drejtoj në infusions për të trajtuar disa simptoma fizike, është një opsion shumë i rekomanduar. Përfitimi maksimal nga kjo alternativë natyrale mund të shërojë shumë sëmundje dhe shqetësime. Infuzionet kanë veti të shkëlqyera falë përbërësve aktivë. Dhe është se e njëjta bimë mund të përdoret për të trajtuar probleme të ndryshme.
Gjithashtu, nëse jeni nga ata që e kanë të vështirë të pinë ujë, mund t'i përdorni ato qëndroni të hidratuar pa konsumim shtesë të kalorive. Shumica e infuzioneve kanë veti që përmirësojnë tretjen tuaj dhe ju ndihmojnë të eliminoni toksinat. Me të cilin, qoftë edhe vetëm për kënaqësinë e shijimit, të nxehtë apo të ftohtë, është një opsion i shkëlqyer për shëndetin tuaj.
Infuzionet dhe përfitimet e tyre
Për të ftohtin dhe kongjestionin e hundës
trumzë
Është i njohur për efektin e tij ekspektorant, antiseptik dhe antispazmatik, të dobishme për ftohjet dhe kollën. Ajo gjithashtu punon për të lehtësuar kushtet e frymëmarrjes. Provoni ta ëmbëlsoni me mjaltë.
eukalipt
Është një infuzion i përsosur dhe aroma e tij do t'ju ndihmojë degjenerues Vrimat e hundës. ka veti antiseptik, ekspektorant, balsamik dhe anti-inflamator. Është një nga infuzionet e yjeve për të trajtuar problemet në traktit respirator.
për humbje peshe
Çaj i kuq
Është një infuzion i njohur për të fuqia dobësuese dhe pastruese. Për më tepër, është antirust, forcon mbrojtjen e trupit tonë dhe rregullon nivelin e kolesterolit dhe triglicerideve. L teinat dhe katekinat që përmban e bëjnë atë një aleat të shkëlqyeshëm për të përmbushur qëllimet tuaja për humbje peshe. Duhet të keni parasysh rëndësinë e një diete të shëndetshme dhe ushtrimin e rregullt fizik për të arritur humbjen e peshës.
Për të pastruar trupin
horsetail
ka një të lartë fuqi diuretike dhe pastruese, pra është i shkëlqyer për të luftuar mbajtjen e lëngjeve dhe eliminimin e toksinave. Është shumë i dobishëm në Infeksionet urinare. Është shumë e rëndësishme, në këtë kuptim, të pini shumë ujë, rreth 2 litra në ditë, për të përmbushur një funksion pastrues.
Për të përmirësuar tretjen
Infuzion i urtë
Ka veti anti-inflamator, antiseptik dhe astringent. Për të fituar vetitë e tij si një aleat i tretjes, mund të merrni 3 filxhanë në ditë pas ngrënies.
Për të aktivizuar dhe rritur energjinë
Çaj jeshil
Pa dyshim, çaji jeshil është një super infuzion për përfitimet e tij të mëdha. Stimulon sistemin nervor qendror dhe është e përkryer për të luftuar lodhjen dhe momentet e dekurajimit të lehtë. Shpejt metabolizmin dhe mund të jetë shumë e dobishme për të trajtuar disa sëmundje të frymëmarrjes.