Gjuri është një nyje që mund të lëndohet lehtësisht nëse nuk jemi të kujdesshëm ose nuk ushtrohemi mjaftueshëm. Një nga më të njohurit është kisti i Baker-it ose kistet popliteale. Këto formohen prapa gjurit dhe mund të shkaktojnë dhimbje, parehati ose pa simptoma.
Për të mësuar më shumë rreth kësaj gjendje, ne do t'ju tregojmë për shkaqet, simptomat dhe gjithçka që lidhet me kistin. Edhe pse mund të duket shumë serioze, në shumicën e rasteve ndërhyrja kirurgjikale nuk është e nevojshme. Sidoqoftë, është thelbësore të vizitoni një mjek për të vlerësuar seriozitetin e çështjes.
Çfarë është kisti popliteal?
Pavarësisht se zakonisht njihet si kist i Baker-it, ai quhet gjithashtu një kist popliteal ose sinovial. Emri i saj është për shkak të mjekut që e zbuloi për herë të parë, William Morrante Baker. Kjo nuk është gjë tjetër veçse një gungë e butë, e mbushur me lëngje që formohet në pjesën e pasme të gjurit. Mjeku arriti në përfundimin se këto kiste popliteale ishin rezultat i lëngut që qarkullonte në një nyje të dëmtuar të gjurit. Kur strukturat brenda ose rreth kyçit dëmtohen, gjuri prodhon lëng shtesë e cila mund të rrjedhë vetëm në një drejtim, kështu që formon një kist në shpinë.
Është një ënjtje e mbushur me lëngje që shkakton një fryrje në pjesën e pasme të gjurit dhe kjo mund të çojë në shtrëngim dhe lëvizje të kufizuar. Kist mund të jetë i dhimbshëm kur përkulni ose zgjeroni gjurin, por kjo gjendje zakonisht është për shkak të një problemi që prek nyjen e gjurit, si artriti ose dëmtimi i kërcit.
Është mirë që të trajtohet shkaku themelor për të përmirësuar dhimbjen dhe për të lehtësuar problemin. Edhe pse një kist popliteal nuk shkakton ndonjë dëmtim afatgjatë, ai mund të jetë shumë i pakëndshëm dhe rrallëherë çahet. Megjithatë, lëngu mund të lëvizë lart në viç dhe të shkaktojë një "mavijosje" rreth kyçit të këmbës.
Shkaqet që favorizojnë kistin e Baker
Lëngu sinovial është një lëng i pastër që qarkullon nëpër zgavrat e kyçit të gjurit. Ndonjëherë nyja prodhon shumë nga ky lëng. Presioni e shtyn atë në pjesën e pasme të gjurit përmes një valvule njëkahëshe, ku krijon një fryrje. Kjo ënjtje e rëndë shkakton formimin e një kist popliteal.
Faktorët më të zakonshëm që shkaktojnë një kist sinovial janë dëmtimi i kërcit të gjurit (menisku), artriti, inflamacioni, përdhes dhe gjendje të tjera të gjurit që shkaktojnë inflamacion.
Meqenëse gjuri është një nyje e ndërlikuar, është e lehtë që ai të lëndohet. Në fakt, është një nga arsyet më të shpeshta pse popullata shkon te mjeku ortoped. Çdo nga lezionet e përmendura më sipër mund të shkaktojë inflamacion që çon në një kist popliteal.
Megjithatë, një mpiksje gjaku gjithashtu mund të shkaktojë mavijosje dhe ënjtje prapa gjurit dhe në pjesën e pasme të viçit. Është e rëndësishme që ënjtja të ekzaminohet nga një mjek për të zbuluar nëse shkaku është një kist apo një mpiksje. Pra, shmangni vetë-diagnozat që mund të çojnë në një gabim.
Simptomat e paraqitjes së saj
Siç thamë edhe më parë, në disa raste kisti nuk shkakton asnjë simptomë, vetëm një fryrje në zonë. Megjithatë, ju ndoshta keni dhimbje kyçesh nga dëmtimi i shkaktuar nga kjo fryrje e lëngjeve, jo nga vetë grumbullimi.
Një nga shenjat më të habitshme dhe më të zakonshme është inflamacioni dhe një gungë në gju. Ju mund ta bëni atë të rritet ndjeshëm në madhësi, madje duke e lënë të palëvizur për një kohë.
Simptoma të tjera të kistit të Baker janë:
- Një gungë e mbushur me lëng pas gjurit
- konsumator
- Gju i ngurtë
- Gama e kufizuar e lëvizjes dhe aftësia për të përkulur gjurin
- Ënjtje e gjurit dhe/ose këmbës
Ndonjëherë një kist popliteal mund të shkaktojë ënjtje dhe skuqje në pjesën e poshtme të këmbës, e cila mund të ngatërrohet si simptoma të një mpiksje gjaku. Nëse po, shkoni në spital në rast urgjence. Është e rëndësishme që të kontaktoni një mjek nëse keni shqetësime. Specialistët do të jenë ata që do të kontrollojnë simptomat tuaja dhe do të përcaktojnë nëse bëhet fjalë për kist apo mpiksje.
