Pandemia bëri që shumë prej nesh të ndryshonim rutinën tonë të ushtrimeve në palestra dhe jashtë, për dhomën e ndenjes së shtëpisë sonë. Në mënyrë të improvizuar filluam të krijojmë hapësirën tonë dhe pak nga pak kemi shtuar elementë të rinj. Tani Lidl na e bën shumë të lehtë me të Stepper ritëm.
Makinat e tipit eliptik janë shumë të dobishme për shëndetin, sepse nuk dëmtojnë kyçet dhe, megjithatë, na ndihmojnë për të ushtruar shpejt dhe lehtë të gjithë trupin. Swing Stepper, është diçka e ngjashme me një eliptike, por në miniaturë, domethënë është një makinë shkallësh që nga ana e saj ka shirita gome për të ushtruar krahët, shpatullat dhe gjoksin.
Lidl na vendos në një tabaka për të përsosur palestrën tonë të shtëpisë, pasi, përndryshe, do të na duhej të shqetësonim fqinjët tanë duke u ngjitur e zbritur shkallët gjatë stërvitjes.
Për më pak se 50 euro punojmë gjithë trupin
Me këtë aksesor për palestrën tonë të shtëpisë punojmë viçat, kofshët, bicepsin, gjoksin, trungun, shpinën (pjesën e sipërme), gjoksin dhe shpatullat. Me një seancë të vogël stërvitore arritëm të bënim gati të gjithë trupin.
Stërvitjen mund ta shoqërojmë me vrap të shkurtër, të ngasim biçikletë, pushups, jacks jumping, burpees, etj. ose ushtrime relaksimi dhe shtrirjeje që janë gjithashtu kyçe për trupin.
Makina Swing Stepper që na ofron Lidl është për meshkuj dhe femra; mbështet deri në 100 kg; pedale të rregullueshme në lartësi; platformë që nuk rrëshqet; Ekran LCD me tregues të kalorive, numrin e hapave dhe kohën e stërvitjes.
Është një makinë e vogël që mund ta ruajmë kudo, pasi matjet e saj janë: 52 x 24,5 x 52 cm dhe një peshë prej 8,6 kg. Materialet me të cilat është bërë Swing Stepper janë çeliku, ABS, PP dhe lateksi.
Swing Stepper i përket Crivit dhe Shitet në faqen e Lid-it për 49,99 euro. Për më tepër, siç tregohet, mund të blihet vetëm në internet dhe zgjat nga 1 deri në 5 ditë për të mbërritur përmes Seur me kosto transporti prej 3,99 euro.
Nëse nuk jemi të bindur nga makina, mund të kërkojmë kthim falas dhe ata do ta marrin në të njëjtën adresë ku është dorëzuar ditë më parë.