كيف يعمل Reduslim؟

نحن نعيش في طلب دائم لجسمنا. قبل الصيف ندخل في "عملية البكيني" الشهيرة ، وفي النهاية نريد التخلص من الكيلوغرامات التي وضعناها من خلال تناول الآيس كريم وتناول المشروبات مع الأصدقاء. يبحث الكثير من الناس عن علاجات سهلة وبأسعار معقولة ، مثل اللجوء إلى مكملات حرق الدهون. وهذا ما نريد التحدث عنه اليوم ، Reduslim الناجح الذي يباع أيضًا في Mercadona.

سعره المنخفض يجعلنا نتساءل عما إذا كان حقًا مثيرًا للاهتمام ويعمل. نحن نعلم بالفعل أن معظم المكملات الغذائية يمكن أن تعرض صحتنا للخطر ، وكذلك أموالنا. لتوضيح شكوكك ، نقوم بتحليل هذا المنتج بعمق وتحديد ما إذا كان خيارًا جيدًا لفقدان الوزن الزائد والدهون.

ما هو؟

حارقات الدهون هي واحدة من أكثر المكملات الغذائية إثارة للجدل في السوق. توصف بأنها مكملات غذائية قد تزيد من التمثيل الغذائي ، أو تقلل من امتصاص الدهون ، أو تساعد الجسم على حرق المزيد من الدهون للحصول على الطاقة. غالبًا ما يصفها المصنعون بأنها حلول معجزة يمكن أن تحل مشاكل الوزن.

Reduslim هو مكمل غذائي يدعي أنه يزيد بشكل حاد من التمثيل الغذائي للدهون أو إنفاق الطاقة ، ويضعف امتصاص الدهون ، ويعزز فقدان الوزن وأكسدة الدهون. أثناء التمرين ، أو بطريقة ما تسبب تكيفات طويلة الأمد تعزز التمثيل الغذائي للدهون.

تحتوي معظم محارق الدهون على العديد من المكونات ، ولكل منها آلية عملها المقترحة ، وغالبًا ما تدعي أن مزيج هذه المواد سيكون له تأثيرات مضافة.

ومع ذلك ، فإن حارقات الدهون غالبًا ما تكون غير فعالة بل ضارة. هذا لأنه لا يتم تنظيمها من قبل السلطات التنظيمية الغذائية. لا توجد حبوب منع الحمل المعجزة لفقدان الوزن. حتى "المكملات الطبيعية" لا يمكن أن تضمن فقدان الدهون.

ضع في اعتبارك أن التمثيل الغذائي يختلف من شخص لآخر. لا يوجد حارق دهون "معجزة". الطريقة الأكثر فاعلية لفقدان الوزن هي النوم ، وتقليل التوتر ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، واتباع نظام غذائي متوازن كثيف المغذيات.

مكونات وتكوين Reduslim

تكوين كبسولات Mercadona Fat Burning مهم لمعرفة ما إذا كان يمكنك تناولها دون مخاطر واضحة. على الرغم من أنها مصنوعة من مكونات طبيعية ، إلا أنه يجب مراعاة التأثيرات التي تولدها في الجسم:

«مسحوق أوراق الشاي الأحمر ، مالتوديكسترين ، جيلاتين ، مستخلص بذور غرنا ، مسحوق لحاء القرفة ، ستيرات المغنيسيوم ، فيتامين ب 6 والملونات.»

مستخلص الشاي الأحمر

مكوّنه الرئيسي طبيعي ومثير للاهتمام للغاية للصحة العامة للجسم. له خصائص للتأثير على التمثيل الغذائي والشعور بالشبع مع توفير الطاقة في الجسم. يؤكدون أنه يساهم في إزالة السموم والتطهير الجيد.

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، يعتبر الشاي الأحمر أيضًا عنصرًا مثيرًا للاهتمام. وهكذا ، كشفت دراسة أن الشاي الأحمر يسمح لك بخسارة ما بين 0,2 و 3,5 كيلوغرام من كتلة الدهون أكثر من أولئك الذين لا يستهلكونه. إنه بالتأكيد فرق كبير لمثل هذا الجهد الصغير. ولكن قد تظهر آثار جانبية بعد تناول مستحضرات الشاي. لذلك ، لاحظ الباحثون ارتفاع ضغط الدم والإمساك المحتمل.

