Moti i keq, klima e ftohtë ose ardhja e pranverës inkurajojnë shumë njerëz që të duan të nxihen artificialisht. Kabinat me rreze UVA janë të parezistueshme si për të rinjtë ashtu edhe për të moshuarit, burrat apo gratë.
Pak e kuptojnë pse lëkura jonë bëhet kafe, por ju sigurojmë se përdorimi i këtyre makinerive nuk është mënyra më e mirë për ta bërë këtë.
Si funksionojnë ato?
Solariumet ose kabinat me rreze UVA kanë filtra të fuqishëm që bllokojnë rrezatimin ultravjollcë të tipit B (i cili është ai që prek më shumë lëkurën) dhe lejojnë vetëm rrezatimin e tipit A (i cili shkakton nxirje të shpejtë). Edhe pse rrezet UVB janë më të këqija, rrezet UVA nuk janë shumë prapa. Këto ndikojnë negativisht në fibrat elastike të lëkurës tuaj, duke shkaktuar plakje afatgjatë dhe dëmtime me rrezikun e kancerit.
Solariumet janë dhoma të lehta që përdoren për rrezitje kozmetike të brendshme. Ato njihen gjithashtu si kabina, llamba dielli dhe llamba për rrezitje. Kamerat janë zona të mbyllura, me drita me intensitet të lartë, në të cilat mund të jetë një person në këmbë ose shtrirë për një periudhë kohe për të nxitur një efekt rrezitjeje të ngjashëm me atë të prodhuar nga ekspozimi ndaj dritës së diellit.
Ashtu si rrezet e diellit, rrezet e dritës të emetuara nga dritat në dhomë me diell përmbajnë rreze ultravjollcë (UV) dhe për këtë arsye bartin rrezikun e kancerit dhe sëmundjeve të syve të lidhura me rrezatimin UV. Megjithatë, rrezet UV nga dritat e diellit janë më të përqendruara se rrezet e diellit, që do të thotë se rrezatimi UV i emetuar nga llambat e diellit është më intensiv se rrezatimi i emetuar nga dielli.
Përveç intensitetit të përgjithshëm më të lartë, përqindja e rrezeve të dritës të emetuara nga dielli që janë rrezet UV-B (përkundrejt rrezeve UV-A dhe UV-C) është më e madhe se përqindja e rrezeve UV-B të emetuara nga dielli. Rrezet UV-B janë lloji i rrezeve UV që paraqesin rrezikun më të madh për shëndetin dhe janë përgjegjës për shumicën e kancereve të lëkurës.
rreziqet
Nxjerrja në këto lloj kabinash mund të ketë rreziqe të shumta për shëndetin, si afatshkurtër ashtu edhe afatgjatë.
Rrit rrezikun e kancerit të lëkurës
Edhe pse nuk është i vetmi problem që shkaktojnë kabinat, padyshim është ai që shqetëson më shumë. Kabinat me rreze X rrisin rrezikun e kancerit, veçanërisht të melanoma (kanceri më i rrezikshëm i lëkurës).
Ekspozimi ndaj rrezeve të diellit në mënyrë të moderuar, të kontrolluar dhe paraprake nuk është i rrezikshëm. Po, po abuzohet me ekspozimin ndaj diellit, dhe përdorimi i kabinave për rrezitje është edhe më i rrezikshëm sesa të bësh banjo dielli me mbrojtje.
Sipas një studimi të Qendrës Ndërkombëtare për Kërkime mbi Kancerin, i cili u botua në revistën The Lancet Oncology, nëse filloni ta përdorni këtë formë të nxirjes para moshës 30 vjeç, rreziku i shfaqjes së melanomës rritet deri në 75%, sepse rrezatimi grumbullohet.
Shfaqja e njollave dhe plakja e lëkurës
Siç e thamë edhe më parë, kanceri i lëkurës është një nga problemet e shumta që lind nga përdorimi i rrezeve UVA. Këto janë përgjegjëse për përshpejtimin e plakjes së lëkurës sonë, rritjen e njollave nga dielli dhe shfaqjen e rrudhave. Sipas ekspertëve, njerëzit që i nënshtrohen kabinave për rrezitje priren të abuzojnë me ekspozimin në diell në muajt e verës.
Rrezitja shkakton plakje të parakohshme, një përshpejtim i procesit natyral të plakjes së lëkurës. Simptomat janë rrudhat, njollat e errëta ose njollat e moshës, lëkura e lirshme dhe një strukturë lëkure. Kur lëkura është e ekspozuar ndaj rrezeve të dëmshme UV të diellit nga kabinat për rrezitje, ajo bëhet zbërthen kolagjenin në lëkurë. Kolagjeni e mban lëkurën të shëndetshme dhe të re duke e mbajtur atë të fortë.
