Dieta e lëngshme është një dietë shumë specifike që ka një objektiv shumë të qartë, por që duhet ndjekur me shumë rigorozitet për të mos penguar procedurën mjekësore. Përveç kësaj, një dietë absolute pak e larmishme mund të çojë në probleme shëndetësore.
Dieta e lëngshme ka një objektiv shumë të qartë, ajo gjithashtu ka rreziqe dhe gjithashtu mund të përmirësohet për të arritur numrin maksimal të kalorive të lejuara, për sa kohë që mjeku ynë jep dritën. Të gjitha këto do t'i shohim në detaje në seksionet në vijim.
Përgjatë këtij teksti do t'ju tregojmë gjithçka rreth dietës absolute për të ditur se kur duhet ta përdorni, si bëhet, çfarë mund të hamë, çfarë nuk duhet të hamë, si ta përmirësojmë dhe çfarë rreziqesh ka. Për më tepër, është e rëndësishme të bëhet e qartë se Nuk është një dietë specifike për të humbur peshë, meqenëse nuk mbulon të gjitha kaloritë ose vitaminat dhe mineralet e nevojshme për një të rritur mesatar, dhe se në afat të gjatë kjo mungesë është mjaft serioze.
Cila është dieta absolute?
Sre ka të bëjë me një dietë, një lloj ushqimi specifik i bazuar vetëm në ushqim të lëngshëm pothuajse transparent. Ideja është që ato treten lehtësisht dhe mos lini mbetje të patretura në traktin e zorrëve. Me transparente nuk nënkuptojmë se është si uji, por pranohen edhe konsomet, supat, xhelatina, kremrat shumë të lëngshëm etj. pyetja është se ju mund të shihni përmes tyre.
Kjo dietë duhet të përshkruhet nga mjeku për analiza specifike ku është e nevojshme të keni zorrë të pastra dhe të zbrazëta. Një dietë e lëngshme mund të rekomandohet edhe për ata që vuajnë nga çrregullime të tretjes.
Përveç kësaj, të gjitha këto vakte, të cilat do t'i detajojmë në një pjesë tjetër, duhet të shërbehen në temperaturën e dhomës. Natyrisht, lëndët e ngurta ose ato minimalisht të ngurta si gunga ose gunga janë plotësisht të ndaluara në një dietë absolute, pasi objektivi themelor nuk do të arrihej.
Çfarë është OBJEKTIVI?
Si çdo gjë në këtë jetë, ka një objektiv të qartë. Në rastin e kësaj diete shumë specifike, synimi është liron sistemin tretës dhe lëreni pa mbetje në mënyrë që mjekët të ndërhyjnë me siguri dhe garanci më të madhe suksesi.
Kjo dietë absolute zakonisht përshkruhet para kolonoskopisë ose në rast të problemeve me tretjen si diarre, nauze, të vjella dhe të ngjashme. Përveç kësaj, është gjithashtu e zakonshme pas disa llojeve të operacioneve. Le të themi se është një dietë ekstreme e butë, por jo të gjithë mund ta ndjekin atë, përveç faktit që rekomandohet vetëm për disa ditë.
si perfeksionohet
Ka nga ata që e perfeksionojnë dietën duke shtuar proteina shtesë (45 gram në ditë) dhe kalori për të plotësuar maksimumi 1.500 kalori që lejohen në këtë lloj diete. Ka nga ata që maksimumin e kanë 1.350 kilokalori në ditë, por kjo varet nga çdo pacient, nevojat e tij, mosha, pesha etj.
- Qumësht pluhur pa yndyrë në pije.
- Proteina pluhur ose e lëngshme.
- E bardha e vezes.
- Pluhur mëngjesi i menjëhershëm.
- Përgatitjet për bebe
- Sheqer shtesë në pije dhe ëmbëlsira.
- Gjalpë ose margarinë e shtuar në drithëra dhe supa.
Ushqimet e lejuara
Mund të duket si një dietë me shumë pak larmi, por e vërteta është se ka shumë më tepër sesa thjesht ujë, çaj dhe supë të konservuar. Në fakt, specialistët rekomandojnë që të jetë një dietë absolute shumë e larmishme për të marrë sa më shumë lëndë ushqyese.
