إذا كنت تحب الركض ولكن في بعض الأحيان ، تشعر بفرامل تمنعك من تنفيذ روتينك ، فقد تكون مهتمًا بهذا المنشور. اكتشف مزايا التسجيل في ملف مجموعة الجري ويمنح تدريبك حافزًا إضافيًا. لها فوائد عديدة وهي خيار ممتاز لمن يجدون صعوبة في مواجهة المسيرة في بعض الأحيان. يستفد؟ حسنا استمر في القراءة!
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب لنا على مدار اليوم بعض الكسل أو التعب أو الإحباط عند مواجهة التدريب. سواء كان الجري هو ممارستك أو أي شيء آخر ، فإنه يحدث لنا جميعًا ، من وقت لآخر ، مما نشعر به الفرامل التي تمنعنا من المضي قدما. حقيقة أن هذا يحدث ، من وقت لآخر ، لا يمثل مشكلة. من المنطقي أن في بعض الأحيان يطلب منا جسدنا أو عقلنا استراحة. هناك العديد من المهام التي نواجهها وأحيانًا لا يمكننا الوصول إلى كل شيء.
ومع ذلك ، هناك بعض الجوانب التي يمكن أن تكون دفعة وجرعة من التحفيز الإضافي عندما يحدث هذا. واحد منهم هو الانضمام إلى مجموعة الركض. عادة ما يكون هناك إمكانية للقيام بذلك في أي مكان تقريبًا. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك مكان تعيش فيه ، فلا مشكلة: قم بإنشاء مجموعتك الخاصة! نحن على يقين من أنك ستجد العديد من الأشخاص الذين يعتقدون أنها فكرة ممتازة ويستثمرون بالكامل في الاقتراح.
مزايا الانضمام إلى مجموعة الجري
- Dجرعات إضافية من الدافع في الأيام التي تشعر فيها أنك لا تريد ذلك
- تعلم من الأشخاص ذوي الخبرة الأكبر والمساهمة بحبوب الرمل في أولئك الذين بدأوا
- إحساس اتحاد فريق يتم تشجيعه والتي يسحب أعضاؤها بعضهم البعض عندما يتعثر أحدهم
- علم أناس جدد وكن جزءًا من مجموعة من الأشخاص مع بعض الأذواق الشائعة
- الوصول إلى الأهداف بشكل فردي ، برفقة أشخاص آخرين مع أهدافهم الخاصة ، إنه مرضي للغاية
- تواصل مع جسدك، قطع الاتصال عن الهموم وخلق روابط جديدة بطريقة صحية
- الشعور بالمسؤولية تجاه المجموعة عندما توشك على رمي المنشفة
- إمكانية دمج إجراءات وإيقاعات وعقبات جديدة... هناك دائما مقترحات جديدة
- اختيار الاستعداد ل مهنة جديدة يمثل هدفًا مشتركًا
- التمتع مشاركة وقت ممتع وتحسين العلامات التجارية الخاصة بك الحصول على اعتراف من المجموعة والعكس صحيح