Kur bëhet fjalë për mjetet juridike në shtëpi, interneti është plot me dezinformata që mund të shkaktojnë pasoja të mëdha dhe të rënda, si tullaci, djegie, njollat e lëkurës, konjuktivit, etj. Diçka e ngjashme ka ndodhur me vajin e aguliçes së mbrëmjes dhe është se qindra faqe interneti kanë dalë nga hiçi, ndaj duam të vendosim në rregull të gjithë informacionin e vërtetë për këtë bimë dhe gjithashtu kundërindikimet.
Për të filluar, është e përshtatshme të dini se çfarë është aguliçe e mbrëmjes, nga vjen kjo bimë, si kultivohet dhe nga vjen vaji i famshëm i aguliçes së mbrëmjes. Më vonë do të dimë se për çfarë përdoret zakonisht, përfitimet dhe kundërindikacionet e përdorimit të tij.
Disa paragrafë që do të na japin shumë zgjidhje për të gjitha dyshimet që lindin rreth bimës së aguliçes së mbrëmjes për të cilën po flitet kaq shumë sot. Është se ju duhet të jeni të informuar përpara se ta përdorni atë në lëkurën tonë ose të gëlltitni diçka. Mbi të gjitha, kur janë raste si këto, ku ka shumë pak studime shkencore që mbështesin përfitimet e kësaj bime.
Çfarë është aguliçe e mbrëmjes?
Sado kurioze të duket, aguliçe e mbrëmjes është një lule e egër që rritet pa probleme të mëdha pothuajse kudo, në fakt, është e zakonshme ta shohësh në disa anë të rrugëve në zona larg qytetërimit.
Origjina e saj shkon në Amerikën e Veriut dhe besohet se të parët që e përdorën këtë bimë mjekësore ishin amerikanët vendas. U fut në Evropë në shekullin e 17-të dhe shërbeu si ushqim në kohë të mungesës. Për shekuj me radhë, kjo bimë ka qenë një ilaç natyral për të shëruar plagët dhe problemet e lëkurës, përveçse hahet për të kuruar një sërë problemesh dhe sëmundjesh.
Aguliçe e mbrëmjes është një bimë pak a shumë e bukur, por potenciali i saj në të vërtetë nuk qëndron tek lulja, por tek fruti i saj, i cili ka formën e një kapsule dhe vaji i të cilit merret me shtypje të ftohtë. Ka shumë pak studime shkencore që mbështesin përfitimet e tij. Në fakt, në rubrikën e kundërindikacioneve do të sqarojmë se njerëzit apo grupet nuk duhet të konsumojnë këtë vaj apo ndonjë gjë nga kjo bimë.
Është më shumë Studiuesit nuk rekomandojnë përdorimin afatgjatë të aguliçes së mbrëmjes, ndaj është më mirë ta testojmë në kohën e duhur për të parë nëse na ndihmon me problemin tonë. Edhe pse, siç themi gjithmonë, duhet të shkoni te një profesionist shëndetësor dhe t'i lini mënjanë ilaçet shtëpiake dhe të gjitha llojet e trajtimeve alternative dhe ilaçet natyrale nëse kemi një problem serioz si thyerje kocke, dhimbje akute, infeksion etj. .
Përbërja e vajit të aguliçes së mbrëmjes
Protagonisti ynë sot ka një përbërje kurioze dhe është ajo që e lejon të ofrojë më vonë përfitimet që do t'i tregojmë në pjesën tjetër.
Vaji i aguliçes është shumë i pasur me acide yndyrore, veçanërisht me acide linoleike dhe gamalinoleike, të cilat, me fjalë të tjera, bëjnë pjesë në grupin e Omega 6. Është një acid yndyror esencial dhe duhet të përfshihet në dietën tonë të përditshme, së bashku me Omega 3.
Ne gjithashtu kemi acide yndyrore të ngopura si palmitik dhe stearik. Duke iu rikthyer acidit gamalinoleik, është një acid shumë i vështirë për t'u gjetur në natyrë, prandaj është pjesë e famës së kësaj bime kurioze. Këtë acid e ka edhe Boraga, si dhe rrush pa fara e zezë.
Një dietë e larmishme duhet të sigurojë një sasi të mjaftueshme të vitaminave, proteinave, mineraleve, acideve yndyrore, yndyrave, karbohidrateve, ujit, etj. që trupi ka nevojë në baza ditore. Nuk duhet t'i drejtohemi suplementeve kur kemi një dietë të keqe, pasi problemi do të përhapet me kalimin e kohës. Ajo që duhet të bëjmë është të përmirësojmë dietën tonë ditore dhe të marrim një suplement vetëm nëse na thotë mjeku.
