دخلت الدراجة الكهربائية حياتنا للبقاء وإجراء منافسة كبيرة على الدراجة التقليدية بدون محرك. ليست هذه هي المرة الأولى التي نذكر فيها فوائد ركوب الدراجة يوميا، خاصة إذا فعلنا ذلك للوصول إلى العمل (ما بعد التمرين البدني). ما لم يكن واضحًا تمامًا هو ما إذا كان الإصدار الكهربائي يمكن أن يوفر راحة أكبر للمستخدم ، وهذا من شأنه أن يجعله "أكثر استقرارًا".
أرادت دراسة أوروبية حديثة أن توضح شكوكنا وكشفت عن النموذج الأكثر صحة. نخبرك بكل شيء أدناه.
تشجع الدراجة الكهربائية الرحلات الطويلة
تم إعداد الدراسة من قبل منظمة منظور متعدد التخصصات لأبحاث النقل (TRIP) وتضمنت مشاركة أكثر من 10.000 بالغ من 7 دول مختلفة. قاموا بتحليل عادات النقل الخاصة بهم ، والتي تشمل السيارات والدراجات النارية والدراجات الكهربائية والدراجات التقليدية والمشاة.
أخذ العلماء في الاعتبار الاستخدام الفعلي لكل وسيلة نقل ؛ أي أنه يأخذ في الاعتبار مساعدة الدواسة للدراجات الكهربائية ، والتي تطرح متوسط كثافة 24 ٪ من الجهد من التمارين البدنية و تقليل وقت السفر تصل إلى 35٪ على الطرق غير المستوية و 15٪ على الأراضي المستوية.
هذه المعلومات بالتحديد هي التي تشجع مجمعي الدراجات الإلكترونية على تنفيذها رحلات أطول، في كل من الوقت والمسافة. حاليًا ، يتم استخدام الدراجة الكهربائية عدد أيام أكثر في الشهر (14٪) مقارنة بالدراجة التقليدية (5٪).
بالإضافة إلى ذلك ، هناك خاصية رئيسية أخرى يوصى بها: يفضل الأشخاص الأقل نشاطًا مساعدة الدواسة من الكهربائية يبلغ متوسط عمر راكبي الدراجات التقليدية 41 سنة ، بينما يرتفع متوسط عمر راكبي الدراجات الإلكترونية إلى 4 سنة. وبالمثل ، استخدم مستخدمو الدراجات الكهربائية أيضًا السيارات أكثر (48٪ مقابل 1٪) وكان مؤشر كتلة الجسم أعلى (68٪ مقابل 51٪).
هل النسخة الكهربائية أفضل؟
تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون الدراجات الإلكترونية يتراكمون في المتوسط 817 دقيقة أسبوعيةمقارنة بـ 471 دقيقة لراكبي الدراجات التقليديين و 447 دقيقة للمشاة. لذلك يمكننا القول إنه خيار "أكثر صحة" ، لأنه يشجع السكان على تجنب السفر بالسيارة ويشجعهم على أن يكونوا أكثر نشاطًا.
مهما كان الأمر ، فإن المفتاح هو أن تكون نشطًا وتتحرك بشكل مختلف عن الطريقة التقليدية. إذا كنت من مستخدمي الدراجات التقليدية أو المشاة ، فهذا أيضًا بديل رائع للذهاب إلى العمل.