Una hymy Se on paras saatekirje. Siksi on kätevää pitää siitä huolta ja tehdä siitä kaunis ja miellyttävä. Lisäksi suun ja hampaiden turvallisuuden puute voi saada meidät hymyilemään vähemmän. Mikään ei saa saada sitä onnenkäyrää katoamaan kasvoiltamme.
Vinkkejä hymyn parantamiseen
Varo tiettyjä tapoja
Jotkut tottumukset ovat erittäin haitallisia hymymme ulkonäölle. Savustettur esimerkiksi tekee hampaat erittäin likaiseksi. Tupakan pigmentit tarttuvat hampaiden pintaan ja mustevat niiden väriä. Sama tapahtuu kanssa kahvi ja jos yhdistämme molemmat, seos on räjähtävää. Muut ruoat tai aineet, jotka voivat likaa hampaitasi ovat teetä, viiniä, kastikkeita tai sokeripitoisia juomia.
Jännitys näkyy myös hampaissa
Monet ihmiset kärsivät bruxism ja jotkut eivät edes tiedä sitä. Kyse on hampaiden narskuttelusta, varsinkin kun nukumme. Tämä johtuu yleensä jännityksestä ja stressistä. The bruxism kuluttaa emalia ja heikentää hampaita. Jos epäilet, että se saattaa olla sinun tapauksesi, mene hammaslääkäriin, jotta hän voi neuvoa sinua.
pese hampaat kunnolla
Hampaat tulee harjata päivittäin estääkseen plakin ja hammaskiven muodostuminen. Ihannetapauksessa käytä a pehmeä harjasharja. Toisin kuin luulemme, kovempi harjaus vahingoittaa hampaita sen sijaan, että se jää puhtaammaksi. Täten, harjaa varovasti. Vaihda hammasharja usein. Kiinnitä huomiota hammastahnaasi. Älä ole liian aggressiivinen tai hiekkainen tekstuuriltaan.
Onko purukumi tehokasta?
Purukumi ei missään tapauksessa korvaa harjaamista ja oikeaa suun puhdistusta. Jos turvaudut siihen sen tuoreen aromin vuoksi tiettyinä aikoina, älä tee siitä tapana. Valitse aina sokeriton purukumi.
Tee hammaslääkäristäsi "ystäväsi"
Käynti hammaslääkärissä noin 6 kuukauden välein. Tarkastelu ajoissa voi välttää monet vaivat myöhemmin. Jotta hymysi pysyy moitteettomana, käy säännöllisten tarkastusten lisäksi yksi tai kaksi siivoukset vuodessa.
Hymy!
Tämä on tärkein vinkki. Sinun täytyy näyttää kauniin hymyn hymy. Ja jos et ole tyytyväinen sen ulkonäköön, korjaa se hyvän hygienian avulla. Puhtaat valkoiset hampaat, raikas hengitys ja optimaalinen suun terveys ovat kauniin hymyn kolme pilaria. Jos kompleksisi johtuu hammasproteesin huonosta sijoituksesta, ajattele, että sillä on parannuskeino. Huomaat varmasti "puutteesi" enemmän kuin muut. Joten hymyile!