Miksi jotkut ihmiset eivät laihduta, jos he laihduttavat ja harjoittelevat?
Todennäköisesti olemme aloittaneet rasvanpoistoprosessin jossain vaiheessa. Aloitamme tasapainoisen ruokailun…
Todennäköisesti olemme aloittaneet rasvanpoistoprosessin jossain vaiheessa. Aloitamme tasapainoisen ruokailun…
Käänteinen ruokavalio voi aiheuttaa hämmennystä nimensä vuoksi. Alkuoletus voi olla laihtuminen syömällä…
Perricone-dieetti on 28 päivän ruokailusuunnitelma, jonka väitetään parantavan terveyttä vähentämällä tulehdusta…
80/20-ruokavalion noudattaminen on vähemmän rajoittava, terveellinen ruokailuvaihtoehto, joka ei tunnu hoito-ohjelmalta…
Sokeriton ruokavalio rajoittaa lisättyä sokeria. Tämä sisältää sokeripitoisia ruokia, kuten karkkia ja soodaa, vaikka lisättyä sokeria…
Ihmiset, jotka haluavat laihtua, etsivät usein nopeaa ratkaisua. Vaikka on totta, että ravitseva ruokavalio ja…
Kokonaisvaltainen ravitsemus näyttää mullistavan ruokavaliomarkkinat. Vaikka sitä ei pidetä ruokailusuunnitelmana, sillä on tietty…
Painonpudotus on mahdollista jopa kilpirauhasen sairauden, kuten kilpirauhasen vajaatoiminnan, kanssa. Mutta se vaatii hormonien arviointia, mukaan lukien…
Painonpudotus liittyy läheisesti kalorivajeeseen. Saatamme kuitenkin ihmetellä, mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa tai…
Makrobioottinen ruokavalio saavutti erittäin suuren suosion muutama kuukausi sitten, ja kaikki halusivat kokeilla, onko se todella…
Olemme varmasti kuulleet tai lukeneet Lev-ruokavaliosta. Se on ruokintaprosessi, joka on jaettu…