مستخلص بذور غرنا

يوفر غرنا الكمية اللازمة من الكافيين في الجسم. ينشط النظام ويؤثر على عمليات التمثيل الغذائي. وهذا له تأثير على الشهية والشبع.

ومن المثير للاهتمام ، أن غرنا قد يكون لها خصائص تساعد في تعزيز فقدان الوزن. بادئ ذي بدء ، إنه مصدر غني بالكافيين ، والذي يمكنه تسريع عملية التمثيل الغذائي بنسبة 3-11٪ في 12 ساعة. يعني التمثيل الغذائي الأسرع أن الجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء الراحة.

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسات أنبوب الاختبار أن نبات الجوارانا يمكن أن يقمع الجينات التي تساعد في إنتاج الخلايا الدهنية وتعزز الجينات التي تبطئها. ومع ذلك ، فإن آثار غرنا على إنتاج الخلايا الدهنية لدى البشر لا تزال غير واضحة.

مسحوق لحاء القرفة

السيطرة على الشعور بالجوع. يمكن للتأثير على مستويات الجلوكوز في الدم أن يساعد الجسم أيضًا على إنقاص الوزن. يمكن للخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا في القرفة أن تقدم مساعدة إضافية لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن من خلال تعزيز الجسم الصحي العام الذي يعالج الطعام بشكل أفضل.

من المهم ملاحظة أن القرفة وحدها لن تؤدي إلى فقدان الوزن على المدى الطويل. وأقل بكثير في المكمل الذي يحتوي على كمية صغيرة.

المغنيسيوم

هذا هو أحد أشهر المكونات لعشاق الرياضة واللياقة البدنية. يساعد على استعادة الكتلة العضلية وإرخاء عضلات الجسم كله وكذلك العقل.

قد يكون المغنيسيوم مفيدًا في تنظيم مستويات السكر في الدم والأنسولين لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وجدت إحدى الدراسات أن تناول كميات أعلى من المغنيسيوم يساعد على التحكم بشكل أفضل في مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم. أظهرت هذه الدراسة نفسها أيضًا أن المغنيسيوم يساعد في الانتفاخ واحتباس السوائل.

فيتامين B6

يحافظ على الوظيفة العصبية الطبيعية وينتج الهيموجلوبين. نقص هذا الفيتامين يمكن أن يسبب حالات فقر الدم.

يساعد فيتامين ب 6 في تعزيز فقدان الوزن من خلال مساعدة الجسم على التمثيل الغذائي للدهون وتقليل احتباس الماء. وجد خبراء إنقاص الوزن أن هذا الفيتامين مفيد جدًا لفقدان الوزن. يدعم فيتامين ب 6 العديد من وظائف الجسم الضرورية لفقدان الوزن.

جلوكومانان

تعمل ألياف الجلوكومانان أو الجلوكومانان على تثبيط قدرة الجسم على امتصاص الدهون والكوليسترول. كما أنه يخفض ضغط الدم ويسرع الأيض ويقلل الشهية. تركيبة مسحوق Reduslim سهلة النقل وسهلة البلع. ينشط عملية التمثيل الغذائي ، وينظم عملية الهضم ويزيد الطاقة. كمكافأة ، فإنه يزيل السموم من الجسم.

الجلوكومانان هو عديد السكاريد القابل للذوبان في الماء الموجود في جذور اليام (المعروف أيضًا باسم konjac). يمتصه القولون وتتخمره بكتيريا القولون ، وهو أحد الأسباب التي تجعله ممتصًا للغاية. يحتوي Reduslim على glucomannan. كما أنه يأتي على شكل أقراص وحبيبات ومكملات غذائية. إنه اختيار جيد للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن والحفاظ على صحتهم.

كيف يتم أخذها؟ آثار جانبية

التوصيات الموجودة على العبوة تشجع على أخذها 4 كبسولات يوميا، والثانية في الصباح واثنتان في الغداء. مع الأخذ في الاعتبار أن العبوة تحتوي على 40 كبسولة ، سيكون لدينا 10 أيام فقط. على الرغم من احتوائه على مكونات طبيعية ، إلا أنه غير موصوف للأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات.

الكبسولات ليست كذلك الادمان ولكن يمكن أن يكون لها المزيد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. على سبيل المثال ، سيكون من الطبيعي جدًا أن تتعرق أكثر من المعتاد. سيمنحك التخلص من السوائل من خلال العرق إحساسًا بأنك أخف وزنًا و "تفقد" الوزن. لكن لا تنسى أن ترطب بشكل صحيح.

