يعرف الجميع تقريبًا تجربة الإصابة بألم في المعدة ، لكن ملايين الأشخاص يتأثرون كل عام بمشاكل في الجهاز الهضمي يمكن تشخيصها. وعلى الرغم من أن بعض أمراض الجهاز الهضمي لا تسبب أي أعراض أو تسبب فقط إزعاجًا خفيفًا ، إلا أن البعض الآخر قد يسبب ألماً شديداً أو قد يتطلب دخول المستشفى أو الجراحة.
إذا كنت تعاني من أعراض الجهاز الهضمي ، فأنت تريد معرفة ما لديك ، والأهم من ذلك ، كيف يمكنك تخفيف الانزعاج. إليك ما تحتاج لمعرفته حول خمسة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا ، جنبًا إلى جنب مع خيارات العلاج الموصى بها.
حمض ارتجاع
يعد ارتداد الحمض ، المعروف أيضًا باسم حرقة المعدة ، أحد أكثر مشاكل المعدة شيوعًا.
عندما يحدث بشكل متكرر ، فإنه يعتبر enfermedad بواسطة reflujo gastroesofágico أو ارتجاع المريء ، وهي حالة أكثر خطورة. ما يقرب من 20 في المائة من السكان يعانون من أعراض الارتجاع على أساس أسبوعي.
يحدث الارتجاع الحمضي عندما يتدفق حمض المعدة من المعدة إلى المريء ، وهو الأنبوب الذي يربط الفم بالمعدة. يمكن أن يؤدي حمض المعدة هذا إلى تهيج بطانة المريء ، مما يسبب الألم والضغط. بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب ضررًا أكثر خطورة لبطانة المريء.
أعراض حمض الجزر
الإحساس المميز هو ألم حارق في الصدر ، وهذا هو سبب لقب حرقة الفؤاد. تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
- صعوبة في البلع
- إحساس حارق في الصدر قد يزداد سوءًا في الليل
- الشعور بوجود ورم في الحلق
- قلس السوائل الحمضية أو الأطعمة
هناك كل أنواع الأسباب لماذا قد يعاني الشخص من ارتجاع المريء. ما تأكله يمكن أن يكون عاملاً: تناول وجبات كبيرة أو أطعمة مقلية أو وجبات في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤدي إلى ارتداد الحمض ، تمامًا مثل شرب الكحول أو القهوة.
خيارات علاج الجزر
يبدأ علاج الارتجاع الحمضي عادةً بتعديلات في نمط الحياة.
لجعل حركة أحماض المعدة أكثر صعوبة ، استخدم الناهضون على السرير بحيث يكون رأس السرير أعلى ببضع بوصات من قدم السرير. أو ضع إسفينًا بين الصندوق الزنبركي والمرتبة.
تشمل التغييرات الأخرى في نمط الحياة لا تأكل لمدة ساعتين قبل النوم والتغييرات الغذائية. يمكن أن تكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل مضادات الحموضة ، فعالة أيضًا.
إذا كانت الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وتغييرات نمط الحياة لا تقلل من الارتجاع ، فقد تكون هناك حاجة إلى الأدوية الموصوفة أو الجراحة.
القرحة الهضمية
إذا كنت تعاني من قرحة في بطانة المعدة أو في بداية الأمعاء الدقيقة (تسمى الاثني عشر) ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بقرحة هضمية. هذه حالة شائعة: يصاب واحد من كل 10 أشخاص بالقرحة الهضمية. يمكن أن تكون القرحة مؤلمة للغاية.
في الماضي ، اعتقد الناس أن القرحة كانت نتيجة عوامل نمط الحياة ، مثل الإجهاد المفرط أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل ، وفقًا لمستشفيات الجامعة. الآن ، نحن نعرف المزيد عن أسباب تكوينها.
هذا هو ما يحدث: بعض البكتيريا (Helicobacter pylori) أو بمرور الوقت استخدام الأدوية المضادة للالتهابات تسبب العقاقير غير الستيرويدية (NSAIDs) ضررًا للبطانة الواقية للمعدة.
