بشرتك مقرض سري. تذكر عندما نسيت إحضار مناديل مبللة لإزالة المكياج إلى الفصل الدراسي؟ أو الوقت الذي كنت فيه كسولًا جدًا بحيث لا يمكنك إزالة مؤسستك قبل الصالة الرياضية؟ حسنًا ، من المؤكد أن بشرتك لم تنس ، ولهذا السبب ربما تكون قد وجدت بثرة جديدة على جبهتك.
على الرغم من الوعود الخالية من حب الشباب التي يقدمها خافي العيوب المفضل لديك ، فمن المحتمل ألا تستجيب بشرتك جيدًا لمزيج العرق والماكياج.
انسداد مسامك
إذا كنت ستذهب في نزهة سهلة أو جلسة تمارين الإطالة ، فقد تتمكن من وضع المكياج أثناء التمرين. لكن أي تمرين للعرق ربما يحتاج إلى مسح مكياج.
عند ممارسة الرياضة ، ترتفع درجة حرارة جسمك الداخلية ، مما يتسبب في تعرق جسمك في محاولة للبقاء باردًا. تفتح الحرارة الفتحات الصغيرة ، المعروفة أيضًا باسم المسام ، في جميع أنحاء الجلد ، وهي المسؤولة عن إطلاق الزيت والعرق.
بمجرد فتح المسام ، يمكنهم ذلك الحصول على انسداد مع البكتيريا o الملوثات قد يكون بالفعل على بشرتك. يمكن أن تسبب المسام المسدودة احمرارًا وتهيجًا ، اعتمادًا على مدى حساسية بشرتك.
إن إضافة مكياج إلى هذه المعادلة يزيد من فرص حدوث هذه الآثار السلبية بسبب يمكن أن يخنق المكياج الجلد ويسد الغدد العرقية، محاصرة الأوساخ والمهيجات الأخرى داخل المسام. لكن المسام الموجودة على رقبتك وذراعيك وصدرك وأعلى ظهرك يمكن أن تسد وتهيج أيضًا ، وهذا هو السبب في أن بعض الناس يمكنهم رؤية حب الشباب في أجزاء أخرى من الجسم بعد التمرين.
نظرًا لطبيعة التمرين ، فهذا ليس مفاجئًا للغاية. بعد كل شيء ، كم مرة تجد نفسك جالسًا على الآلات أو مستلقيًا على الحصير في صالة الألعاب الرياضية؟ يمكن أن تكون المعدات المشتركة مليئة بالزيوت والبكتيريا المسببة لحب الشباب. من الضروري أن تقوم بتطهير وتنظيف المواد قبل وبعد الاستخدام.
يمكن أن يساعد استخدام المنتجات المناسبة في منع ظهور البثور المرتبطة بالتمارين على وجهك وجسمك. على الرغم من أنه يمكنك استخدام مناديل مبللة للوجه حساسة إذا لم يتوفر في صالة الألعاب الرياضية مناشف نظيفة أو مناشف ورقية ، اغسل وجهك بعد التمرين إنها أفضل طريقة لتنظيف البشرة.
تأكد من غسل وجهك فورًا بعد التمرين لتقليل فرص الإصابة بالكسر. أ limpieza مزدوج يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا ، بدءًا من منظف زيتي لإزالة المكياج ، متبوعًا بمنظف مائي لإنهاء المهمة.
تصبح بشرتك أكثر عرضة لحب الشباب
لسوء الحظ ، تميل المسام المسدودة من المكياج وحب الشباب إلى السير جنبًا إلى جنب. عندما تنسد المسام بالمكياج ، تنمو البكتيريا المحبوسة بسرعة كبيرة في الغدد.
في النهاية ، ستؤدي البكتيريا المحاصرة إلى انفجار المسام المسدودة ، مما يؤدي إلى إصابة مناطق أخرى من الوجه ، مما قد يؤدي إلى أنواع مختلفة من حب الشباب ، مثل النقاط البيضاء نقاط أسود y حبوب يشبه الكيس.