أرق

إذا لم تكن معتادًا على استهلاك الكافيين (وحتى لو كنت كذلك) ، فقد تشعر بالقلق أكثر من المعتاد. لا ينبغي أن تكون هذه مشكلة ، على الرغم من أنها قد تتداخل أيضًا مع راحة الليل ، مما يسبب الأرق.

يقال إن مستخلص حبوب البن الأخضر والمكملات الغذائية الأخرى الغنية بالكافيين تتحكم في مستويات السكر في الدم. العنصر النشط الذي يحتوي عليه ، حمض الكلوروجينيك مع الكافيين ، من المفترض أن يبطئ امتصاص الجسم للجلوكوز. بشكل غير مباشر ، هذا من المفترض أن يعزز فقدان الوزن. ومع ذلك ، فقد وجد العلم هذا التأثير في عدد قليل فقط من الناس. في الغالب ، تسبب هذه المركبات النشطة من Reduslim الأرق وزيادة في معدل ضربات القلب. هذا يعني أنك لن تفقد الوزن أو تحصل على نوم جيد ليلاً.

جفاف

من المعروف أن مستخلصات الشاي الأخضر هي أحد المكونات الشائعة في مكملات حرق الدهون. لا يزيد الشاي الأحمر من معدل الأيض فحسب ، بل له أيضًا خصائص مدرة للبول. في الواقع، فإن الشاي الأحمر تم استخدامه كمدر للبول لعدة قرون.

لذلك ، يمكن أن يؤدي تناول مكملات حرق الدهون التي تحتوي على الشاي الأحمر إلى الجفاف بسبب زيادة التبول. الجفاف حالة خطيرة ، خاصة أثناء التدريبات أو الطقس الحار. حتى الكافيين والمنشطات الأخرى الموجودة في Reduslim تساهم في الجفاف. بصرف النظر عن هذا ، فإن الجفاف مسؤول أيضًا عن مجموعة من الأعراض غير المريحة الأخرى مثل الصداع والتعب والغثيان.

تلف الكبد

على الرغم من الادعاءات المختلفة حول سلامة مكملات إنقاص الوزن العشبية ، فقد أبلغ الباحثون عن عدة نوبات من السمية الكبدية. تحتوي بعض محارق الدهون على مكون يسمى حمض أونيك. تم العثور على هذا ، إلى جانب الشاي الأخضر ومستخلصات شجرة guggul ، يسبب تلف الكبد.

استهلاك محارق الدهون بمستخلصات الشاي الأخضر يمكن أن يسبب اليرقان والتهاب الكبد الحاد. أفاد الخبراء أن مادة بولينيكوتينات الكروم ، وهي مادة مضافة شائعة لحرق الدهون ، تسبب تلفًا حادًا في الكبد. تتفاعل معظم هذه المكونات مع المستخلصات النباتية مثل Garcinia Cambogia وملوثات المعادن الثقيلة لتسبب تلف الكبد.

القلق والصداع

الجرعات العالية أو الاستخدام المزمن لمكملات إنقاص الوزن يمكن أن يسبب القلق. قد تسبب المكملات التي تحتوي على مستخلص البرتقال المر والكافيين واليوهمبي الصداع والقلق.

يمكن أن يؤدي مستخلص حبوب البن الأخضر أيضًا إلى نوبات الهلع. أيضا ، حارقات الدهون التي تحتوي على مادة الكافيين قاسية جدا على القلب. إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب ، فمن المستحسن الابتعاد عن حرق الدهون والمكملات التي تحتوي على الكافيين.

مشاكل الأمعاء

من المعروف أيضًا أن مكملات حرق الدهون تحتوي على مكونات يمكن أن يكون لها آثار جانبية. المسهلات. هذا يمكن أن يسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك المعدة والأمعاء والأمعاء.

يمكن أن يحدث اضطراب المعدة وتهيجها أيضًا كأثر جانبي للأعشاب المنشطة. إلى جانب آلام البطن ، يمكننا أيضًا تجربة غازات الأمعاء. يمكن أن يحدث خلل في التوازن داخل الجهاز الهضمي استجابة للأدوية والمكملات الجديدة. تعمل مكملات حرق الدهون على زيادة معدل التمثيل الغذائي ، والذي بدوره يحفز الأمعاء على العمل بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.

