Irene Torres

Tykkään kirjoittaa aiheesta lifestyle ja terveellistä elämää, koska uskon, että se on tapa pitää huolta itsestämme ja ympäristöstämme. Siitä lähtien kun huomasin urheilun hyödyt, en ole lopettanut sen harjoittelua ja uusien lajien oppimista, jotka auttavat minua pysymään kunnossa ja tuntemaan oloni hyväksi. Olen myös kiinnostunut tasapainoisesta syömisestä, meditaatiosta, mindfulnessista ja kaikesta, mikä parantaa elämänlaatuani. Tavoitteeni on jakaa tietoni ja kokemukseni kanssasi sekä tarjota sinulle käytännöllisiä ja hyödyllisiä neuvoja, jotta sinäkin voit nauttia terveellisistä elämäntavoista.