Ushtrimi i rregullt konsiderohet si çelësi për të jetuar një jetë të gjatë dhe të shëndetshme. Por pak studime janë thelluar në krahasime në jetëgjatësinë midis atyre që angazhohen në aktivitet fizik të fuqishëm dhe atyre që udhëheqin kryesisht një mënyrë jetese të ulur si rezultat i profesionit të tyre gjatë gjithë jetës.
Tani, Naoyuki Hayashi dhe Kazuhiro Kezuka nga Instituti i Arteve Liberale të Tokyo Tech kanë kryer Një studim e pazakontë që sfidon idenë se stërvitja e fuqishme e përditshme lidhet pozitivisht me jetëgjatësinë.
Ata krahasuan jetëgjatësinë e katër grupeve të artistëve të arteve tradicionale japoneze duke ekzaminuar të dhënat nga gjithsej 699 artistë profesionistë meshkuj të gjallë dhe të vdekur, të dhënat e të cilëve janë të disponueshme për publikun. Ata supozuan se aktorët kabuki do të bënin jetë më të gjatë për shkak të nivelit të lartë të aktivitetit fizik të përfshirë në shfaqjet e tyre skenike, krahasuar me praktikuesit e Sado, Rakugo dhe Nagauta, të njohur për kryerjen e ceremonive të çajit, rrëfimin e historive komike dhe luajtjen e instrumenteve muzikore ndërsa ishin ulur, respektivisht.
Ushtrimi intensiv nuk zgjat domosdoshmërisht jetën
Duke analizuar të dhënat e jetëgjatësisë nga artistë profesionistë tradicionalë japonezë, studiuesit në Institutin e Teknologjisë së Tokios (Tokyo Tech) zbuluan se aktorët kabuki, të njohur për lëvizjet e tyre të fuqishme, kishin jetëgjatësi çuditërisht më të shkurtër në krahasim me artistët e tjerë tradicionalë, të cilët udhëheqin një mënyrë jetese kryesisht të ulur. Rezultatet sugjerojnë se Ushtrimet e forta të lidhura me punën gjatë gjithë jetës nuk e zgjasin domosdoshmërisht jetëgjatësinë.
Duke përdorur një metodë të quajtur Analiza Kaplan–Meier, zbuloi se, ndryshe nga pritshmëritë, jetëgjatësia e aktorëve kabuki ishte më e shkurtër se ajo e tre llojeve të tjera të interpretuesve tradicionalë.
Studiuesit supozojnë se një arsye për jetëgjatësinë më të shkurtër të interpretuesve kabuki mund të jetë se stërvitje me rezistencë të tepruar dhe aktiviteti fizik mbizotëron aspektet e dobishme të ushtrimeve të rregullta fizike. Një arsye tjetër mund të jetë se në të kaluarën, shpesh përdornin aktorët kabuki oshiroi (pluhur i bardhë që përdoret për maquillaje) që përmban plumb, i cili mbart një rrezik të konsiderueshëm për shëndetin. Përdorimi i oshiroi u ndalua në Japoni vetëm në 1934.
Studiuesit vërejnë se studimi i tyre nuk është pa kufizime. Për shembull, të dhënat shikonin vetëm profesionet e dominuara nga meshkujt dhe për këtë arsye nuk japin një ide për jetëgjatësinë e të gjithë popullsisë, përfshirë gratë. Do të nevojitet më shumë punë për të vlerësuar sasinë optimale të ushtrimeve për të mbrojtur shëndetin. Efektet e mundshme të dobishme të aktiviteteve 'jo-stërvitore' të tilla si të folurit, të kënduarit dhe luajtja e instrumenteve muzikore do të kërkonin gjithashtu eksplorim të mëtejshëm.
Në përgjithësi, studiuesit thonë se studimi i tyre përfaqëson "një mënyrë e re për të nxjerrë njohuri nga të dhënat e disponueshme publikisht»Y«kontribuon në tendencën globale të adresimit të riprodhueshmërisë në shkencë".