Mishrat e shëndetshme, zemër e shëndetshme: ky ka qenë përfundimi i disa studimeve prej vitesh. Tani duket se ka prova edhe më të rëndësishme se kjo teori është e vërtetë. Hulumtimet e fundit e lidhin higjienën e dhëmbëve me shëndetin e mirë të zemrës, duke rritur arsyet që ju të vraponi për furçë dhe fill.
Në një studim të fundit nga Koreja e Jugut, botuar në Gazetën Evropiane të Kardiologjisë Parandaluese, studiuesit shikuan më shumë se 161.000 pjesëmarrës pa histori të fibrilacionit atrial ose dështimit të zemrës në hulumtimin e kryer nga Sistemi Kombëtar Korean i Sigurimeve Shëndetësore. Përveç zakoneve të shëndetit oral dhe higjienës, pjesëmarrësit dhanë informacion mbi sëmundjet e mëparshme dhe zakonet e jetesës si konsumimi i alkoolit, nivelet e kolesterolit dhe presioni i gjakut.
Në një vazhdim 10-vjeçar, pjesëmarrësit të cilët lajnë dhëmbët tre ose më shumë herë në ditë kishin një rrezik 10% më të ulët të fibrilacionit atrial dhe një rrezik 12% më të ulët të dështimit të zemrës, krahasuar me ata që i lajnë dhëmbët më rrallë. Vlen të përmendet se ishte i pavarur nga faktorë të tjerë si hipertensioni, ushtrimet fizike dhe mosha.
Pllaka dentare është përgjegjëse për shëndetin tuaj
Sipas studimit, prania e pllakës dentare në gropat e mishrave të dhëmbëve lejon që bakteret e gojës të depërtojnë në sistemin tuaj të qarkullimit të gjakut dhe të shkaktojnë inflamacion. "Inflamacionet sistematike për shkak të kujdesit të dobët të higjienës orale dhe sëmundjes periodontale shoqërohen me fibrilacion atrial". Inflamacioni mund të dëmtojë sistemin elektrik të zemrës, e cila mund të çojë në fibrilacion atrial ose dështim të zemrës.
Ky hulumtim është në përputhje me studimet e mëparshme që lidhin shëndetin e zemrës dhe uljen e inflamacionit me higjienën e mirë orale. Ka prova të shumta që tregojnë një lidhje midis sëmundjes së mishrave të dhëmbëve dhe rritjes së rrezikut të problemeve kardiovaskulare.
Pjesërisht, hulumtimi po bëhet më i fortë sepse testet e mikrobiologjisë janë më të avancuara se kurrë, duke u dhënë studiuesve më shumë informacion se si bakteret udhëtojnë nëpër trup dhe ku përfundojnë.
Ju mund ta shihni atë bakteret që janë formuar në mishrat e dhëmbëve udhëtojnë përmes qarkullimit të gjakut. Kur kjo ndodh, ajo mund të ngjitet në muret e arterieve dhe potencialisht të shkaktojë mpiksje të vogla gjaku. Në rastin më të keq, ato mpiksje mund të rriten dhe të shkaktojnë ngjarje kardiovaskulare si goditje në tru ose dështim të zemrës.
Por jo vetëm zemra mund të preket. Për shkak se bakteret mund të rrisin inflamacionin në trup, kjo gjithashtu mund të rrisë rrezikun e problemeve të tjera. Për shembull, një studim i botuar në International Journal of Cancer vuri në dukje se pllaka dentare, e cila mund të jetë një grup bakteresh, mund të rrisë rrezikun e kancerit të pankreasit.
Trajnimi i rezistencës mund të dëmtojë shëndetin tuaj oral (edhe nëse lani furçën dy herë në ditë)