يعتبر تساقط الشعر من الأمور التي تعذبنا منذ المراهقة ، لأننا ندرك ما يحيط بنا ونبدأ في إدراك أنفسنا في المستقبل. إن رؤية آبائنا أو أجدادنا وأعمامنا الذين يعانون من بقع صلعاء أمر طبيعي نسبيًا ، لكنه لا يتوقف عن إخافتنا كما لو كانت نهاية العالم. تساقط الشعر له عدة أسباب ، وهذا ما توصلنا إلى حله في هذا النص.
يعتبر الصلع أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء ، لكن الأسباب واحدة والحلول ، بالطبع ، قليلة ، وكلما أسرعنا في العمل ، سيتم الحصول على نتائج أفضل. صحيح أنه عندما تفقد المرأة الكثير من الشعر ، يمكن للبصيلة أن تجدد الشعر ، ومع ذلك ، عند الرجال ، نادرًا ما يكون هناك طريق للعودة. ومن هنا تأتي أهمية التصرف بسرعة مع الأعراض الأولى لتساقط الشعر.
الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر
سنقوم بعمل ملخص للأسباب الرئيسية لتساقط الشعر ، ولن نفرق بين الجنسين ، لأنه كما نقول ، تساقط الشعر يصيب كلا الجنسين، فقط أن الأمر يصبح أكثر وضوحًا عند الرجال.
علم الوراثة والخلفية
علم الوراثة في بعض الأحيان متقلب للغاية ، يمكن أن يمنحنا كل الخير ، فقط السيئ ، أو يحقق توازنًا مثاليًا تقريبًا. يعتمد تساقط الشعر إلى حد كبير على الوراثة الجينية وهو السبب الأكثر شيوعًا الذي يبرز مع تقدم العمر.
يسمى هذا الاضطراب حاصة منشط الذكورة وهو موجود في كل من نمط الصلع الذكوري والنمط الأنثوي. أفضل شيء هو أن هذه الحالات هي أنه إذا رأينا أن لدينا احتمالية كبيرة ، فتصرف في أسرع وقت ممكن وعادة ما تكون العلاجات المضادة للخسارة ، وعادة ما تكون الفحوصات مع طبيب الأمراض الجلدية في سن 18 أو 20 عامًا.
في هذه الحالة ، يكون تساقط الشعر تقدميًا ، لذا فهو يمنحنا الوقت للتصرف وعلاجه. تتراجع الأعراض الأولى عند الرجال ، أي أن خط الشعر يبدأ في التحرك أكثر فأكثر بعيدًا عن خط نهاية الجبهة. عند النساء ، يصبح الشعر أرق وأضعف في منطقة التاج ، كما تنخفض كثافته.
الآثار الجانبية للأدوية والعلاجات
في كثير من الأحيان نتناول الأدوية دون قراءة الآثار الجانبية أو تراكمها في الجسم. من أكثر الأدوية الكاشطة والأكثر تسببًا في تساقط الشعر مضادات الاكتئاب، الحبوب المنومة ، الحبوب لمشاكل القلب ، أدوية النقرس ، حبوب ضغط الدم المرتفع ، علاجات السرطان أو الأدوية المسكنة أو أدوية التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
إنها حبوب وعلاجات نتناولها أحيانًا دون إعطائها أهمية ، وإذا كانت الجينات لدينا عرضة لتساقط الشعر ، فنحن نلعب اليانصيب بكل الأرقام الفائزة.
التغيرات الهرمونية
هذا أمر شائع وشائع حقًا عند النساء. في الواقع ، التغير في الطقس ، خاصة في الخريف ، يتكثف تساقط الشعر كثيرًا إلى درجة ثلاث عمليات بحث على Google حول لماذا يتساقط شعري ؟، ماذا أفعل حتى لا يتساقط شعري؟ منع تساقط الشعر ، إلخ.
بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية مثل حمل، ما بعد الولادة ، الدورة الشهرية ، انقطاع الطمث ، مشاكل الغدة الدرقية ، إلخ. تميل إلى زيادة تساقط الشعر عند النساء من جميع الأعمار. يُعرف هذا باسم داء الثعلبة ويرتبط بضعف الجهاز المناعي مما يتسبب في تساقط الشعر بشكل غير متساو.
مشاكل طبية
تعتبر الحالات الطبية أيضًا من بعض أسباب تساقط الشعر. بعض المشاكل الأكثر شيوعًا التي ينتج عنها تساقط الشعر هي: قشرة الرأس المفرطة ، قلة النظافة ، التهابات فروة الرأس، التوتر والقلق ، مشاكل الدورة الدموية ، التهاب الجلد الدهني ، الجروح ، الحساسية ، إلخ.
إذا كان لدينا بعض من هذه المشاكل أو غيرها من الحالات الطبية ، يجب أن نضع أنفسنا في أيدي طبيب الأمراض الجلدية لدينا لحل المشكلة في أسرع وقت ممكن وبالتالي تقليل مشاكل الثعلبة المبكرة.
تصفيف الشعر الزائد أو علاجات الشعر
هذا أيضًا نموذجي جدًا للنساء ، لكنك يا رفاق لا تهرب أيضًا. الذهاب إلى مصفف الشعر كثيرًا أمر جيد ، ليس لأنه ليس جيدًا ، إنه إجراء علاجات جلخ على فروة الرأس مثل الصبغات بالأمونيا ، وتصفيفات الشعر حيث يكون الشعر شديد الضيق مثل الضفائر الأفريقية ، باستخدام العديد من المنتجات المحملة بالمواد الكيميائية ، عمل استقامة يابانية، وإساءة استخدام المكواة كل يوم ، وتغيير لون الشعر كل بضعة أسابيع ، والتبييض ، وما إلى ذلك.
