لن نلومك كثيرًا إذا بدأت في تناول حزمة من ملفات تعريف الارتباط ولم تتمكن من التوقف قبل الانتهاء. إن المرور بلحظات التوتر والقلق يجعلنا نلجأ إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي بدورها تسبب لنا الشعور المستمر بالجوع نعم ، هناك أطعمة مسببة للإدمان وسنخبرك اليوم أيها يتصدر القائمة.
أنها تسبب الإدمان شيء تفعله عن قصد من قبل الشركات المصنعة. هم الذين يصرون على تعظيم ال النكهات والروائح وحتى الأصوات التي تظهر بعض المتعة العصبية. كانت المجلة أكل هذا ، ليس هذا! الشخص الذي جمع أكثر خمسة أطعمة إدمانًا في العالم.
أريوس
لقد كان تعلم أكلهم عملاً لسنوات ، حتى أنهم اضطروا إلى عمل إعلانات لشرح كيفية القيام بذلك. في عام 2013 تم نشره دراسة الذي ادعى أن أوريوس يسبب الإدمان مثل الكوكايين. تم استخلاص الخلاصة من النتائج التي أظهرت أن استهلاك الأوريوس ينشط أغشية الدماغ أكثر من الدواء ، وإلا فإنه من الصعب للغاية التوقف عن تناولها.
دوريتوس
هذه هي الوجبة الخفيفة المفضلة لكثير من الناس في العالم ، والتي لا تترك يديك ملطخة فحسب ، بل تحتوي أيضًا على العديد من النكهات في نفس الوقت. يقول الخبراء أن محتوى الغلوتامات أحادي الصوديوم يعزز الشهية ويساعد على جعل مذاق الطعام لا يقاوم.
بطاطس مقلية
في تحقيق تم إجراؤه في جامعة ميشيغان ، سئل العديد من الأشخاص عن الطعام الذي كان من الصعب عليهم التحكم فيه عند تناوله. تتميز معظم البطاطس المقلية بمزيج من النشا والدهون وجرعة عالية من الصوديوم.
الفشار الميكروويف
هناك العديد من الطرق لتناول الفشار ، ولكن من المؤكد أن أكثرها شيوعًا هو إصدار الميكروويف الذي نشتريه من السوبر ماركت. هل رأيت نفسك في موقف لا تستطيع فيه أن تأكل حفنة قليلة أو حتى تكرر عبوة؟ وذلك لأن الحاويات تحتوي على ثنائي أسيتيل وبنتانيديون ، وهما مادتان تتبددان في الهواء وترسلان إشارات إلى الدماغ حتى نرغب في الاستمرار في تناول الطعام.
Cheetos
هذه الوجبة الخفيفة ، مثل Doritos ، هي لعنة لمواصلة الحفاظ على نظافة يديك. لا يمكن أن تكون حفلة عيد الميلاد بدون وعاء من Cheetos ، أليس كذلك؟ تكمن المشكلة في أنه بالإضافة إلى المساهمة التغذوية الصفرية ، لديهم "تسرب في كثافة السعرات الحرارية". وهذا يعني أنه من خلال عدم ملء أفواهنا والتخلص منها في الوقت الحالي ، فإن دماغنا غير قادر على ربط كمية السعرات الحرارية التي نتناولها بجرعة الخطافات.
هذا هو السبب في أنها عادة ما يتم تناولها بكميات كبيرة.