Jos sinulla ei ole koskaan ollut mahdollisuutta tai tehnyt päätöstä oppia luistelemaan, ehkä nyt on sen aika. Sinun pitäisi tietää, että koskaan ei ole liian myöhäistä ja että iällä ei ole väliä. Se on toimintaa, jossa on suuria etuja, joita sinun ei pidä jättää väliin. Tässä on joitain hyödyllisiä vinkkejä oppia luistelemaan oikein.
Luistelu ei ole vain lapsille. Se on käytäntö, että Hyötyä sekä nuorille että vanhoille. Ensinnäkin se, että se suoritetaan ulkoilmassa, tarjoaa minkä tahansa luonnossa harjoitettavan urheilun etuja. Se on katkeamisen hetki, jolloin hengitetään raitista ilmaa ja pysytään kosketuksessa ympäristöön. Voit harjoitella yksin tai seurassa ja lisäksi sinä määrität tahdin ja intensiteetin.
Jos et ole koskaan uskaltanut, mutta se on aina kiinnittänyt huomiosi, älä anna epävarmuuden estää sinua. Pystymme kaikki saavuttamaan sen, ja joitain neuvoja noudattamalla teet sen tavallaan täydellisesti turvallinen ja riskitön. Jos et ole tarpeeksi varma kokeillaksesi sitä itse, pyydä jotakuta kokenutta tulemaan mukaan ja antamaan sinulle vinkkejä ammattilaisen ajettamiseen.
Vinkkejä luistelemisen oppimiseen
Sijoita hyviin luistimiin
On loogista pohtia, että et panosta liikaa hyviin luistimiin, jos et vielä tiedä pidätkö harjoituksista. Yritä kuitenkin löytää joitain keskikorkea laatu. Jos turvaudut liian rajoittuneisiin, ne eivät todennäköisesti ole sinulle mukavia tai ne rullaa huonosti siten, että se vaikuttaa tunteisiisi ensimmäisen kosketuksen aikana.
Suojaus mahdollisia putoamista vastaan
Vaikka aluksi saatat pelätä suojan käyttöä luille ja nivelille, sinun tulee jättää häpeä syrjään. Sinun ei tarvitse kaatua, vaikka muuten meillä kaikilla on kaatuminen. Käyttää Casco, on vähintään välttämätöntä turvalliseen luistelemiseen. Unohda harrastukset ja opi mielenrauhalla, ettet satuta itseäsi, jos liukastut.
Etsi yritys tarvittaessa
Kuten olemme kertoneet, kokeneemman henkilön avustus on menestys. Tämä selittää joitain ohjeita aloittaaksesi, se antaa sinulle turvaa ja luottamusta ja havaitsee ulkopuolelta joitakin virheitä, joita saatat tehdä.
Etsi oikea paikka
Etsi paikka, jonka maastossa pääsee luistelemaan. Näin mahdollistat paremman kuvaamisen ja helpotat ensimmäisiä askeleita uudessa tarkoituksessasi.
Ja viimeinen vinkki: Pois peloista ja rohkeasti!