- Uji, në temperaturë dhome dhe mund të jetë mineral, nga rubineti, me gaz dhe madje edhe me shije (artificiale ose natyrale).
- Lëngje frutash pa tul, mundësisht lëng rrushi dhe/ose molle.
- Pije izotonike.
- Xhele me çdo shije.
- Pije freskuese, duke përfshirë CocaCola.
- Çaj dhe kafe.
- Lëng domate ose perime të tjera shumë të lëngshme dhe të kulluara.
- Karamele të forta që i shkrijmë ngadalë në gojë.
- Akulloret që po i zhbëjmë dalëngadalë.
- Mjaltë.
- Smoothie smoothie.
- Gjalpë dhe margarinë.
- Naftës.
- Flan
- Krem vegjetal shumë i holluar me ujë.
- Lëngje pa lëndë të ngurta dhe pa yndyrë të tepërt.
- Pure mishi.
- Pure patatesh shumë të lëngshme.
- Krem i bërë nga drithërat e gatuar.
Ushqim i ndaluar
Siç e kemi parë, është e qartë se është një dietë me njëfarë larmie pavarësisht shmangies drastike të të gjitha lëndëve të ngurta. Edhe kështu, ka ushqime që mund të na duken të përshtatshme, por nuk është mirë t'i përfshijmë ato. Duhet mbajtur mend që këtë dietë e dikton mjeku dhe ai e bën në mënyrë të personalizuar, megjithatë këtu e bëjmë në mënyrë të përgjithshme.
- Perime të gatuara ose të papërpunuara.
- Frutat e plota.
- Akullore me lëndë të ngurta si crocantis.
- Biskota.
- Fruta të thata të grimcuara.
- Drithëra krokante.
- Ëmbëlsirat që duken të lëngshme, por kanë gunga si puding orizi.
- Salca të trasha perimesh.
- Kos me copa frutash ose drithëra.
- Djathë, në cilindo nga formatet e tij të zakonshme.
- Patate, jo të ziera, jo të skuqura, jo të grira. Vetëm pureja dhe lëngu pa gunga.
- Avokado, qoftë e papërpunuar ose në krem.
- Çokollatë e shkrirë.
rreziqet kryesore
Një dietë kaq e rreptë si kjo ka disa rreziqe, megjithëse nëse e bëjmë mirë dhe jemi mjaft të shëndetshëm, një dietë absolute e larmishme na siguron mjaft kalori, si dhe vitamina dhe minerale për të qëndruar në gjendje të mirë për një periudhë të shkurtër kohe. të kohës.
Kjo dietë është e pamjaftueshme nëse zgjat shumë. Është projektuar të zgjasë vetëm disa ditë, me 8 që janë maksimumi i rekomanduar. Është mjeku ai që duhet të na rekomandojë, pasi nuk përdoret si një dietë për humbje peshe duke pasur parasysh rreziqet e saj kequshqyerja.
Nëse kemi diabet, do të jetë mjeku ai që nuk do të tregojë nëse mund ta nisim këtë dietë absolute apo jo. Në këtë dietë konsumohen rreth 250 gram karbohidrate çdo ditë dhe kjo mund të nënkuptojë një lloj çekuilibri me glukozën në gjak.
Nëse nuk i ndjekim udhëzimet sipas letrës, mund ta rrezikojmë ndërhyrje kirurgjikale dhe madje duhet të përsërisni testin e kolonoskopisë, për shembull.
Nëse tashmë kemi një lloj mangësie ushqyese, ky lloj informacioni duhet të diskutohet me mjekun, pasi ka të ngjarë që ne të duhet të marrim (ose të vazhdojmë të marrim) shtesa. Për shembull, vitamina B12, hekur, kalcium, vitaminë D, ndër të tjera. Do të jetë mjeku ai që do të tregojë nëse doza e suplementit dhe formati ndryshojnë, pasi duhen shmangur lëndët e ngurta.