Hacendado vazhdon të dëgjojë klientët e tij. varg + Proteinat Ajo po bëhet gjithnjë e më e gjerë, duke lënë pas ekskluzivisht produktet e qumështit (kos, shake dhe qumësht). Pak më shumë se një vit më parë, ata lansuan versionin e tyre të shëndetshëm të gjalpit të kikirikut, por ata e kanë tejkaluar veten përsëri me atë që pritet të jetë produkti i vitit: kikirikët pluhur të payndyrosur.
Nga sot ky produkt mund të gjendet në raftet e shitjeve, konkretisht në rubrikën e ëmbëlsirave. Por, edhe duke e ditur se Mercadona zakonisht nuk mashtron etiketat e saj, ne duam të konfirmojmë se këto pluhura kikiriku të pa yndyrë janë të përshtatshme për një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar.
Përbërësit dhe vlerat ushqyese
Pluhuri i kikirikut i ndyrë njihet edhe si mielli i kikirikut i ndyrë. Është një opsion i shkëlqyeshëm me kalori të reduktuara dhe i bërë me një përbërës të vetëm: kikirikë të pjekur. Pluhuri i këtij fruti të thatë zakonisht bëhet nga teknikë e presimit të ftohtë, një proces që nuk ndryshon përfitimet dhe përmes të cilit nxirret një pjesë e madhe e yndyrës së kikirikut.
Sipas listës në pjesën e pasme të paketimit, përbërësit e saj janë: “ckikirikë të pjekur pa yndyrë. Gjurmët e arrave. 70% pak yndyrë në krahasim me kokrrat e kikirikut të pjekur ».
Për sa i përket vlerës ushqyese, për çdo 100 gram produkt gjejmë:
- Vlera e energjisë: 416 kalori
- Yndyrna: 13 gram
- Të ngopura: 1 gram
- Të pangopura: 10 gram
- Polyunsaturated: 0 gram
- Karbohidratet: 21 gram
- Sheqerna: 10 gram
- Fibra dietike: 13 gram
- Proteina: 46 gram
- Kripë: 0 gram
Ju mund të gjeni të habitshme sasinë e lartë të proteinave që përmban. Duke qenë se është një miell i yndyrshëm, përmbajtja natyrale e proteinave është shumë superiore. Kjo është arsyeja pse ai përmban pothuajse 47% proteina bimore me një përbërës të vetëm. Përveç kësaj, diçka pozitive është edhe se nuk përmban sheqerna të shtuara, kështu që bëhet një produkt i shëndetshëm i përshtatshëm për të gjithë familjen dhe veçanërisht për sportistët. Ata nuk shtojnë as kripë, aroma apo ëmbëlsues të çfarëdo lloji. Pra, i vetmi përbërës që do të gjeni janë kikirikët e pjekur.
Ata rekomandojnë të shtoni afërsisht dy lugë gjelle në kos. Edhe pse është gjithashtu i përshtatshëm për t'u futur në receta pastiçerie dhe smoothie. Matjet do të varen nga ajo që kërkon receta. Në këtë enë 200 gramësh do të gjeni 20 porcione 10 gramësh dhe rreth 7 racione 30 gramësh.
Imazhet e marra nga @os_vegym
Kikiriku pluhur për vetëm 3 euro
Krahasuar me markat e specializuara në suplementet sportive, Mercadona ka dalë me një opsion mjaft konkurrues në çmim. Për paketën e saj prej 200 gramësh do të duhet të paguajmë vetëm tre euro. Nga ana tjetër, disa marka të specializuara tentojnë të shesin kontejnerë gjysmë kilogramë (500 gramë) për rreth 10 euro. Përveç kësaj, duhet theksuar se shumica shesin me gjalp kikiriku pluhur. Është e pazakontë të shohësh kikirikë ekskluzivisht të payndosur pluhur.
Ashtu siç ndodhi me edamame të gatshme për t'u pirë si meze ose krem tahini, Hacendado kërkon të thyejë rekorde shitjesh me këtë produkt të ri të fokusuar tek atletët dhe njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme. Ne ju rekomandojmë të shkoni sa më shpejt për ta provuar, pasi pritet të shitet në një kohë të shkurtër siç ka ndodhur tashmë me gjalp kikiriku.