يرتبط النظام الغذائي أثناء الحمل ارتباطًا وثيقًا بمستويات الدهون لدى المولود الجديد. يؤثر نوع الحياة التي تعيشها الأم بشكل مباشر على العوامل التي تنطوي على حجم ودهن الطفل.
دراسة نشرت في مجلة التغذية فحص بعناية جميع التفاصيل التي يمكن أن تؤثر على مستويات الدهون لدى الأطفال ، وليس فقط حجم الجسم أو الوراثة الأبوية.
سبب الدراسة: تراكم الدهون في البطن
كان الباحثون قلقين بشكل خاص بشأن دهون الجسم المعروفة باسم الأنسجة الدهنية الحشويةأو ما هو نفسه: الدهون التي تتراكم حول البطن. هذا النوع من الدهون مرتبط بمشاكل القلب والأوعية الدموية ، حتى عند الأطفال حديثي الولادة.
شارك في الدراسة 542 زوجا من الأم والطفل. تم تقسيم هذه الأزواج إلى مجموعتينق: تلقى واحد نصيحة غذائية لإدخال مصادر الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض أثناء الحمل ؛ من ناحية أخرى ، لم تحصل المجموعة الثانية لا نصيحة أو إرشادات بشأن النظام الغذائي.
أخذ العلماء في الاعتبار جميع التفاصيل ذات الصلة بالوالدين ومعلومات حول العمل والنظام الغذائي. بمجرد ولادة الأطفال ، تم قياس الطول والوزن وقياسات الأطراف ومحيط الجسم ونسبة الدهون.
يعتبر التدخين وعمر الأم والنظام الغذائي من العوامل الرئيسية
هناك عدة عوامل أثرت في قياسات الأطفال حديثي الولادة. دخان كان العامل الأكثر أهمية ، حيث أن أطفال الآباء المدخنين لديهم المزيد من الدهون.
يؤثر أيضا عمر الأم. كلما تقدمت في العمر ، يبدو أن مستويات الدهون في الجسم يمكن أن تزيد. على الرغم من أنه من الضروري أيضًا مراعاة التأثير الكبير للطعام ، حيث لوحظ أنه كلما زاد تناول الدهون في الأم أثناء الحمل ، كلما زاد وزن الطفل.
من الواضح أن الدهون ضرورية للنمو السليم للطفل ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالدماغ. يكرر العلماء أن الدهون الغذائية الصحية ليست هي العدو ، على الرغم من حقيقة أن الكمية مهمة.
استهلاك الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، وقد ثبت أن تناول الطعام الجيد يجعل الأطفال أكثر صحة.