بمجرد انتهاء الصيف ، تبدأ تنبيهات البرد والإنفلونزا في غزو المراكز الصحية. لطالما ربطنا البرد بهذا النوع من الأمراض ، لكن الحقيقة هي أن درجة الحرارة لا علاقة لها به. على الرغم من أنه من المرجح أن تمرض في نوفمبر أكثر من أغسطس ، يعتقد العلماء أن الرطوبة هي المفتاح. أي عندما تكون الرطوبة عالية ، فإن الجسيمات التي نثرها أثناء العطس (والمحملة بفيروس الإنفلونزا) تكون كبيرة وثقيلة ، وبالتالي فإنها تقضي وقتًا أقل في الهواء. من ناحية أخرى ، في المواسم الباردة ، تكون الرطوبة أقل ، لذلك من المرجح أن تبقى الجزيئات في الهواء لفترة أطول.
ما هي الانفلونزا حقا؟
نحن نواجه مرضًا معديًا حادًا ، ينتقل عادةً عن طريق الهواء وبنسبة عالية بين السكان. أصله هو الفيروس الذي ينتمي إلى الأسرة Orthomyxoviridae وكما قلنا لك من قبل ، فهو أكثر شيوعًا في أشهر الشتاء.
تنتشر الأنفلونزا بسهولة شديدة ، لذلك يتم اتخاذ تدابير السلامة كل عام لتجنب الوباء الموسمي. بالنسبة لأي شخص سليم ، في مرحلة البلوغ ، لن يعني ذلك أكثر من بضعة أيام من الراحة ؛ ولكن هناك مجموعات أخرى أكثر حساسية ، مثل الأطفال وكبار السن ، الذين يمكن أن يصابوا بمضاعفات خطيرة. لهذا السبب يوصى بالتطعيم.
لماذا يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا؟ (بالإضافة إلى عدم الإصابة بالأنفلونزا)
هل تتغير الأعراض كل عام؟
تظهر الأعراض في نطاق من يوم إلى 1 أيام بعد دخول الفيروس الجسم. يصاب بعض الاشخاص بفيروس الانفلونزا لكن لا تظهر عليهم اعراض لكن يمكنهم حمله. لسوء الحظ تتطور فيروسات الانفلونزا كل عام لذلك لن يتم تحصيننا الى الابد. ومع ذلك ، حتى لو تغير الفيروس ، تظل أعراضه كما هي.
تسبب الإصابة بهذا الفيروس أ تغيير في ظهارة الجهاز التنفسي أكثر شدة بكثير من أي نزلة برد أخرى. تبدأ الصورة السريرية الأولية عادةً بشكل مفاجئ بالحمى والقشعريرة ، إلى جانب الصداع واحتقان الأنف والتهاب الحلق والشعور بالضيق وآلام العضلات وفقدان الشهية والسعال الجاف.
عادة ما تستمر الحمى وآلام العضلات من 3-5 أيام ، بينما يمكن أن يمتد الاحتقان ونقص الطاقة تصل إلى 2 أسابيع.
هل يشكل خطرا صحيا كبيرا؟
يتعافى معظم الأشخاص في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، ولكن يمكن أن تحدث مضاعفات في بعض الحالات.
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن للأنفلونزا أن تسبب خطورة أكبر لدى كبار السن ، خاصة من سن 65 ومصابين بأمراض مزمنة. بالتأكيد تعرف حالات الأشخاص الذين بدأوا بالفيروس وأصبح معقدًا في شكل التهاب رئوي أو التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأذن.
قد يكون هناك أيضًا جفاف وتفاقم الأمراض المزمنة التي كانت مصابة به بالفعل ، مثل مرض السكري أو الربو أو مشاكل في القلب. من الطبيعي أن تحتاج إلى دخول المستشفى وإعاقة لأداء الأنشطة اليومية. على الرغم من أنه يُنصح بإجازة مؤقتة في العمل ، فإن المزيد والمزيد من الشركات توصي باستخدام اللقاح. يقلل التطعيم من دخول المستشفى بنسبة 50٪ والوفيات بنسبة 35٪.
كيف يتم نقله؟
من الشائع أن ينتقل عبر الهواء بين الأشخاص الموجودين في أماكن مغلقة. كما يمكن أن ينتقل عن طريق الاتصال المباشر من خلال قطرات اللعاب التي تنبعث منها عند التحدث أو التقبيل أو السعال أو العطس. حتى في الأيدي الملوثة ، يمكن أن يستمر فيروس الأنفلونزا لساعات ، خاصة إذا كنا في بيئات باردة ذات رطوبة منخفضة.
إذا كنت رياضيًا وذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية في هذا الوقت ، فلديك فرصة جيدة للإصابة بالمرض عن طريق لمس أي مادة. ابق في المنزل إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا ، واستأنف تدريبك عندما تتعافى بنسبة 100٪.