إذا كنت تحب الفصول الجماعية ، فأنا متأكد من أن الصالة الرياضية الخاصة بك تقدم تصميمات رقصات Body Combat أو Pump أو Balance التي أنشأتها Les Mills. الاستفادة من وقت الفراغ الذي يقضيه الأطفال في الصيف ، وهذه الرياضة هي دائمًا فكرة مثالية للقيام بها في أوقات الفراغ ؛ قادة الرياضة في المملكة المتحدة ولي ميلز خلقت منصة افتراضية تشبه إلى حد بعيد Netflix ، حيث سيتم نشرها محتوى للياقة البدنية يظهر فيه الأطفال وتستهدف الأولاد بين 4 و 16 سنة.
ولدت لتحرك: أنشطة موجهة للأطفال
تأخذ المنصة اسم ولد لتحريك (ولد ليتحرك) وسيستضيف محتوى سمعيًا بصريًا تقريبًا يتعلق بالتمارين البدنية ويستهدف المدارس والأطفال والآباء والمراقبين.
إنه مشابه تمامًا لـ Netflix لتشغيله ويمكنك مشاهدة فصول اللياقة التي تشمل تمارين القوة وفنون الدفاع عن النفس وحتى اليوجا. وفقًا لـ Les Mills ، تم إنشاء Born to Move "لدعم محو الأمية البدنية وتعزيز الثقة واحترام الذات."
منطقيا ، الفصول تحت تنسيق من أجل الأطفال، كونهم نفس الطلاب الذين يوجهون زملاء الدراسة في التدريبات الموضحة. إنها مثالية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 16 عامًا ، لذا يمكنك التفكير في قضاء صيف ممتع بصحبة أطفالك. لن يشعروا أن التمارين البدنية "إجبارية" ، لكنها طريقة جديدة للتحرك من خلال المتعة.
https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU
ستكون هناك دروس مجانية
يعتقد لي ميلز أن "يستحق كل طفل بداية صحية في الحياة ، وقد تم إنشاء Born to Move لتزويد الأطفال بمهارات القراءة والكتابة الجسدية والثقة التي يحتاجون إليها للاستمتاع بأسلوب حياة نشط.«. لذا فإن تلك العائلات التي ترغب في تشجيع أطفالها من المنزل لن يكون لها أي عذر.
وقالت لوسي سبرستون ، مديرة جوائز رواد الرياضة في المملكة المتحدة: "يسعدنا أن نتشارك مع Les Mills في هذا البرنامج. إن زيادة حماس الشباب للمشاركة في النشاط البدني من خلال التعلم من الأقران هو في صميم رسالتنا. إنه لأمر رائع أن نرى هذا البرنامج مدعومًا بنموذج حيث يؤثر الميسرون المدربون والمؤهلون على التغيير ؛ وهذا يمكن أن يكون إيجابيًا فقط لمساعدة الأطفال المشاركين في المشروع على الاستمتاع والتعلم وتحقيق الأهداف اليومية المتعلقة بالنشاط البدني".
أعلم أن الأطفال يحبون الفصول الموجهة مثل Zumba أو أي موسيقى أخرى موجودة. بينما تبدأ الصالات الرياضية في تقديم جلسات يمكن للصغار أيضًا حضورها ، ما رأيك في هذا الاقتراح الجديد؟