لا ينصح بشدة بالعلاجات الكاشطة والتبييض لفروة الرأس الحساسة ، أو تلك التي تميل إلى التساقط أو التي تعاني من مشاكل طبية ، لأنها تميل إلى تسريع تساقط الشعر ومضاعفة سرعته.
الإجهاد البدني أو العاطفي
الإجهاد الذي نتعرض له في يومنا هذا لا يفيد أجسامنا بأي شيء. لكن علينا أن نفرق بين الإجهاد في الموعد المحدد بسبب الامتحان أو تغيير العمل أو الإقامة ، على سبيل المثال ، عن حالة التوتر والقلق المستمر بمرور الوقت بسبب الأسرة أو الوضع الاقتصادي أو الشخصي أو الصحي.
الضغط الجسدي والعاطفي يمكن أن يحدث تساقط الشعر على أكثر من نصف الرأس. يُعرف هذا النوع من تساقط الشعر باسم تساقط الشعر الكربي ، ويحدث عندما يتساقط الشعر في كتل ، إما عن طريق تمشيط شعرنا ، أو تمشيط شعرنا ، أو غسله ، وما إلى ذلك.
علاج تساقط الشعر
على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن تساقط الشعر ليس له حل ، إلا أنه من الممكن إيجاد العلاج المناسب. في بعض الأحيان لا تكفي الأدوية لوقف تساقط الشعر. هناك أيضًا علاجات وإجراءات جراحية أخرى لعلاج الصلع.
دواء
من المرجح أن تكون الأدوية هي المسار الأول لعلاج تساقط الشعر. تتكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) بشكل عام من كريمات ومواد هلامية موضعية توضع مباشرة على فروة الرأس. تحتوي المنتجات الأكثر شيوعًا على مكون يسمى مينوكسيديل.
قد يوصي الطبيب بالمينوكسيديل مع علاجات أخرى لتساقط الشعر. تشمل الآثار الجانبية للمينوكسيديل تهيج فروة الرأس ونمو الشعر في المناطق المجاورة ، مثل الجبهة أو الوجه. يمكن للأدوية الموصوفة أيضًا علاج تساقط الشعر. يصف الأطباء فيناسترايد لصلع الذكور النمطي.
يمكن للطبيب أيضا أن يصف الستيرويدات القشرية مثل بريدنيزون. يمكن للأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة استخدام هذا لتقليل الالتهاب وقمع جهاز المناعة. تحاكي الكورتيكوستيرويدات الهرمونات التي تنتجها الغدد الكظرية. ومع ذلك ، يجب مراقبة الآثار الجانبية لهذه الأدوية بعناية.
جراحة زراعة الشعر
تتضمن جراحة زرع الشعر نقل سدادات صغيرة من الجلد ، تحتوي كل منها على القليل من الشعر ، إلى الأجزاء الصلعاء من فروة الرأس.
يعمل هذا بشكل جيد للأشخاص الذين يعانون من الصلع الوراثي ، حيث يفقدون الشعر في الجزء العلوي من الرأس. نظرًا لأن هذا النوع من تساقط الشعر تقدمي ، فستكون هناك حاجة إلى العديد من العمليات الجراحية بمرور الوقت.
تقليل فروة الرأس
في عملية تصغير فروة الرأس ، يزيل الجراح جزءًا خاليًا من الشعر من فروة الرأس. ثم أغلق المنطقة بجزء من فروة الرأس به شعر. خيار آخر هو السديلة ، حيث يقوم الجراح بطي فروة الرأس الحاملة للشعر فوق رقعة صلعاء. هذا نوع من تصغير فروة الرأس.
يمكن أن يغطي تمدد الأنسجة أيضًا مناطق الصلع. يتطلب عمليتين جراحيتين. في الجراحة الأولى ، يضع الجراح موسعًا للأنسجة تحت جزء من فروة الرأس يحتوي على شعر بجوار بقعة الصلع. بعد عدة أسابيع ، يقوم الموسع بتمديد الجزء الذي به شعر من فروة الرأس. في الجراحة الثانية ، يزيل الجراح الموسع ويسحب المنطقة الممتدة من فروة الرأس بالشعر فوق بقعة الصلع.
كيف تمنع تساقط الشعر؟
هناك أشياء يمكن القيام بها لمنع المزيد من تساقط الشعر. على سبيل المثال ، فمن المستحسن لا ترتدي تسريحات الشعر الضيقة مثل الضفائر أو ذيل الحصان أو الأقواس التي تضغط بشكل مفرط على الشعر. مع مرور الوقت ، تتسبب تلك التصفيفات في إتلاف بصيلات الشعر بشكل دائم.
يجب أن نتأكد من أننا نحمل ملف dieta equilibrada يحتوي على كميات كافية من الحديد والبروتين. أيضًا ، إذا كنا نفقد الشعر حاليًا ، يُنصح باستخدام أ شامبو أطفال معتدل لغسل شعرك. ما لم يكن لدينا شعر دهني للغاية ، يجب علينا فقط غسل شعرنا كل يوم. ودائما جففي شعرك بالتربيت دون فركه.
تعتبر منتجات وأدوات التصفيف من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر. بعضها عبارة عن مجففات شعر ، وأمشاط ساخنة ، ومكواة للشعر ، ومنتجات تلوين ، وعوامل تبييض ، وتجعيد الشعر. إذا قررت تصفيف شعرك بأدوات ساخنة ، افعلي ذلك فقط عندما يجف شعرك.