مع الوباء ، أصبحت أجهزة قياس التأكسج شائعة ، لكن اتجاهها مستمر في الارتفاع ، حيث لم يزعج أحد من قبل بقياس مستويات الأكسجين في الدم حتى الآن. إنها وظيفة متوفرة في العديد من الأساور الذكية بجميع الأسعار والعلامات التجارية والأحجام والألوان.
السيطرة على الأكسجين في الدم أهم بكثير مما يعتقد الكثير منا. ولكن قبل أن نتعامل مع موضوع تشبع الأكسجين ، من الملائم معرفة كيفية قياسه.
هناك طرق مختلفة ، إحداها اختبار ABG ، أي غازات الدم الشرياني. من خلال هذا الاختبار ، يأخذون عينة دم من الشريان (عادة من الرسغ) ويحللونها. هذه الطريقة احترافية للغاية ودقيقة ونادرة جدًا ، حيث يتم استخدامها فقط في حالات معينة وليس من المفيد قياسها يوميًا في منزلنا.
طريقة أخرى هي استخدام مقياس التأكسج. ال مقياس التأكسج تلك التقليدية التي توضع على إصبع اليد ، وأيضًا على القدم أو في الأذن ، وما يفعلونه هو اختبار مباشر لقياس الأكسجين باستخدام امتصاص الضوء والاستفادة من نبض الشخص.
من المريح الآن معرفة مستويات الأكسجين الجيدة والسيئة. يتأرجح المستوى الطبيعي بين 95 و 100٪. أقل من 60 قد يتطلب التدخل الطبي ، على الرغم من أن ذلك يعتمد على قرار كل مريض والطبيب.
بصرف النظر عن مقياس التأكسج ، يمكننا أيضًا استخدام الأساور والساعات الذكية ، نظرًا لأن معظمها يحتوي على مستشعر SPO2. يقيس هذا المستشعر نسبة الأكسجين في الدم ، وسنخبرك الآن بأفضل الأساور الموجودة في السوق لقياس مستويات تشبع الأكسجين.
لماذا يجب أن يكون لديك سوار؟
قد يبدو كإكسسوار عديم الفائدة سينتهي به الأمر في قاع الدرج بعد أسبوعين ، لكن لا. بمجرد اعتيادنا على العيش بسوار ذكي أو ساعة ذكية والاستفادة من جميع مزاياها ، تتغير حياتنا نحو الأفضل.
تتمتع الأساور بالعديد من الوظائف والميزات ، فهي لا تصل إلى مستويات جودة الساعات الذكية ، ولكنها كافية لعامة الناس. معظم الأساور الذكية في السوق لا تتعدى 60 يورو ومن بين مزاياها نجد إمكانية تلقي إشعارات ومعرفة الوقت ، خطوات قياسية ، ومعدل ضربات القلب ، وأكسجين الدم ، ونوعية النوم، يمكن للبعض الرد على المكالمات ، ومقاوم للماء ، وإظهار المعلومات لنا في لمحة ، وعمر البطارية بين 7 و 30 يومًا ، وما إلى ذلك.
باختصار ، حان الوقت لتغيير القرن والبدء في الاستمتاع بفوائد الأساور الذكية وترك الساعة الكلاسيكية جانبًا. أيضًا ، إذا كنا لا نريد أن يكون حزام السوار أسودًا دائمًا ، فيمكننا شراء أحزمة قابلة للتبديل. يبيعونها على Amazon و eBay وفي العديد من التجارة الإلكترونية ، بصرف النظر عن المتجر الأصلي.
هذه هي الطريقة التي تختار بها أفضل سوار لقياس الأكسجين
قبل شراء السوار بشكل عشوائي يجب أن تعرف جيدًا مواصفاته الفنية مثل البطارية ونوع الشاحن وشهادة مقاومته للماء (هناك تلك التي تقاوم الرطوبة والبقع الخفيفة حتى أعماق عدة أمتار).) ، لأي رياضة نحتاجها ، المستشعرات الموجودة بها ، إذا كانت تعمل باللمس ، إذا كانت شاشتها مقاومة للصدمات ، إلخ.
