Kohët e fundit është bërë modë kryerja e analizave të ADN-së për të ditur origjinën e gjeneve tona, duke qenë surprizë në shumë raste. Ajo për të cilën sportistët janë të interesuar kryesisht është të dinë nëse jemi të predispozuar për dëmtime të caktuara ose nëse mund të përmirësojmë kapacitetin tonë fizik shumë më tepër.
Pa pasur nevojë të largohem nga shtëpia apo t'i përkasë FBI-së, me 24Genetics mund të bëni një test të thjeshtë që mund ta blini Amazona në faqen e internetit të vetë kompanisë.
Si funksionon 24Genetics?
Testi do të arrijë në një zarf postar, me të gjithë materialin dhe udhëzimet për të kryer testin në mënyrë korrekte.
Ne do të duhet të përdorim tampon për të bërë një njollë brenda gojës, pa prekur dhëmbët apo gjuhën. Ai rekomandon që kjo të bëhet për një minutë, megjithëse është më mirë të sigurohemi që tamponi të ketë thithur saktë ADN-në tonë. Më pas e vendosim shkopin në një tub dhe e dërgojmë kampionin në laborator.
Është aty ku nxjerrin qelizat tona për të nxjerrë ADN-në dhe për të marrë deri në 700.000 të dhëna gjenetike. Nuk jemi përballë testit mjekësor, pra të dhënat që na japin do të jenë rezultat i krahasimit të variablave, probabiliteteve dhe studimeve shkencore. Domethënë, ata mund të vënë në dukje se ne jemi gjenetikisht të prirur të vuajmë nga një patologji, por atëherë nuk është kështu.
https://www.youtube.com/watch?v=G63DEJI3QhU
Çfarë informacioni jep?
Pothuajse një muaj më vonë do të keni rezultatet e testit të ADN-së. Ata do t'ju japin informacion për nivelin e predispozicionit që keni (në krahasim me pjesën tjetër të popullsisë) për të humbur peshë me sporte, lëndime ose ushtrime rezistence, ndër të tjera.
Për të treguar se këto nuk janë rezultate të fabrikuara, studimet shkencore do t'ju bashkëngjiten në të cilat ata janë mbështetur për të bërë raportin tuaj.
Mund të zbuloni nëse gjenetika juaj ju ndihmon të stabilizoni kolesterolin me sporte, si është rikuperimi juaj pas stërvitjes, nëse keni një predispozitë për të zhvilluar kapacitet të mirë të mushkërive, nëse prireni të shkëlqeni në disa sporte ose cilat janë shanset tuaja për të fituar forcë muskulare.
Ai gjithashtu ka një seksion për lëndimet sportive, duke specifikuar mbingarkesat ose lëndimet e ligamenteve dhe tendinave.
Pas leximit të raportit tuaj, ka mundësi që të mbeteni me dyshime, ndaj kompania ju vë në dispozicion një Konsultim 10-minutësh me një nga biologët të ekipit.