كما أن الأجزاء المختلفة من الوجه أقل عرضة للشوائب. ال جبهة و الخدين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب ، حيث توجد كثافة أعلى من الغدد الدهنية هنا. لذا فإن حب الشباب والتهابات الجلد هي أكبر المخاوف هنا.
عادة، مرطبات و واقيات الشمس لن تتسبب في ظهور البثور إذا كنت تستخدم النوع الأفضل لبشرتك. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك حساسة بشكل عام وعرضة للتهيج أو البثور ، فتأكد من أن المرطب الخاص بك لا يسبب الحساسية أو خالٍ من العطور.
سي تو بشرة es شحم، آخر شيء تريده هو مرطب دهني أو دهني وواقي من الشمس. ابحث عن خيار يعتمد على الماء ، حيث تقل احتمالية تسببه في تهيج البشرة المعرضة لحب الشباب أو ظهور البثور.
سوف تهيج عينيك
تعتبر عيناك وجفونك جزءًا حساسًا جدًا من وجهك ويمكن أن تصبح حمراء أو متهيجة بسهولة عند التمرين بالماكياج. مثل باقي الوجه ، فإن جفونك بها مسام مسؤولة عن إطلاقها زيوت تشحيم صحية
إذا كنت تمارسين الرياضة باستخدام المكياج على جفونك ، يمكن أن تنسد هذه الغدد وتجعل بشرتك حمراء وجافة. بدون تزييت الزيت الطبيعي الكافي ، يمكن أن تتبخر الدموع بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى تهيج العين.
يمكن أن يؤدي وضع مكياج العيون أثناء ممارسة الرياضة أيضًا إلى جعلك عرضة للكسر. الأناقة وهي عدوى تتطور في جريب الرموش أو الغدة الدمعية. يمكن أن تتشكل الأنماط على الجفن أو تحت الجفن على طول خط الرموش.
إذا كان المكياج أو البكتيريا تسد بصيلات أو غدة في منطقة العين ، يمكن أن تتطور إلى دودة. على الرغم من أنه قد يكون من المغري فقع البثور مثل البثور ، يجب تجنب لمسها بأي ثمن وتركها تلتئم من تلقاء نفسها.
من الناحية المثالية ، يجب الامتناع عن وضع مكياج العيون ، بما في ذلك الكحل والمسكرة وظلال العيون ، أثناء التمرين تمامًا ، وتأكد من إزالة مكياج العيون تمامًا بمسحة تنظيف قبل التمرين.
هل يجب إزالة المكياج قبل التمرين؟
للحفاظ على مظهر بشرتك وشعورها في أفضل حالاتها ، ستحتاج إلى غسل وجهك قبل التمرين وبعده. يكفي مسح وجهك بمنديل مكياج خالٍ من الزيت ؛ ليس هناك حاجة لبدء روتين العناية بالبشرة المكون من 10 خطوات في غرفة تغيير الملابس.
إذا كنت تفضل ارتداء شيء ما للتغطية على ندبة أو عيب ، فاختر منتجاتك بحكمة. اختاري كريم الأساس أو الكونسيلر أو المرطبات الملونة التي تكون خفيفة الوزن قاعدة معدنية. ابحث عن مكياج ليس كذلك كوميدوغينيك ، مما يعني أنه لن يسد المسام.
هل تريدين استخدام كريم الأساس السائل؟ ضع في اعتبارك واحدًا يحتوي على ملف مستوى منخفض من حمض الساليسيليك. يمكن أن يساعد حمض الساليسيليك في إزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة من سطح الجلد ، مما يساعد في الحفاظ على نظافة المسام.
لعينيك ، استخدم الصيغ a اختبار الماء. على الرغم من أن هذه المنتجات أغلى ثمناً قليلاً وأكثر صعوبة في الإزالة ، إلا أن الماسكارا المقاومة للماء أو محدد العيون سيقلل من التهيج الناجم عن العرق.