خفقان القلب

يعد خفقان القلب من الآثار الجانبية الشائعة الأخرى لمكملات حرق الدهون التي تتميز بنظم القلب غير المنتظم والسريع.

تدعي معظم مكملات حرق الدهون أنها تعمل من خلال إلهام عملية حرق الدهون توليد الحرارة. يجعل الدم يتحرك بشكل أسرع في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي يرفع الحرارة ويسبب فقدان الدهون. ومع ذلك ، فقد أشارت الدراسات إلى أن هذه العملية ليست وسيلة آمنة أو فعالة للتحكم في الوزن. إذا حدثت مثل هذه الأشياء ، فمن الأفضل التوقف عن استخدام هذه Reduslim. يمكن أن يؤدي التغيير المحتمل في نظم القلب وزيادة معدل ضربات القلب إلى مشاكل تهدد الحياة.

فقدان الشهية

يهدف Reduslim إلى تقليل الدهون في الجسم ، لكنه لا يؤثر على الجوع. ومع ذلك ، فقد لوحظ أن العديد من محارق الدهون تحتوي على مواد كيميائية وبعض الهرمونات التي تنشط الدماغ. إنها تشير إلى الدماغ بأن الجسم والمعدة ممتلئتان.

هذه المكملات تزيل الجوع العام عن طريق استدعاء أدوية نورادرينرجيك. يُنظر إلى حارقات الدهون على أنها تقطع الأجسام والجوع وترسل إشارات إلى الدماغ ، وليس لتنشيط حاسة الشهية. لهذا السبب ، كانت هناك بعض الحالات التي يشعر فيها الرجال بالقلق وأصيبوا بنوبة قلبية.

Reduslim من Mercadona ، هل يعمل؟

على الرغم من أن العلامة التجارية تدعي أنه يمكنك خسارة ما يصل إلى 20 كيلوغرامًا في شهر واحد من خلال تناول هذا المكمل ، فلن تحصل على نتائج إذا لم تغير نمط حياتك. ضروري تغيير نظامك الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام إذا أردنا أن نلاحظ فوائد حرق الدهون. ومع ذلك ، من خلال تغيير عاداتنا ... هل نواجه تأثير الدواء الوهمي؟

أولئك الذين تناولوا Mercadona Reduslim يدافعون عن أن تأثير المنتج يتحقق على وجه التحديد لأن المكونات تم اختيارها بشكل مثالي. حتى أن نفس الشركة تقول أنك ستفقد الاهتمام بالأطعمة السريعة وغير الصحية ، وسوف تبقيك راضيًا وتقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يقولون أن إنتاج الأنسجة الدهنية ينخفض.

الحقيقة أن أفضل طريقة (وأكثرها صحة للمحافظة عليها على المدى الطويل) هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة البدنية كل يوم. اذهب إلى المهنيين الصحيين لإرشادك في هذا التغيير الجديد ، ولا تنفق أموالك (3 يورو) على مكملات حرق الدهون.

تحديث: حاليًا ، أطلقت Mercadona موقدًا متجددًا للدهون في a سعر العبوة 3 يورو. وتتكون هذه الحبوب من «عوامل مضادة للتكتل ، مستخلص المانجو الإفريقي الجاف ، مستخلص كوليوس فورسكوهلي الجاف وفيتامين سي«. هذا الإصدار الجديد هو مكمل غذائي مصنوع من أنواع نباتية وفيتامين سي.

من أجل ملاحظة التأثيرات ، من الضروري تناول كبسولتين يوميًا ، واحدة على الغداء والأخرى على العشاء. وبهذه الطريقة نحصل على 300 مجم من الماندو الأفريقي ، و 180 مجم من الكوليوس فورسكولي و 20 مجم من فيتامين سي ، وتوصي العبوة بعدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. بالإضافة إلى ذلك ، ينصحون بعدم استخدام هذا النوع من المكملات كبديل لنظام غذائي متنوع ومتوازن مع نمط حياة صحي.

