On mahdollista, että olet vasta aloittanut fitness-maailman tai ehkä olet asiantuntija. Olipa tilanteesi urheilumaailmassa mikä tahansa, niitä on monia sovellukset jotka sinun pitäisi tietää täydentääksesi harjoituksiasi. Järjestä itsesi, löydä uusia rutiineja, seuraa tuloksia,... huomioon on otettava monia näkökohtia ja monia sovelluksia, jotka voivat auttaa sinua.
Kuitenkin, jolla on Kokemus hyvästä kouluttajasta, joka ohjaa sinua ja ohjaa rutiinejasi, on optimaalinen kaikissa olosuhteissa. Siitä huolimatta seuraavien sovellusten tuki on ihanteellinen täydennys, kun olet selvillä tavoitteistasi.
Voimanosto
Se on urheilututkijoiden suunnittelema sovellus. Se auttaa sinua esimerkiksi määrittämään maksimivoimasi tai määrittämään painon, jota sinun tulisi siirtää seuraavissa harjoituksissa tulosten optimoimiseksi. Se on ensimmäinen tieteellisesti suunniteltu sovellus, joka mittaa maksimitoistoasi mahdollisimman tarkasti.
hinta: 10,99 €
Endomondo
Se tarjoaa laajan valikoiman urheilutoimintojen seurantaa keston, matkan, kalorien kulutuksen, sykkeen tallennuksen... Tämä sovellus tallentaa reitit ja näyttää tilastot tuloksistasi. Se sisältää myös haasteita, sosiaalisen median julkaisuja, motivaatiota ja monia muita ominaisuuksia harjoittelusi täydelliseen seurantaan.
hinta: ilmainen ja mahdollisuus lisätä pidennystä hintaan 2,99 €
Freeletics
Se on sovellus, joka tarjoaa harjoitussuunnitelmia sekä aloittelijoille että kokeneille. Se antaa ohjeita oman kehonpainon kanssa työskentelyyn ja mahdollisuuden antaa ja saada tukea ja rohkaisua muilta Freeletics-yhteisön urheilijoilta.
hinta: vapaa
Strava-GPS
Sen avulla voit kirjata tapahtumia, verrata suorituskykyäsi ajan mittaan ja olla yhteydessä Strava-yhteisöön sekä jakaa valokuvia ja tuloksia. Sen avulla voit seurata toimintaasi etäisyyden, vauhdin, nopeuden, kalorien kulutuksen suhteen ja suunnitella täydellisen henkilökohtaisen haasteen, joka saa sinut voittamaan esteitä ja saavuttamaan tavoitteita.
Hinta: ilmainen