بالتأكيد سبق لك أن رأيت أشخاصًا يمارسون الرياضة رابيلينج وأردت أن تكون في وضعهم. وهي أن نزول الجدران العمودية في وسط الطبيعة هو تجربة تحسد عليها حقًا. ومع ذلك ، لا يجرؤ الجميع! إنه نشاط مناسب للمغامرين الذين يشعرون بأنهم قادرون على مواجهة المرتفعات.
ما هو رابيلينج؟
رابيلينج هي رياضة متطرفة تتكون من تنزل الجدران العمودية ، الصخرية بشكل عام ، بطريقة مسيطر عليها. يستخدم ملف مادة محددة لتحقيق سلامة الرياضي. يجب أن تعلم أنه على الرغم من أنه نشاط آمن إذا تم اتخاذ الإجراءات المناسبة ، إلا أنه يمكن أن يكون خطيرًا جدًا بدون إشراف ورقابة مناسبين.
يتم استخدام rappel في أنشطة مثل التجديف ، التسلق ، تسلق الجبال أو أي تخصص آخر يتطلب النزول على منحدر أو جدار عمودي. المواد المطلوبة لتنفيذها بأمان هي حبل ، حزام مقعد ، حلقات تسلق مع وبدون قفل ، 8 سلال وأمتار من الحبل الإضافي.
ما الفوائد التي يجلبها الرابيلينج؟
رابيلينج ، وكذلك أي رياضة خارجية أخرى شديدة الخطورة ، يولد الأدرينالين، يروّج لعظيم تقوية جسدية ويساهم مرح. ال الأنشطة الجبلية إنها تثري الناس الذين يمارسونها بشكل كبير. يجلب عظيم الشعور بالسلام والرفاهية، ويفضل الاسترخاء اللاحق. هم أيضا ممتازون ل الافراج عن التوتر والضغط المتراكم وتندمج في الطبيعة والبيئة التي تحدث فيها.
ممارسة رابيلينج ، العمل بوزنكلذلك ، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة ، فإنه يعمل على نغمات و يقوي العضلات بطريقة عالمية ودقيقة. يساهم المرونة والتنسيق والتوازن وخفة الحركة ، لذلك فهو ممتاز لتحسين الحالة البدنية العامة. على المستوى العقلي ، فإنه يعزز تركيز، لأنه تمرين يتطلب كل انتباه الشخص الذي يقوم به. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يزيد الثقة بالنفس والزملاء ، لأنهم يعتمدون على بعضهم البعض.
بغض النظر عما إذا كنا مبتدئين أو ذوي خبرة ، يجب أن نكون مسؤولين مع احوال الطقس، و حالة جيدة من المواد المستخدمةوالكفاءة المهنية و خبرة الفريق. إنها رياضة لها إسهامات إيجابية كبيرة إذا مارستها بمعرفة وبدون مخاطر. وأنت؟ هل تجرؤ مع Rapel؟