تشمل عوامل الخطر للإصابة بالقرحة تاريخ العائلة ، وتناول الكحول بشكل متكرر ، والتدخين ، وأمراض الكبد أو الكلى. وعلى الرغم من أن الإجهاد والأطعمة الغنية بالتوابل لا يمكن أن تسبب قرحة هضمية ، إلا أنها قد تهيج القرحة الموجودة في بعض الأحيان.
أعراض القرحة الهضمية
أحد المؤشرات على إصابتك بقرحة هضمية هو أ ألم حارق خفيف يحدث في مكان ما بين عظم القص وسرة البطن. بصرف النظر عن الألم ، تشمل أعراض القرحة الأخرى التجشؤ والغثيان والقيء وقلة الشهية.
ولكن من الممكن أيضًا ألا تكون لديك أي أعراض على الإطلاق. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من أعراض شديدة ، فاطلب المساعدة على الفور. وتشمل هذه:
- ألم حاد مفاجئ في بطنك
- أعراض تشبه الصدمة ، مثل الإغماء أو الارتباك أو الشعور بالدوار أو التعرق المفرط
- تتقيأ دمًا ، قد يكون أحمر فاتحًا أو يشبه القهوة المطحونة
- براز داكن أو قطراني أو دموي
يمكن تشخيص القرحة الهضمية عن طريق أ تنظير الجهاز الهضمي العلوي، والتي تستخدم كاميرا صغيرة ومرنة يتم إدخالها عن طريق الفم لفحص المعدة. قد تتطلب بعض الاختبارات التشخيصية شرب السوائل لإجراء الأشعة السينية.
خيارات علاج القرحة الهضمية
إذا تم تشخيص إصابتك بقرحة هضمية ، فمن المحتمل أن يكون العلاج عبارة عن مزيج من تعديلات نمط الحياة والأدوية.
تشمل التغييرات في نمط الحياة الإقلاع عن التدخين ، والحد من الكحوليات والكافيين ، وتجنب الأطعمة يمكن أن يسبب تفشي المرض. يمكن أن تساعد الأدوية مثل المضادات الحيوية وحاصرات مستقبلات الهيستامين ومثبطات مضخة البروتون ومضادات الحموضة في علاج القرحة الهضمية. إذا كانت القرحة الهضمية ناتجة عن هيليكوباكتر بيلوري ، فسيتم وصف المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية.
الرتج والتهاب الرتج
الرتوج هو حالة تحدث عندما يكون لديك أكياس صغيرة (تسمى الرتوج) تنتفخ من خلال الأمعاء الغليظة. يصبح داء الرتج أكثر شيوعًا مع تقدم العمر: بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، هناك احتمال بنسبة 50 بالمائة أن يكون لديك هذه الأكياس الصغيرة.
إذا أصبحت الأكياس في الأمعاء الغليظة ملتهبة ، تسمى الحالة التهاب الرتج.
أعراض الرتج والتهاب الرتج
في كثير من الأحيان ، لا يعاني الأشخاص المصابون بداء الرتج من أي أعراض. مع التهاب الرتج ، أي التهاب الرتج ، تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- آلام في البطن
- حمى
- غثيان
- الإمساك
إلى جانب الشيخوخة ، يمكن أن تؤثر الاختيارات الغذائية على تطور التهاب الرتج. أ نظام غذائي منخفض الألياف ومرتفع بالدهون الحيوانية يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض. تشمل عوامل الخطر الأخرى السمنة والتدخين وتناول بعض الأدوية، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
خيارات علاج الرتج
يعتمد علاج التهاب الرتج على شدة الأعراض.
إذا كانت الأعراض خفيفة ، فإن المضادات الحيوية وعلى حمية سائلة قد تكون كافية. بمجرد أن تهدأ الأعراض ، يمكنك إعادة إدخال الأطعمة الصلبة ببطء إلى نظامك الغذائي. قد تتطلب الحالات الأكثر خطورة دخول المستشفى ، وفي حالة حدوث مضاعفات ، مثل الانثقاب أو الناسور ، فقد تكون الجراحة مطلوبة.
