Sa herë jeni ankuar se nuk keni materiale në shtëpi për t'u stërvitur? Personalisht, preferoj të shkoj në palestër për të “detyruar” sportin, por e kuptoj që ka njerëz që për arsye kohe, parash apo sikleti preferojnë të stërviten në dhomën e tyre të ndenjjes.
Sot ju prezantoj Handy Gym, një palestër portative që futet në një çantë shpine dhe që do t'ju bëjë të hiqni qafe shtangë dore, shirita elastikë, disqe rrëshqitëse etj.
Gym Handy, fitohu me më pak se një kilogram
Ashtu është, me peshë vetëm 800 gram dhe transportim në një çantë shpine 15 centimetrash, kjo palestër portative paraqitet si një revolucion në stërvitjen në shtëpi dhe jashtë. Kompania Micaton Ergonomics (Traktus), së bashku me inxhinierë nga Zyra e Transferimit të Rezultateve të Kërkimit të Universitetit të Vigos, kanë krijuar palestrën më të vogël në botë.
Marcos Chantada, trajner dhe drejtor i Coliseum, gjithashtu ka bashkëpunuar.
Handy Gym ka të bëjë me një sistem grup rrotullash, shtangë dore dhe shiritash. Ai është në gjendje të shumëzojeni peshën me 150 të aparatit, falë rezistencës që i kundërvihet lëvizjes. Ushtrimi mund të klasifikohet në tre ngjyra të ndryshme, në varësi të nivelit dhe aftësisë
Ju do të jeni në gjendje të performoni më shumë se 200 ushtrime, ndër të cilat janë squats, forcimi i bicepsit, gjoksit, shpinës, ushtrimet e remo, etj. Falë sensorëve në pajisje, informacioni i trajnimit mblidhet dhe dërgohet drejtpërdrejt në aplikacionin e përdoruesit në kohë reale.
Fillimisht, Handy Gym u shfaq si një mjet për të prekurit nga Sëmundja e Parkinsonit mund të praktikojnë ushtrime fizike. Dhe ishte bashkëpunimi me inxhinierët nga Universiteti i Vigos që ndryshoi pamjen dhe qëllimin e tij.
Një pikë në favor të këtij sistemi stërvitor është se meqenëse makinat ose peshat nuk janë të nevojshme, ne mund të punojmë më mirë me forcën e çuditshme. e di do të zvogëlojë rrezikun e lëndimit dhe do të përmirësojë forcën të muskujve, tendinave, madje edhe ligamenteve dhe kockave.
Fillimisht, do të dalë së shpejti për një çmim që do të jetë rreth mes 200 dhe 300 euro.