L banjot e detit Ata kanë përfitime të panumërta në nivel fizik dhe mendor. Dhe uji i detit na relakson, ndërkohë që i jep shëndet trupit tonë. Nëse jeni nga ata që mendoni shumë përpara se të zhyteni në ujë, ndryshoni mentalitetin tuaj! Vera po afron dhe është koha për të mësuar avantazhet e kësaj praktike.
Është e vërtetë që, për shumicën e njerëzve të vdekshëm, larja në plazh është një gjë verore. Megjithatë, ka shumë trima që jetojnë pranë detit, të cilët e bëjnë këtë gjatë gjithë vitit. Po Po! Edhe në dimër!
5 Përfitimet e kripës së detit
Nuk është e çuditshme që keni dëgjuar gjatë gjithë jetës tuaj se larja në det është e mirë. Por shanset janë që nuk jeni ndalur të pyesni veten pse. Është e qartë se natyra është e mençur dhe na jep mjete për t'i përdorur për të mirën e trupit tonë.
- Larja në det ndihmon dezinfektojnë dhe shërojnë plagët. Kjo për shkak të përmbajtjes së tij në kripë y jod, i mirë për përmirësimin e gjendjes së plagëve të lëkurës. Përveç kësaj, jodi ka një përfitim të madh për gjëndër tiroide, përgjegjës për metabolizmin tonë.
- Aktivizoni Qarkullimi i gjakut. Kjo është për shkak se uji ushtron presion më të madh se ajri. Në këtë mënyrë, ajo stimulon qarkullimin dhe nxit qarkullimin e gjakut në zemër. Nëse vuani nga probleme të qarkullimit të gjakut si p.sh venat me variçe, zgjidhni larjen në det, kurdo dhe kudo që të jetë e mundur.
- e tyre vetitë anti-inflamatore, përmirëson gjendjen e joints. Nëse vuani nga probleme si osteoarthritis, apo dhimbje kyçesh, larja në det do të jetë shumë pozitive për ju.
- Ata ringjallin tekstura e lëkurës, falë përmbajtjes së tij në minerale si p.sh kalcium, magnez, kalium dhe squfur.
- Es relaksues. Ndjesia e lundrimit sjell relaksim në mendjen tonë. Banjat e detit rregullojnë sistemin nervor dhe na bëjnë të ndihemi më të qetë dhe më të qetë.
Përveç gjithë kësaj, ai shërben si pastrim natyral dhe pastron lëkurën. Flladi i detit pastroni mushkëritë tona dhe na jep një ndjenjë plotësie dhe rehatie. Pra, tani e dini, të përfitoni nga përfitimet që na jep natyra nuk është aq e vështirë. Me siguri, tani që i dini avantazhet e larjes në det, nuk mendoni aq shumë për të bërë një zhytje të mirë; ose lëre veten të tërhiqet nga lëkundjet e dallgëve.