk ka gjasa nëse merrni ushqim të mjaftueshëm
Disa besojnë se ekspozimi i tepërt ndaj dritës blu të emetuar nga ekranet e kompjuterit mund të kontribuojë në sindromën e syrit të thatë. Është një ide e mirë të bëni pushime kur përdorni një kompjuter. Disa njerëz ndihen më rehat duke mbajtur syze filtruese të dritës blu kur përdorin ekrane dhe kjo nuk do të shkaktojë ndonjë dëm.
Cilat janë trajtimet më të mira?
Nëse keni sy të thatë, mund të përjetoni skuqje, pickim ose ndjesi zhavorri. Mund të jetë i përkohshëm ose kronik dhe, siç e kemi parë, ndodh kur gjëndrat e lotit nuk prodhojnë mjaftueshëm lot ose kur lotët avullojnë shumë shpejt.
Syri i thatë kronik i patrajtuar mund të shkaktojë një sërë komplikimesh, duke filluar nga shikimi i dyfishtë deri te infeksionet, por lehtësimi është i disponueshëm. Disa njerëz shohin një reduktim të simptomave të tyre me mjete juridike shtëpiake dhe pika sysh pa recetë ose me recetë.
lot artificial
Pikat e syve që rrisin lagështinë në sy janë ndër trajtimet më të zakonshme. Lotët artificialë gjithashtu funksionojnë mirë për disa njerëz.
Opsionet pa recetë në përgjithësi përfshijnë pika për sy, xhel dhe pomada. Shumë nga këto produkte kanë përbërës që ndihmojnë në bllokimin e lagështirës.
La karboksimetilcelulozë është një përbërës qetësues i zakonshëm. Prodhues të ndryshëm kanë përbërësit e tyre qetësues dhe zgjedhja e markës shpesh varet nga preferencat personale.
Kërkoni produkte që kanë lubrifikantë, si karboksimetilceluloza dhe Elektrolitet, si kalium.
priza punktale
Oftalmologu juaj mund të përdorë priza për të bllokuar vrimat e kullimit në qoshet e syve tuaj. Kjo është një procedurë e kthyeshme relativisht pa dhimbje që vonon humbjen e lotëve.
Nëse gjendja juaj është e rëndë, prizat mund të rekomandohen si një zgjidhje e përhershme. Megjithatë, një specialist do të vlerësojë rastin tuaj dhe do të rekomandojë më të mirën në planin afatgjatë.
medikamente për sytë e thatë
Ilaçi më i zakonshëm i përshkruar për sindromën e syrit të thatë është një anti-inflamator i quajtur ciklosporina. Ilaçi rrit sasinë e lotëve në sy dhe zvogëlon rrezikun e dëmtimit të kornesë.
Nëse rasti juaj i syrit të thatë është i rëndë, mund t'ju duhet të përdorni pika për sy kortikosteroidet për një kohë të shkurtër derisa ilaçi është duke punuar. Ilaçet alternative përfshijnë kolinergjike, si pilokarpina. Këto ilaçe ndihmojnë në stimulimin e prodhimit të lotëve.
Nëse një medikament tjetër po ju shkakton tharjen e syve, mjeku juaj mund të ndryshojë recetën tuaj në përpjekje për të gjetur një që nuk ju thajnë sytë.
kirurgji
Nëse keni një shkallë të rëndë dhe nuk kalon me trajtime të tjera, mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji.
Vrimat e kullimit në qoshet e brendshme të syve tuaj mund të mbyllen përgjithmonë për t'i lejuar sytë të mbajnë një sasi të mjaftueshme lotësh.
Kujdesi në shtëpi
Nëse keni tendencë të keni sy të thatë, përdorni një lagështues për të rritur lagështinë në dhomën tuaj dhe për të shmangur klimat e thata. Kufizoni përdorimin e lenteve të kontaktit dhe kohën që kaloni para kompjuterit ose televizorit. Reduktimi i përdorimit të dritës blu do t'ju sjellë dobi edhe për të fjetur më thellë.
Mjetet juridike në shtëpi për sytë e thatë
Ka studime që sugjerojnë se suplementet e acideve yndyrore Omega-3 Ato janë të dobishme për njerëzit me sy të thatë. Në mënyrë tipike, njerëzit duhet t'i marrin këto suplemente rregullisht për të paktën 3 muaj për të parë përmirësim.
Megjithatë, shkenca sugjeron gjithashtu se suplementet omega-3 nuk ishin më të mira se placebo në trajtimin e syrit të thatë të moderuar deri në të rëndë.
Nëse sytë tuaj të thatë shkaktohen nga faktorë mjedisorë, provoni të bëni disa ndryshime në stilin e jetës, si p.sh shmangni ekspozimin ndaj tymit nga cigaret dhe mbroni veten me gafas gjatë aktiviteteve në natyrë kur fryn erë.
Shtoje nje lagështues ne shtepine tende mund të lagështojë ajrin, gjë që mund të ndihmojë në uljen e tharjes së syve.