Përfitimet e vajit të aguliçes së mbrëmjes
Le të kalojmë tani në pjesën më të madhe të temës, dhe kjo është se vaji i aguliçes së mbrëmjes është shumë i famshëm, edhe pse pak e dinë saktësisht se çfarë bën ky vaj në trupin tonë. Siç themi, është më mirë të mos vetë-mjekoni ose të merrni suplemente, përveç rastit kur një mjek specialist ju rekomandon.
Redukton kolesterolin e lartë
Duhet thënë se marrja e vajit të aguliçes së mbrëmjes nuk do të ulë kolesterolin tonë nga 220 në 190 në një ditë të vetme, por është një proces i gjatë dhe është thjesht një ndihmë mbi të cilën mund të mbështetemi ndërsa bëjmë ndryshime të rëndësishme në dietën tonë dhe në zakonet tona, zakonet e jetës.
Përveç kësaj, ky vaj është i llojit bimor dhe nuk të shëndoshë, pasi acidet yndyrore të tij janë të shëndetshme. Është më shumë, rregullon sintezën e kolesterolit dhe yndyrave në gjak. Mund të ketë edhe njëfarë fuqie ngopëse, kështu që do të na ndihmonte të mos ushqehemi mes vakteve dhe të mos konsumojmë kalori shtesë.
Redukton dhimbjet e kyçeve
Kjo bimë ka veti qetësuese dhe është një antioksidant natyral, përveçse ka veprim antiinflamator. Këto 3 akse krijojnë lehtësim sistematik nga sëmundje të tilla si reumatizma, osteoartriti dhe osteoporoza.
Nëse kemi një proces inflamator kronik, mund të përdorim aguliçen e mbrëmjes, por mos harroni se nuk është një trajtim mjekësor efektiv 100% i provuar, është një ilaç natyral dhe ka efekte anësore. Përveç kësaj, trajtimi me aguliçe të mbrëmjes nuk mund të kalojë 12 muaj në rastin më të keq, kur bëhet fjalë për probleme të tilla si artriti.
Lehtëson dhimbjet menstruale
Edhe pse provat shkencore janë kontradiktore, ka nga ata që thonë se është një ilaç i lidhur ngushtë me gratë, pasi ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve menstruale, si dhe të sindromës premenstruale. Zakonisht është efektiv edhe në menopauzë. Kohëzgjatja e trajtimit nuk duhet të kalojë 6 muaj.
Në rast periodash të dhimbshme, gjakderdhje të tepërt, menstruacione të çrregullta, simptoma shumë invaliduese të menopauzës, është mirë që të konsultohemi me një specialist dhe të mos e lëmë shëndetin në duart e një ilaçi natyral ose në shtëpi.
Kundër akneve dhe psoriazës
Këtu shkenca kundërshton veten përsëri. Trajtimi me vaj aguliçe për dermatitin, aknet dhe sëmundjet e lëkurës duhet të përshkruhet nga një specialist dhe nuk duhet të kalojë 12 javë.
Në këtë rast, zakonisht administrohet nga goja dhe madje edhe në formatin e vajit të trupit ose kremit. Konkretisht, Vaji natyral i aguliçes së mbrëmjes përmban vitamina E dhe F, të cilat janë dy vitamina të rëndësishme për lëkurën dhe nxisin elasticitetin, hidratojnë lëkurën duke rregulluar sekretimin e sebumit dhe ndihmojnë në rinovimin e qelizave të lëkurës.
kundërindikacionet kryesore
Kundërindikimet janë si shkronjat e vogla të gjërave që blejmë dhe askush nuk i lexon, por janë shumë të rëndësishme. Një nga kundërindikacionet kryesore është se nuk rekomandohet marrja e më shumë se 400 mg vaj aguliçe në kapsula dhe as tejkalimi i kohëzgjatjes së trajtimeve.
Vaji i aguliçes së mbrëmjes nuk rekomandohet për fëmijët, foshnjat ose gratë shtatzëna. As për ata që marrin antikoagulant ose personat me hipertension, pasi rrit rrezikun e gjakderdhjes.
Gjëja më serioze në lidhje me vajin e aguliçes së mbrëmjes, përveç gjithçkaje që kemi thënë tashmë, është se na bën më të prirur ndaj sëmundjeve konvulsive. Ky burim medicinal ka një seri tjetër efektesh negative vetëm për faktin e konsumimit të tyre dhe ato janë dhimbje stomaku, të përziera, dispepsi, diarre të lehta, dhimbje koke, ndër të tjera.