Prezantuesi i famshëm i La Roulette de la Suerte, Jorge Fernández, ka luajtur në fushatën kundër stilit të jetesës së ulur të Fundación España Activa. Nuk është hera e parë që e shohim komunikuesin të inkurajojë popullatën për të ushtruar dhe mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme.
Me një diplomë në Shkenca Sportive dhe një kampion i stilit të jetesës aktive, Jorge demonstron aspektin e tij më sportiv në palestër në një fushatë të nisur së bashku me Fundación España Activa. Objektivi është të rrisë ndërgjegjësimin për rreziqet e një stili jetese të ulur dhe të promovojë përfitimet e adoptimit të një stili jetese të shëndetshëm.
mënyra e jetesës sedentare vret
Videoja promovuese e Fondacionit España Activa synon të promovojë përfitimet e aktivitetit fizik në mesin e popullatës. Jorge Fernández flet për një mënyrë jetese sedentare si një "pandemi të heshtur", megjithëse ai nuk është eksperti i parë shëndetësor që e përkufizon atë në këtë mënyrë. Ky stil jetese ka përkeqësuar situatën e krizës shëndetësore që po përjetojmë vitin e fundit. Është një problem që gjeneron probleme serioze në shëndetin e shoqërisë.
Të dhënat janë shkatërruese. Të pasiviteti fizik konsiderohet si Faktori i katërt i rrezikut për vdekshmërinë në mbarë botën, prapa hipertension arteriall, përdorimi i duhanit dhe hiperglicemia. Të qenit i ulur gjeneron 6% e totalit të vdekjeve, sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Dhe, përkundër faktit se rëndësia e mbajtjes së një peshe të shëndetshme është theksuar për të reduktuar rrezikun e seriozitetit në përhapjen e koronavirusit, Studimi më i fundit Nutricional i Popullsisë Spanjolle siguron që 53,6% e spanjollëve vuajnë nga obeziteti ose mbipesha.
Jorge Fernández, personi përgjegjës për kampionimin e sportit
Fondacioni España Activa tregon shqetësimin e tij për këto shifra dhe dëshiron të ndryshojë zakonet e shoqërisë spanjolle drejt një stili jetese të shëndetshëm. Në fushatë, Jorge Fernández rendit përfitimet që sjell aktiviteti fizik, të tilla si luftimi i sëmundjeve kronike, reduktimi i simptomave të depresionit dhe ankthit, ose ndihma e të mësuarit dhe zhvillimit kognitiv.
Ai shihet gjithashtu duke bërë stërvitje forcash (squats, kaçurrela biceps, shtypje të këmbëve dhe biçikleta), gjë që është thelbësore për të reduktuar peshën e tepërt dhe për të mbajtur muskuj të fortë dhe pa lëndime. Po kështu, ai propozon rekomandime me të cilat mund të mbahet një rutinë më aktive në ditët tona. Pa dyshim, Jorge është një pikë referimi në stilin e jetës së shëndetshme dhe rekomandimet nga programi i tij ditor nuk ndalen.
Kjo iniciativë përfshihet në planin e veprimit që Fondacioni ka nisur përballë skenarit që po lë pandemia për sa i përket praktikës së ushtrimeve. Nuk është propozimi i parë dhe i vetëm që kemi hasur në muajt e fundit. Gjithnjë e më shumë qytete spanjolle po zgjedhin fushata dhe iniciativa ndërgjegjësuese mes popullatës. Për shembull, trajnimi në ajër të hapur dhe në parqe po promovohet me opsione për kalistenik ose rimodelim të zonave të gjelbra. Është e rëndësishme që qytetarët të ndihen të frymëzuar dhe të motivuar për të praktikuar ushtrime fizike, pa pasur nevojë të shkojnë në palestër apo të qëndrojnë në shtëpi.