كما نرى يجب علينا كن واضحًا جدًا بشأن ما نحتاج إليه ثم ابدأ في البحث. لدينا الآن خياران ، إما البحث بمفردنا في أمازون والمتاجر الموثوقة ، أو البدء في سؤال الأشخاص من حولنا الذين يفهمون الأساور وأيهم يوصوننا بشرائه.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي نستخدم فيها سوارًا ذكيًا ولا نعرف جيدًا كيف تسير الأمور ، نوصي بتشغيله بأمان ، على سبيل المثال ، Xiaomi Mi Band أو Huawei Band أو Galaxy Fit. إذا كانت لدينا خبرة بالفعل ، فيمكننا تقييم الوظائف التي نستخدمها أكثر وأيها أقل. ربما يكون هذا هو الوقت المثالي للانتقال إلى الساعات الذكية.
هذه هي أفضل الأساور الذكية
إذا أقنعنا أنفسنا وأردنا سوار نشاط لقياس مستويات الأكسجين في الدم ، فسنترك أفضل الخيارات للشراء من أمازون.
XIAOMI مي 6 باند
انظر العرض على الأمازونفي أمازون ، يتوفر لدينا مقابل 46 يورو. الشيء الجيد في هذا السوار الذكي هو أنه كان علامة تجارية رائدة في الأساور الذكية حيث تلقينا الإخطارات وعد الخطوات والرياضات المسجلة وحدد الوقت وما إلى ذلك. الآن ، في جيله السادس ، يشتمل على شاشة ملونة كاملة مقاس 1,56 بوصة ، ومراقبة مختلفة للنشاط ، والنوم ، وبالطبع أكسجين الدم.
هذا السوار له 14 يوما استقلالية وشاحنه مزود بدبابيس مغناطيسية. تتمتع فرقة Xiaomi Mi Band 6 بمقاومة للماء حتى 50 مترًا ، لذا يمكننا استخدامها للسباحة دون مشاكل. يحتوي على 30 وضعًا رياضيًا ، علينا فقط تحديد الوضع الذي سنمارسه ، والضغط على زر البدء والبدء في تسجيل التدريب ، وفي النهاية ، نتلقى الإحصائيات على هاتفنا المحمول من خلال التطبيق الرسمي.
هواوي باند 6
انظر العرض على الأمازونيصل الجيل السادس من سوار Huawei الأساسي بتصميم مستطيل ، وشاشة ملونة AMOLED كبيرة مقاس 1,47 بوصة ، وبطارية لمدة 15 يومًا ، ومراقبة مستمرة لمعدل ضربات القلب ، والخطوات ، والنوم ، ومستشعر SPO2 لمعرفة مستويات الأكسجين في الدم. .
يضمنون من الشركة أن يكون التحكم في معدل ضربات القلب دقيقًا للغاية بغض النظر عن الجنس أو العمر أو حتى لون البشرة بفضل تقنية Huawei TruScreen 4.0. يحدث شيء مشابه مع مراقبة النوم بفضل TruSleep 4.0 ، حيث تكون قادرة على تحديد مراحل النوم ثم عرض النتائج.
باستخدام هذا السوار ، يمكننا الاختيار من بين العديد من الرياضات ، والضغط على "تشغيل" ، ثم تلقي الإحصائيات على هاتفنا المحمول من خلال تطبيق Huawei Health.
الشرف الفرقة 6
انظر العرض على الأمازونيبدو أننا نتحدث عن نفس الأساور ، لكن لا ، لقد استخدم المصنعون كلمة Band في كل منهم. في هذه الحالة ، يحتوي السوار الذكي الذي تقدمه لنا Honor على شاشة ملونة AMOLED مقاس 1,47 بوصة ، وبطارية تدوم أسبوعين مع شحن مغناطيسي سريع ، و 2 أوضاع تدريب ، ومساعد ذكي ، وأشرطة قابلة للتبديل ، وتلقي الإخطارات والمكالمات ، إلخ.