متلازمة القولون العصبي
ما يصل إلى 10 إلى 15 في المائة من الناس في الولايات المتحدة قد يكون لديهم متلازمة القولون العصبي (متلازمة القولون المتهيّج)؛ في الواقع ، تشير المنظمة إلى أن القولون العصبي هو الحالة الأكثر تشخيصًا بين أطباء الجهاز الهضمي. لذلك أنت لست وحدك في هذا.
أعراض القولون العصبي
تختلف أعراض القولون العصبي بشكل كبير ، ولكن بعضًا من أكثر الأعراض شيوعًا:
- آلام في البطن
- تقلصات أو انتفاخ
- غاز
- الإسهال أو الإمساك أو أحدهما يليه الآخر
- صعوبة الذهاب إلى المرحاض أو ، على العكس من ذلك ، تحتاج إلى استخدامه في أسرع وقت ممكن
على الرغم من أن هذه الأعراض غير مريحة وغير مريحة ، إلا أنها تحدث دون التسبب في أي ضرر واضح أو علامات مرض في الجهاز الهضمي.
تعد متلازمة القولون العصبي لغزًا غامضًا: لا أحد يعرف بالضبط سببها. من المحتمل أن يشمل ميكروبيوتا الأمعاء ، أو تشوهات حركة الأمعاء ، أو تغييرات في طريقة تواصل الدماغ والأمعاء والعمل معًا.
النساء أكثر احتمالا مرتين من تشخيص القولون العصبي ، كما أنه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا. وعلى الرغم من أن الإجهاد لا يسبب متلازمة القولون العصبي ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض المزعجة المصاحبة له.
نظرًا لأن الأعراض يمكن أن تتغير بشكل متكرر ، فقد يكون التشخيص صعبًا. أيضًا ، لا توجد اختبارات لـ IBS.
خيارات علاج القولون العصبي
عادة ما يتضمن علاج القولون العصبي الأدوية والتغيرات في نمط الحياة والنظام الغذائي.
قلل من الأطعمة عالية في فودماب ، يمكن أن يكون نوع الكربوهيدرات المرتبط غالبًا بأعراض الجهاز الهضمي مفيدًا في بعض الأحيان. يأكل المزيد من الألياف وتجنب الغلوتين هي تكتيكات أخرى يحتمل أن تكون مفيدة. تغييرات في نمط الحياة ، مثل زيادة التمرين وتقليل التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوميمكنهم أيضًا تخفيف الأعراض.
الإمساك
يمكن أن تصاحب الرغبة في التبرز دون القدرة على القيام بذلك اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى أو تحدث من تلقاء نفسها. على الرغم من أن الإمساك العرضي أمر طبيعي ، إلا أن الإمساك المزمن يمكن أن يكون علامة على حالات أكثر إثارة للقلق.
أعراض الإمساك
تشمل أعراض الإمساك المزمن ما يلي:
- أقل من 3 حركات أمعاء في الأسبوع
- براز صلب أو متكتل
- اجهاد للتغوط
- الإحساس بوجود انسداد في المستقيم يمنع حركة الأمعاء.
- الشعور بعدم قدرتك على إفراغ البراز بالكامل من المستقيم
- الحاجة إلى المساعدة في تفريغ المستقيم ، مثل استخدام اليدين للضغط على البطن واستخدام الإصبع لإزالة البراز من المستقيم.
يعتبر الإمساك مزمنًا إذا عانيت من اثنين أو أكثر من هذه الأعراض لمدة ثلاثة أشهر.
خيارات علاج الإمساك
يجب أن يعالج الإمساك المزمن طبيب متخصص. يمكن علاج الإمساك العرضي بالمُسهلات التي تُصرف دون وصفة طبية والتدابير الغذائية مثل زيادة تناول الألياف والمياه.