يجب تناول كبسولة واحدة يوميًا مع الوجبة. إذا كان التأثير غير كافٍ ، وفقًا للشركة المصنعة ، يمكن زيادة الجرعة بمقدار كبسولة واحدة إلى كبسولتين. يوصون بتناوله في الصباح حتى يتم تنشيط حرق الدهون في بداية اليوم. ميزة أخرى هي أن Reduslim يقلل من الشعور بالجوع. إذا تم تناول الكبسولة أيضًا في وجبة الإفطار ، فإنها تقلل من خطر الرغبة الشديدة في تناول الطعام. إذا كانت لدينا مشاكل مع ذلك ، خاصة في الليل ، فيمكننا أيضًا تناول Reduslim مع العشاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يحذرون من أنه لا ينصح به أثناء الحمل والرضاعة والأطفال دون سن 14 عامًا. بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، يُنصح باستشارة طبيب متخصص مسبقًا.

التأثير الرئيسي لـ القوليوس forshkohlii هو أنه يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي للدهون ، مما يساعد على التحكم في وزن الجسم. ومع ذلك ، لا يوجد عدد كبير من الدراسات التي تدعم هذه الحقائق الإيجابية في حرق الدهون. وأقل من ذلك بكثير أن تكون شيئًا فعالاً دون تحسين العادات الأخرى. لذلك ، كما هو الحال في منتج Mercadona الأول الذي تم طرحه للبيع ، لا يبدو أن هذا هو الحل الرائع للمشكلة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، سننفق المال على عدد أقل من الحبوب. إذا كنا نريد حقًا إنقاص الدهون ، فمن المستحسن تغيير العادات الصحية.

بدائل صحية

على الرغم من أن الأدوية والمكملات الغذائية تجعلنا نفكر بطريقة أخرى ، إلا أن هناك حارقات طبيعية للدهون. ليس فقط أنها أرخص من Reduslim ، ولكن العلم أثبت فعاليتها وسلامتها للاستهلاك. نعرض أدناه أفضل البدائل لـ Reduslim:

• مادة الكافيين. يساعد الكافيين على حرق دهون الجسم عن طريق زيادة التمثيل الغذائي ويساعد الجسم أيضًا على حرق الدهون للحصول على الطاقة. نظرت إحدى الدراسات في تأثير الكافيين على تنظيم وزن الجسم عن طريق زيادة إنفاق الطاقة ، مما يعني أنك تحرق المزيد من السعرات الحرارية من خلال زيادة تكسير الدهون ، وكذلك من خلال عملية إنتاج الحرارة تسمى توليد الحرارة.
• كيتونات التوت. كيتون توت العليق مادة موجودة في توت العليق وهي مسؤولة عن رائحتها المميزة. يتم بيع نسخة اصطناعية من كيتونات التوت كمكمل لفقدان الوزن. في الخلايا الدهنية المعزولة من الفئران ، تزيد كيتونات التوت من تكسير الدهون وتزيد من مستويات هرمون يسمى أديبونيكتين ، والذي يعتقد أنه مرتبط بفقدان الوزن.
• مستخلص الشاي الأخضر. يمنحك هذا جميع الفوائد الغذائية لمسحوق / كبسولة الشاي الأخضر. يحتوي المستخلص على مادة الكافيين و polyphenol epigallocatechin gallate (EGCG) ، مما يساعد على حرق الدهون. من ناحية أخرى ، يمكن لحمض الكلوروجينيك أن يبطئ تكسير الكربوهيدرات في الأمعاء. قد يساعد مستخلص حبوب البن الأخضر في خفض مستويات السكر في الدم وخفض ضغط الدم. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة.
• مسحوق البروتين. يمكن أن يعزز مسحوق البروتين عملية التمثيل الغذائي لديك ، مما يساعدك على حرق الدهون والتحكم في شهيتك. ثبت أن الأنظمة الغذائية عالية البروتين تساعد في تقليل الشهية وحرق الدهون وزيادة الرضا مقارنة بالأطعمة عالية الكربوهيدرات. يمكن أن يساعد ارتفاع البروتين أيضًا في موازنة نسبة السكر في الدم ، مما يعمل على استقرار الطاقة ويحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
• الألياف القابلة للذوبان. سيقلل مكمل الألياف القابل للذوبان الشهية ويعزز حرق الدهون مع تقييد امتصاص السعرات الحرارية من الطعام.
• يوهمبين. سيؤدي ذلك إلى الحفاظ على مستويات الأدرينالين لديك مرتفعة وسد المستقبلات التي تمنع جسمك عادة من حرق الدهون. احذر من الآثار الجانبية المؤلمة التي يمكن أن تسببها.
• ل-كارنتين. إنه حمض أميني مثل الكرياتين. يوجد بشكل طبيعي في الأطعمة ذات الأصل الحيواني مثل اللحوم والأسماك والبيض. الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا يجدون صعوبة في الحصول على ما يكفي وإنتاجه. يمكن للجسم أن يصنع بعضًا منه بشكل طبيعي مع الأحماض الأمينية الأخرى بما في ذلك اللايسين والميثيونين طالما أنه لا يوجد ما يكفي من فيتامين سي. لذا فمن المنطقي أنه يساعد في حرق الدهون.
• حمض اللينوليك المترافق (CLA). وهو من الأحماض الدهنية (المكون الأساسي للدهون الغذائية) ويوجد بشكل طبيعي في الأطعمة مثل منتجات الألبان ولحم البقر. يتم تصنيعه في شكل مكمل ويُزعم أنه يقلل الدهون مع زيادة العضلات والطاقة.
• زيت الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCT). عادة ما يأتي من زيت جوز الهند ، ولكن يمكن العثور عليه أيضًا في زيت النخيل وبعض منتجات الألبان. وهو زيت يحتوي على سلاسل دهنية متوسطة الطول. نظرًا لأنها أقصر ، يسهل على جسمك هضمها واستخدامها. نظرًا لأنه يمكن أن يستخدمه الجسم كمصدر مباشر للوقود ، فهذا يعني أنه لن يتم بالضرورة تخزينه على شكل دهون.
• غاركينيا كامبوغيا. تأتي من قشر فاكهة استوائية. تحتوي القشرة على حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA) الذي يمكنه منع إنزيم يستخدمه الجسم لتكوين الدهون. تظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه يمكن أن يعيق إنزيم إنتاج الدهون في الجسم ويزيد من مستويات السيروتونين ، مما قد يساعد في تقليل الرغبة الشديدة.

