Të gjithëve na ka ndodhur ndjesia e çuditshme e daljes nga shtrati dhe ndjesisë së një ndjesi shpimi gjilpërash të pakëndshme në këmbë ose në këmbë; ose zgjimi në mesnatë sepse nuk mund të lëvizësh krahun. Kësaj zakonisht i themi se gjymtyrët na kanë zënë gjumi dhe nuk i japim shumë rëndësi.
Në përgjithësi, kjo ndjesi shpimi gjilpërash ndodh pasi e keni shtypur atë pjesë të trupit për një kohë të gjatë, duke ndërprerë komunikimin me trurin tuaj.
Presioni i vë në gjumë gjymtyrët
Ushtrimi i presionit bën Rrugët nervore janë të ngjeshura dhe nervat nuk mund ta dërgojnë saktë impulset elektrokimike. Këto impulse bartin informacion ndijor nga mbaresat nervore në trup në tru, si dhe udhëzime nga truri në ekstremitetet.
Kur diçka ndërhyn në këtë transferim, ne nuk e kemi të gjithë ndjesinë në atë pjesë të trupit dhe truri ka vështirësi në komunikimin me atë ekstremitet. presioni gjithashtu mund të kompresojë arteriet, të cilat parandalojnë që lëndët ushqyese të arrijnë në qeliza; kështu që ato qeliza nervore do të sillen në mënyrë jonormale dhe gjithashtu do të shkaktojnë ndërhyrje në komunikim.
Kjo është arsyeja pse informacioni i transmetuar nga gjymtyrët ngatërrohet dhe truri merr mesazhe të ndryshme. Ka qeliza nervore që nuk transmetojnë informacion dhe të tjera që dërgojnë impulse të gabuara.
A duhet të shqetësohemi?
Tingull Është një sinjal për ju që të rregulloni pozicionin tuaj. dhe lejoni trurin të marrë sinjalet e sakta nga gjymtyrët tuaja. Nëse krahu juaj mpihet për 10 minuta, nuk ka asnjë kërcënim për shëndetin; por ndërprerja e qarkullimit për shumë më gjatë mund t'ju bëjë të pësoni disa dëmtime serioze nervore.
Normalisht, sapo të lëvizni këmbën, krahun ose këmbën, impulset nervore fillojnë të transmetohen përsëri në mënyrë korrekte, por është normale që nuk rifitoni ndjesinë e plotë. Kjo është për shkak se trupi juaj ka nevojë për një kohë ripërshtatjeje në mënyrë që nervat të fillojnë të transmetojnë saktë impulset.
Kjo bën që ndjesia e shpimit të rritet, duke u ndjerë sikur po ngulnin gjilpëra. Brenda pak minutash, fibrat nervore kthehen në normalitet dhe ju do të keni sërish kontroll të plotë të ekstremiteteve tuaja.
Mos kini frikë, kjo është vetëm një shenjë paralajmëruese për ju që të ndryshoni pozicionin tuaj.