فيما يتعلق بالمستشعرات ، يوفر لنا هذا السوار الذكي مراقبة النوم والخطوات ومعدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع والخطوات والتحكم في الإجهاد وحتى الأكسجين في الدم ، وإلا فلن يكون على قائمة أفضل الأساور لمعرفة تشبع الدم لدينا الأكسجين.
فيما يتعلق بالمياه ، فإن هذا السوار مقاوم حتى ومناسب للسباحة. لدرجة أنه يسجل التمارين التي نقوم بها في الماء ولديه ملف 5 مقاومة أجهزة الصراف الآلي. حتى في الماء يوجد الأكسجين وقياس معدل ضربات القلب وكذلك المسافة والسعرات الحرارية وغيرها.
Samsung galaxy fit 2
انظر العرض على الأمازونعادة ما تكون أساور Samsung هي الأكثر مبيعًا ولا نتفاجأ ، نظرًا لأن لدينا هذه المرة العديد من المستشعرات بخلاف تلك التي تهمنا اليوم ، وهي SPO2 لقياس مستوى الأكسجين في الدم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع من معصمنا. لدينا جهاز مراقبة معدل ضربات القلب يعمل على مدار 24 ساعة ، مقياس التسارع ، الجيروسكوب ، مراقب النوم لتسجيل الراحة ، التنبيه ، استقبال الإشعارات ، بطارية 7 يومًا ، مقاومة الماء حتى 24 مترًا ، اكتشاف الإجهاد ، إلخ.
كل هذه الإحصائيات ستصل إلى تطبيق Samsung Health الرسمي التي يجب أن نحصل عليها في هاتفنا المحمول والتي يجب أن نربط بها الساعة بالهاتف المحمول. ودون أن ننسى أن السوار يحتوي على شاشة ملونة AMOLED ثلاثية الأبعاد مقاس 3 بوصة يسهل قراءتها حتى تحت الماء. في هذه الشاشة يمكننا تلقي الإشعارات والإشعارات الصحية والمكالمات واختيار التمارين ومعرفة الوقت والطقس وما إلى ذلك.
فرقة أمازفيت 5
انظر العرض على الأمازونإنه أحد الأساور الأكثر مبيعًا و 7 نظرًا لسعره ومدى اكتماله ، حيث أنه مقابل أقل من 28 يورو لدينا شاشة ملونة تعمل باللمس مقاس 1,1 بوصة ، Alexa ، NFC ، Bluetooth ، بطارية مدمجة لمدة أسبوعين ، الأشرطة القابلة للتبديل ، تعقب معدل ضربات القلب ، جهاز استشعار spo2، عداد الخطوات ، إلخ.
سوار كامل يتنافس مع قطاع كامل مخصص للأساور الرياضية ، خاصة تلك التي تقيس تشبع الأكسجين في الدم. الاختلاف الكبير هو أن هذا السوار به مساعد صوت ، وهو أمر غير معتاد في الأساور الرياضية ، ولكنه أكثر طبيعية في الساعات الذكية والأجهزة الأخرى.
تيكواتش جي تي إتش
انظر العرض على الأمازونفي الواقع ، إنها ليست سوارًا ، إنها ساعة ذكية ، ولكن نظرًا لأنها متوسطة الحجم وتكلفتها أقل من 50 يورو ، فقد أردنا تضمينها في هذه المجموعة. في هذه المناسبة ، تدوم البطارية 10 أيام ولديها مستشعرات مختلفة ، وتتلقى الإخطارات ، وتحكم في الموسيقى ، وتذكيرات بالأنشطة ، ومقاومة للماء حتى 5 ATM ، وما إلى ذلك.
من بين المستشعرات ، نريد تسليط الضوء على مستشعر درجة الحرارة القادر على قياس درجة حرارة الجسم ، ومستشعر SPO2 لقياس تشبع الأكسجين في الدم ، وعداد الخطوات ، و 24/7 تسجيل معدل ضربات القلب، وتسجيل ما يصل إلى 14 طريقة رياضية ، والتحكم في النوم ، والتحكم في معدل التنفس ، من بين أمور أخرى.