هل يمكنك شراء Reduslim من الصيدلية؟

لسوء الحظ ، الصيدليات حاليًا لا تقدم Reduslim. ومع ذلك ، لا يجب أن يكون هذا عيبًا ، لأن الأسعار في هذه المؤسسات عادة ما تكون أعلى بكثير من الأسعار عبر الإنترنت. ومع ذلك ، فمن الصحيح أنها توفر مزيدًا من الأمان عند بيعها في الصيدليات.

نظرًا لأن Reduslim مكمل غذائي طبيعي جيد التحمل ، فهو لا يسبب الإدمان. لا تحتوي الكبسولات على أي مادة تجعل الفطام صعبًا. يمكن لأولئك الذين حققوا هدفهم ببساطة تخطي المنتج أو الاستمرار في تناوله كمكمل غذائي.

ما رأي OCU في Reduslim؟

في منظمة المستهلكين والمستخدمين (OCU) ، من الواضح أن فقدان الوزن يرجع إلى النظام الغذائي منخفض البؤرة وليس بسبب مكمل التخسيس (Reduslim). إن اتباع نظام غذائي يحتوي على سعرات حرارية أقل و "أسلوب حياة صحي" يمكن أن يساعدنا في التخلص من الدهون. إذا لم يتم اتباع نظام غذائي منخفض البؤرة ، فإن 35 يورو (بدون تكاليف الشحن) بأن "العلاج" لمدة 10 أيام بتكاليف Reduslim لن يكون ذا فائدة.

إنهم يضمنون عدم وجود حبوب معجزة تسمح لك بفقدان الكثير من الكيلوجرامات دون الحاجة إلى تغيير عاداتك الغذائية ودون التأثير على صحتنا. بالإضافة إلى ذلك ، يؤكدون أن كلا من الجلوكومانان والمواد الأخرى مثل الكافيين من أصل طبيعي ، ولكن هذا لا يعني أنها غير ضارة تمامًا.

يجب أن تتضمن مكملات الجلوكومانان تحذيرًا للسلامة. خطر الاختناق للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في البلع أو الذين يتناولون الجلوكومانان مع عدم كفاية تناول السوائل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب تناوله عدم الراحة في البطن والإسهال والإمساك.

من OCU يتذكرون أنه إذا أردنا إنقاص الوزن ، فإن اللجوء إلى التخسيس ليس خيارًا جيدًا. لا توجد كبسولة تجعلنا نفقد الوزن من تلقاء نفسها ، بل هناك عادات صحية ، حيث يتم تقليل تناول السعرات الحرارية وزيادة إنفاق الطاقة ، مما يساعدك على فقدان أي كيلوغرامات زائدة دون المساس بصحتك.