Bukuria e jashtme kërkon një dietë të shëndetshme që na lejon të gëzojmë shëndet të mirë. Nëse plotësojmë në mënyrë korrekte nevojat ushqyese të trupit tonë, do të vërejmë se kujdesi i brendshëm reflektohet në pamjen e jashtme. Megjithatë, ka disa rutina që mund të ndjekim për të favorizuar pamjen tonë. Sot ju tregojmë se si ta bëni vetë pastrime trupi të bëra vetë
Aktualisht ka një larmi të madhe produktesh të dizajnuara për t'u kujdesur për veten. Megjithatë, një përqindje e lartë e tyre përmbajnë substanca kimike që janë të pafavorshme për shëndetin tonë. Është e rëndësishme që kur zgjidhni një produkt kozmetik mbi pjesën tjetër, sigurohuni që të jetë sa më natyrale dhe do të kujdeset për lëkurën tuaj në mënyrë optimale.
Një tjetër opsion është përdorni përbërës natyralë për të bërë produktet tuaja. Një hap shumë i rëndësishëm në rutinat e bukurisë është eksfolimi, si në fytyrë ashtu edhe në trup. Kjo ndihmon për të hequr mbetjet e papastërtive dhe papastërtive që grumbullohen në lëkurën tonë për arsye të ndryshme. Në këtë mënyrë, një pastrim trupi në javë, mund të përmirësojë dukshëm gjendjen e lëkurës tuaj. Duke aplikuar më pas një produkt ushqyes dhe hidratues, do të arrini lëkurë të rigjallëruar, të bukur me një pamje më të tonifikuar.
Si të bëni vetë pastrimin e trupit tuaj në shtëpi
Përdorimi i eksfoliantëve të bërë në shtëpi me produkte 100% natyral, na ndihmon për të përmirësoni qarkullimin e gjakut, hiqni lëkurën e vdekur ose rrëshqitjen, pastroni poret e bllokuara dhe fshehni disa defekte. Mos harroni se nuk duhet të fërkoni shumë fort pasi rezultati mund të jetë kundërproduktiv. Përbërës si oriz, sheqer, mjaltë ose kafe, ata mund t'ju ofrojnë gjithçka që i nevojitet lëkurës suaj.
Scrube 100% natyrale të bëra vetë
Skrab me vaj ulliri dhe sheqer
Është shumë i përzier hidratues, ushqyes dhe efektiv. Mund ta përdorni për të eksfoluar të gjithë trupin, duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonave si p.sh bërryla ose gjunjë. Përveç kësaj, është ideale për eksfolimin e butë të buzët, kur i kemi të qëruara për shkak të të ftohtit apo rrethanave të tjera.
Skrab me mjaltë, kripë dhe kafe
Kjo përzierje është shumë efektive, përveçse eliminon papastërtitë, për luftoni celulitin dhe lëkurën e portokallit. Me siguri e keni parë që caffeine është pjesë e shumë kozmetikës kundër celulitit. Epo, duhet të dini se në kuzhinën tuaj keni gjithçka që ju nevojitet për ta reduktuar atë në mënyrë natyrale.
Skrab me banane dhe sheqer
Ky është ideal për Lekure e yndyrshme, pasi nuk përmban vajra. Për ta bërë këtë, grijeni një banane dhe shtoni sheqer në proporcion. Përziejini mirë dhe do të merrni një rezultat kremoz me të cilin mund të filloni eksfolimin e trupit ose fytyrës.