Si dhe pse të pini kefir
Një nga përbërësit natyralë më të vlerësuar për humbje peshe është kefiri. Ky ushqim probiotik i nënshtrohet fermentimit kur...
Një nga përbërësit natyralë më të vlerësuar për humbje peshe është kefiri. Ky ushqim probiotik i nënshtrohet fermentimit kur...
Të kuptuarit e efektit të ushqimeve të ndryshme në nivelet e glukozës në gjak është thelbësor për njerëzit me diabet,...
Ekspertët në fushën e mjekësisë dhe të ushqyerit i japin përparësi menaxhimit të marrjes së ushqimit shumë...
Trupi juaj varet nga mëlçia, një organ jetik, për të funksionuar siç duhet. I krahasueshëm në madhësi me një top regbi dhe...
Kokrrat e sojës me teksturë, të ngjashme me tofu, janë një nënprodukt soje, i nxjerrë nga mielli i bishtajoreve. Kjo...
Edhe pse zakonisht besohet se kokoshkat janë të majme, është e rëndësishme të kihet parasysh se kokoshkat e disponueshme në treg,...
Në renditjen e frutave që ngjajnë shumë me njëra-tjetrën kemi qershitë dhe lulet e qershisë. Janë...
Ne e dimë se vitaminat dhe mineralet janë thelbësore për funksionimin e duhur të trupit tonë. Edhe pse i përkasin asaj që...
Ne e dimë se lloje të ndryshme të gatimit të ushqimeve mund të sjellin rreziqe të caktuara për shëndetin. Posaçërisht në...
Të gjithëve na pëlqen të dalim për të ngrënë dhe të shijojmë gamën e gjerë të kuzhinës në vendin tonë. Edhe kështu,...
Gjithnjë e më shumë njerëz janë intolerantë ndaj disa llojeve të ushqimit. Në këto raste duhet të keni...