Nëse ju pëlqen të vraponi, por, ndonjëherë, ndjeni një frenim që ju pengon të kryeni rutinën tuaj, mund t'ju interesojë ky postim. Zbuloni avantazhet e regjistrimit për një grup vrapimi dhe i jep trajnimit tuaj motivim shtesë. Ka shumë përfitime dhe është një opsion i shkëlqyer për ata që ndonjëherë e kanë të vështirë të përballen me marshimin. Të interesuar? Epo vazhdoni të lexoni!
Ka shumë faktorë gjatë ditës që mund të na shkaktojnë disa dembelizëm, lodhje ose dekurajim kur përballeni me stërvitje. Pavarësisht nëse vrapimi është praktika juaj apo ndonjë tjetër, të gjithëve na ndodh që herë pas here të ndiejmë një frenim që na pengon të ecim përpara. Fakti që kjo ndodh, herë pas here, nuk është problem. Është logjike që ndonjëherë trupi ose mendja jonë na kërkojnë një pushim. Ka shumë detyra me të cilat përballemi dhe ndonjëherë nuk mund të arrijmë gjithçka.
Sidoqoftë, ka disa aspekte që mund të jenë një shtytje dhe një dozë motivimi shtesë kur kjo ndodh. Një prej tyre është bashkimi me një grup vrapimi. Zakonisht ekziston mundësia për ta bërë atë pothuajse kudo. Megjithatë, nëse nuk ka një ku jetoni, nuk ka problem: krijoni grupin tuaj! Jemi të sigurt se do të gjeni disa njerëz që mendojnë se është një ide e shkëlqyer dhe që investojnë plotësisht në propozim.
Përparësitë e anëtarësimit në një grup vrapimi
- Dose shtesë të motivimit në ditët kur ndihesh sikur nuk dëshiron
- Mësoni nga njerëzit me më shumë përvojë dhe kontribuoni në kokërr tuaj të rërës ata që fillojnë
- Të ndjesh bashkimi i një ekipi që inkurajohet dhe anëtarët e të cilit tërhiqen me njëri-tjetrin kur dikush lëkundet
- Ta dijë njerëz të rinj dhe bëhu pjesë e një grupi njerëzish me disa shije të përbashkëta
- arritjen e qëllimeve individualisht, i shoqëruar nga njerëz të tjerë me objektivat e tyre, është jashtëzakonisht e kënaqshme
- Lidhu me trupin tënd, shkëputuni nga shqetësimet dhe krijoni lidhje të reja në mënyrë të shëndetshme
- Ndjenja e përgjegjësisë me grupin kur ju jeni gati për të hedhur në peshqir
- mundësia e inkorporoni rutina të reja, ritme, pengesa… ka gjithmonë propozime të reja
- Zgjedhja e përgatituni për një karrierë të re që përfaqëson një qëllim të përbashkët
- kënaqësinë e Ndani një kohë të këndshme dhe përmirësoni markat tuaja duke fituar njohje nga grupi dhe anasjelltas