Si diagnostikohet kisti i Baker?
Kur shkoni në urgjencë apo tek mjeku specialist, diagnoza do të bëhet në mënyra të ndryshme. Gjëja e parë që do të bëjë mjeku është të ekzaminojë gjurin për të zbuluar se si është inflamacioni. Nëse kisti është i vogël, do të krahasojë diapazonin e lëvizjes me gjurin tjetër. Është normale që ai t'ju bëjë pyetje edhe për lëndimet e mëparshme dhe sëmundjet e mundshme.
Nga ana tjetër, është normale që specialisti të kryejë teste imazherike jo invazive nëse kisti rritet me shpejtësi në përmasa ose shkakton dhimbje të forta ose temperaturë. Këto teste mund të jenë MRI ose ultratinguj. MRI do t'i lejojë mjekut të shohë kistin qartë dhe të përcaktojë nëse keni ndonjë dëmtim të kërcit.
Megjithëse kisti nuk do të shfaqet në një rreze X, mjeku juaj mund ta përdorë një për të kontrolluar për probleme të tjera, si inflamacioni ose artriti.
Ju gjithashtu mund të bëni një test me ultratinguj, e thjeshte dhe pa dhimbje. Nuk është gjë tjetër veçse një ekografi që përdor valët e zërit për të përcaktuar nëse gunga është e ngurtë apo e lëngshme.
trajtim për lehtësimin e dhimbjes
Kisti i Baker-it normalisht kërkon që opsionet kirurgjikale të mos përdoren si metodë trajtimi. Deri më tani, një nga terapitë më të përdorura në fushën e rikuperimit sportiv është metoda RICE. Ky është bashkimi në anglisht i fjalëve pushim, akull, ngjeshje dhe lartësi.
Më poshtë do t'ju tregojmë për trajtimet pa kirurgji dhe si është operacioni për të përmirësuar kistin popliteal.
trajtim jo kirurgjikal
Mjeku specialist do t'ju sugjerojë që të filloni trajtimin jokirurgjik për kistin tuaj Baker. Në përgjithësi, këto janë mjete juridike që mund të bëhen në shtëpi dhe vetë për të përmirësuar simptomat.
Opsionet e trajtimit jo-kirurgjikal mund të përfshijnë Metoda RICE:
- Pushoni këmbën sa herë që është e mundur.
- Aplikoni akull në gju.
- Vishni fasha kompresuese në gju për të reduktuar ënjtjen e kyçeve.
- Ngrini gjurin duke pushuar.
Opsione të tjera jo-kirurgjikale për një kist sinovial mund të përfshijnë:
- Merrni një ilaç anti-inflamator, të tillë si ibuprofen.
- Ruajtja e një peshe të shëndetshme trupore, e cila mund të ndihmojë në uljen e stresit në nyjet tuaja.
- Shmangni aktivitetet që shkaktojnë stres në gju, të tilla si sportet me ndikim të lartë (kërcimi, vrapimi).
- Përdorimi i patericës ose bastunit kur ecni.
Ka raste kur një mjek specialist mund t'ju referojë te një fizioterapist për të kryer një terapi që përmirëson lëvizshmërinë dhe forcon kyçin. Madje mund t'ju japë një injeksion steroide. Kjo përfshin injektimin e kortizonit në nyjen e gjurit për të reduktuar inflamacionin (ënjtjen) dhe dhimbjen.
Kirurgji për kistin e Baker
Megjithëse trajtimi kirurgjik përdoret rrallë për të trajtuar një kist të Baker-it, ka disa raste në të cilat mund të rekomandohet kirurgji. Kjo ndërhyrje mund të shërbejë për të riparuar burimin e dëmtimit të gjurit tuaj. Në mënyrë tipike, rekomandohet kur dhimbja e gjurit është e fortë ose nuk mund ta lëvizni siç duhet.
Në shumë raste, mjeku juaj do të trajtojë shkakun e gjendjes për të riparuar kistin e Baker-it. Kjo mund të përfshijë një operacion për një dëmtim të gjurit ose për të korrigjuar dëmtimin e gjurit. Megjithatë, në raste të tjera, specialisti mund të fokusohet në vetë kistin. Opsionet kirurgjikale për kistet popliteale mund të jenë:
- Drenazhimi i kistës: Mjeku juaj mund të kullojë lëngun nga kisti me gjilpërë.
- Kirurgjia artroskopike e gjurit: Kjo procedurë mund të përdoret për të diagnostikuar dhe korrigjuar dëmtimin e kyçeve. Kirurgu juaj do të bëjë një prerje të vogël në gju dhe do të vendosë një pajisje të quajtur artroskop (një mjet fleksibël me një kamerë në fund).
- osteotomia: Në këtë procedurë, kirurgu pret një pjesë të kockës për të korrigjuar dëmtimin e gjurit tuaj. Ky operacion mund të jetë një opsion për njerëzit me dhimbje artriti në gju.