القلق على جمال الوجه ومظهره شيء للرجال والنساء على حد سواء. ومع ذلك ، هناك اختلافات معينة عندما يتعلق الأمر بمعالجة كل نوع من أنواع البشرة. لهذا السبب ، يحدث أن الرجال عادة ما يستغرقون وقتًا أطول لإدراك الحاجة إلى بعض الرعاية. تعلم اعتني ببشرة الرجال في 5 خطوات سهلة.
تختلف بشرة الرجال عن بشرة النساء من نواحٍ معينة. البشرة الذكورية أكثر مقاومة لعلامات الشيخوخة ، وذلك بسبب زيادة إنتاج الدهون ، والتي تعتبر بمثابة درع حقيقي ضد الشيخوخة. وهذا ، أيها الرجال ، كافأتكم الطبيعة بـ ظهور علامات الشيخوخة في وقت متأخر عن النساء. ومع ذلك ، كل شيء يأتي والعناية بنفسك من الداخل والخارج أمر ضروري.
5 خطوات للعناية ببشرة الرجال
على الرغم من أن بشرة وجه الرجال أكثر سمكًا ومقاومة ، إلا أنه يجب أن يأخذوا في الاعتبار سلسلة من الجوانب حتى لا تسرع علامات مرور الوقت.
عادات صحية
El التبغ والكحول هما عادات ضارة جدا للصحة ، تسبب مجموعة متنوعة من الأمراض وجذرية انخفاض جودة الحياة. بالإضافة إلى خطورة عواقبها المحتملة ، فإنها تفسد مظهر الوجه ، مما يدل على أ نظرة أقدم وبشرة باهتة ، مملة ، بها بقع.
الإجهاد بها
El إجهاد هو آخر من العوامل الرئيسية التي تسبب الشيخوخة المبكرة. الإجهاد المفرط والمطول بمرور الوقت له عواقب قد تكون خطيرة للغاية على الصحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يؤدي إلى تفاقم مظهر الجلد ، مما يتسبب في ظهور علامات التعب والشيخوخة. مظهر أقل صحية ومتوازنة.
تغذية
نظام غذائي متنوع يشمل الفواكه والخضروات و الأطعمة الغنية في المواد المضادة للاكسدةضروري ل الصحة العامة المثلى والحالة الحيوية والصحية للجلد. تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الجذور الحرة ، مما يؤخر ظهور العلامات الناتجة عن مرور الوقت ، وكذلك الشيخوخة المبكرة لخلايا الجسم.
تطهير الوجه
منظف يومي للوجه التنظيف بالهلام أو الموس أو ماء ميسيلار; تقشير مرة في الأسبوع؛ ص مرطب خاص لوجه الرجال ، فهو يساعد في الحفاظ على تغذية البشرة وتنشيطها ، وتقليل علامات التعب وإظهار توهج خاص.
حلاقة
يمكن أن تكون الحلاقة شديدة عدوانية على الجلد. لذلك ، من الملائم أن تجد الوقت المناسب للقيام بذلك. عندما تخرج من الحمام ، تكون مسامك مفتوحة وحان الوقت المناسب للحلاقة و تطبيق لوشن محدد لاستعادة الجلد وانه لا يعاني.