Është e mundur që sapo keni filluar në botën e fitnesit ose, ndoshta, jeni ekspert. Cilado qoftë situata juaj në botën e sportit, ato janë të shumta apps që duhet të dini për të plotësuar stërvitjet tuaja. Organizoni veten, gjeni rutina të reja, mbani gjurmët e rezultateve,... ka shumë aspekte për t'u marrë parasysh dhe shumë aplikacione që mund t'ju ndihmojnë.
Megjithatë, duke pasur Përvoja e një trajneri të mirë që ju udhëheq dhe drejton rutinat tuaja është optimale në çdo rrethanë. Megjithatë, të kesh mbështetjen e aplikacioneve të mëposhtme, pasi të jesh i qartë për objektivat e tua, do të jetë plotësuesi juaj ideal.
ngritës me energji elektrike
Është një aplikacion i krijuar nga shkencëtarët e sportit. Kjo do t'ju ndihmojë, për shembull, të përcaktoni forcën tuaj maksimale ose të përcaktoni peshën që duhet të lëvizni në stërvitjet tuaja të ardhshme për të optimizuar rezultatet tuaja. Është aplikacioni i parë, i projektuar shkencërisht, për të matur maksimumin e përsëritjes sa më saktë që të jetë e mundur.
çmim: 10,99 €
Endomondo
Ai ofron monitorim të një shumëllojshmërie të gjerë aktivitetesh sportive, përmes kohëzgjatjes, distancës, konsumit të kalorive, regjistrimit të rrahjeve të zemrës,... Ky aplikacion regjistron rrugët tuaja dhe tregon statistikat e rezultateve tuaja. Përveç kësaj, ai përfshin sfida, postime në mediat sociale, motivim dhe shumë veçori të tjera për një ndjekje të plotë të trajnimit tuaj.
çmim: falas me mundësi përfshirjeje shtesë për 2,99 €
Freeletics
Është një aplikacion që ofron plane trajnimi, si për fillestarët ashtu edhe për përvojën. Ai ofron udhëzime për të punuar me peshën tuaj trupore dhe mundësinë për të dhënë dhe marrë mbështetje dhe inkurajim nga atletët e tjerë në komunitetin Freeletics.
çmim: falas
GPS Strava
Kjo ju lejon të regjistroni aktivitetet, të krahasoni performancën tuaj me kalimin e kohës dhe të lidheni me komunitetin Strava, si dhe të ndani foto dhe rezultate. Mund ta përdorni për të gjurmuar aktivitetet tuaja në lidhje me distancën, ritmin, shpejtësinë, djegien e kalorive dhe të planifikoni një sfidë të plotë personale që ju bën të kapërceni pengesat dhe të arrini qëllimet.
Çmimi: falas