Për fat të mirë, plakja e parakohshme e shkaktuar nga rrezet UV është plotësisht e parandalueshme. Rekomandohet të shmangni shtretërit për rrezitje, llambat dhe kabinat. Sa më shumë të nxihemi dhe të digjemi nga dielli, aq më keq do të jetë plakja e parakohshme.
dëmtimi i syve
Një rrezik i kabinave për rrezitje quhet dëmtimi i syve fotokeratiti, i njohur edhe si verbëria e borës sepse shumë njerëz e përjetojnë atë në mjedise me borë në lartësi të mëdha. Është një lloj djegie nga dielli në sy. Shkaqe të tjera të fotokeratitit janë disa llamba për rrezitje të thyera dhe llambat e avullit të merkurit. Simptomat janë lotim, turbullim i shikimit, ulje e shikimit, ndjesi rëre në sy, qepalla të fryra dhe dhimbje. Nëse e përjetoni këtë, shihni mjekun tuaj për një zgjidhje aktuale që do t'i ndihmojë sytë tuaj të shërohen.
Ekspozimi ndaj rrezeve ultraviolet mund të shkaktojë gjithashtu katarakte, dëmtim të syve që çon në ulje të shikimit dhe verbëri. Simptomat janë dhimbje në dhe rreth syve dhe vizion i paqartë ose me njolla.
A ka përfitime?
Siç e dini të gjithë, nxirja e shpejtë është ajo që e ka bërë të famshme këtë praktikë. Disa dermatologë aludojnë në faktin se te pacientët me patologji të tilla si psoriaza e rëndë, lëkura e rëndë atopike ose limfoma lëkurore, ato mund të kenë efekte pozitive. Edhe pse kjo duhet të rekomandohet nga një mjek dhe asnjëherë nga vetja.
Drita ultravjollcë është treguar të ketë disa përfitime për disa sëmundje të lëkurës. Sasi të matura të dritës ultravjollcë në rrezitje në ambiente të brendshme do të ndihmojnë në shërimin e akneve, psoriazës dhe ekzemës. Drita UV zvogëlon prodhimin e tepërt të vajit dhe ruan një ekuilibër të shëndetshëm. Rrezitja gjithashtu ndihmon në zvogëlimin e shfaqjes së strijave.
Njerëzit që kanë një nuancë pak të verdhë në çehrën e tyre kanë lëkurë të verdhë. Mund të jetë një shenjë e problemeve të mëlçisë, në këtë rast duhet të konsultoheni me mjekun ose një efekt anësor i medikamenteve. Rrezitja në ambiente të mbyllura mund të përmirësojë pamjen jo të shëndetshme të lëkurës së verdhë dhe ta ndihmojë atë të duket më e rigjallëruar dhe e shëndetshme.
Dallimet me nxirjen natyrale
Edhe pse shumë njerëz ekspozohen ndaj dritave të solariumit me besimin se ato ofrojnë një metodë më të sigurt për rrezitje sesa marrja e diellit, aktualisht nuk ka asnjë provë për të mbështetur pikëpamjen se rrezitja me diell është e sigurt. Kabinat me rreze X janë gjetur të lëshojnë nivele më intensive të rrezatimit UV-B sesa dielli, dhe ekspozimi ndaj rrezatimit UV-B në veçanti është shkaku kryesor i rreziqeve shëndetësore që lidhen me diellin.
Shtretërit për rrezitje përdorin llamba fluoreshente që lëshojnë kryesisht rreze UVA, me doza më të vogla UVB. Rrezatimi UVA është deri në tre herë më intensiv se rrezet UVA në rrezet e diellit natyrale, madje edhe rrezet UVB mund të jenë në intensitet afër dritës së ndritshme të diellit.
Sallonet për rrezitje bëjnë pretendime të rreme sikur mund të ndihmojë në krijimin e një nxirjeje bazë ose krijon vitaminë D në trup. Megjithatë, shtresa bazë është ekuivalente me SPF 4 dhe ne mund të marrim një suplement vitaminë D miqësor ndaj lëkurës. Kanceri është një gjë e frikshme në botën tonë sot, kështu që njerëzit nuk duhet të bëjnë me vetëdije gjëra që rrisin rrezikun e tyre për t'u bërë viktimë e tij.