يشجع الطقس السيئ أو المناخ البارد أو قدوم الربيع الكثير من الناس على الرغبة في الحصول على سمرة اصطناعية. كابينة أشعة UVA لا تقاوم للصغار والكبار ، رجالاً ونساءً.
قلة هم الذين يفهمون سبب تحول بشرتنا إلى اللون البني ، لكننا نؤكد لك أن استخدام هذه الآلات ليس هو أفضل طريقة للقيام بذلك.
كيف تعمل؟
تحتوي مقصورات الاستلقاء تحت أشعة الشمس أو أشعة UVA على فلاتر قوية تمنع الأشعة فوق البنفسجية من النوع B (وهي الأكثر تأثيرًا على الجلد) وتسمح فقط للإشعاع من النوع A (الذي يسبب تسميرًا سريعًا) بالمرور. على الرغم من أن أشعة UVB أسوأ ، إلا أن أشعة UVA ليست بعيدة. هذه تؤثر سلبًا على الألياف المرنة لبشرتك ، مما يؤدي إلى شيخوخة طويلة الأمد وتلف مع خطر الإصابة بالسرطان.
السولاريوم عبارة عن غرف خفيفة تستخدم لدباغة مستحضرات التجميل في الأماكن المغلقة. تُعرف أيضًا باسم الأكشاك والمصابيح الشمسية ومصابيح الدباغة. الكاميرات عبارة عن مناطق مغلقة ، ذات أضواء عالية الشدة ، يمكن أن يتواجد فيها الشخص الوقوف أو الاستلقاء لفترة من الوقت للحث على تأثير تسمير مماثل لتلك الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
مثل أشعة الشمس ، تنبعث أشعة الضوء من الأضواء في سولاريا تحتوي على أشعة فوق بنفسجية (UV) وبالتالي تحمل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض العيون المرتبطة بالأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، فإن الأشعة فوق البنفسجية من مصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس أكثر تركيزًا من أشعة الشمس ، مما يعني أن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من مصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس أكثر كثافة من الأشعة المنبعثة من الشمس.
بالإضافة إلى الكثافة الإجمالية الأعلى ، فإن نسبة الأشعة الضوئية المنبعثة من الاستلقاء تحت أشعة الشمس والتي هي أشعة UV-B (مقابل أشعة UV-A و UV-C) أكبر من نسبة الأشعة فوق البنفسجية التي تنبعث من الشمس. الأشعة فوق البنفسجية - ب هي نوع من الأشعة فوق البنفسجية التي تشكل أكبر خطر على الصحة وهي مسؤولة عن معظم سرطانات الجلد.
المخاطر
يمكن أن يؤدي الحصول على سمرة في هذه الأنواع من الأكشاك إلى العديد من المخاطر الصحية ، على المدى القصير والطويل.
يزيد من خطر الاصابة بسرطان الجلد
على الرغم من أنها ليست المشكلة الوحيدة التي تسببها الكبائن ، إلا أنها بلا شك المشكلة الأكثر إثارة للقلق. أكشاك الأشعة السينية تزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، وتحديدا سرطان الجلد (أخطر سرطان الجلد).
تعريض نفسك لأشعة الشمس بطريقة معتدلة ومضبوطة واحتياطية ليس خطيرًا. نعم ، من إساءة استخدام التعرض للشمس ، واستخدام مقصورات الدباغة أكثر خطورة من حمامات الشمس مع الحماية.
وفقًا لدراسة أجراها المركز الدولي لأبحاث السرطان ، والتي نُشرت في مجلة The Lancet Oncology ، إذا بدأت في استخدام هذا النوع من الدباغة قبل سن الثلاثين ، فإن خطر ظهور سرطان الجلد يزيد بنسبة تصل إلى 30٪ ، لأن الإشعاع يتراكم.
ظهور البقع وشيخوخة الجلد
كما قلنا من قبل ، فإن سرطان الجلد هو أحد المشاكل العديدة التي تنشأ مع استخدام الأشعة فوق البنفسجية. هذه هي المسؤولة عن تسريع شيخوخة بشرتنا ، وزيادة بقع الشمس وظهور التجاعيد. وفقًا للخبراء ، يميل الأشخاص الذين يخضعون لأكشاك التسمير إلى إساءة استخدام التعرض للشمس في أشهر الصيف.
يسبب التسمير شيخوخة مبكرة ، وتسريع عملية الشيخوخة الطبيعية للبشرة. الأعراض هي التجاعيد ، البقع الداكنة أو البقع العمرية ، الجلد المترهل ، والملمس الجلدي. عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة من مقصورات التسمير ، فإنها تصبح كذلك يكسر الكولاجين في الجلد. يحافظ الكولاجين على بشرة صحية وشبابية من خلال إبقائها متماسكة.
لحسن الحظ ، يمكن منع الشيخوخة المبكرة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية تمامًا. يوصى بتجنب دباغة الأسرة والمصابيح والمقصورات. وكلما زاد الاسمرار وحروق الشمس ، كلما كانت الشيخوخة المبكرة أسوأ.
تلف العين
أحد مخاطر الدباغة هو تلف العين الذي يسمى التهاب القرنية الضوئي ، يُعرف أيضًا بالعمى الثلجي لأن الكثير من الناس يختبرونه في البيئات الثلجية على ارتفاعات عالية. إنه نوع من حروق الشمس على العين. الأسباب الأخرى لالتهاب القرنية الضوئية هي بعض مصابيح الدباغة المكسورة ومصابيح بخار الزئبق. وتتمثل الأعراض في حدوث تمزق ، وتشوش الرؤية ، وانخفاض الرؤية ، والشعور برمل في العين ، وانتفاخ الجفون ، والألم. إذا واجهت هذا ، فاستشر طبيبك للحصول على حل موضعي يساعد عينيك على الشفاء.
يمكن أن يتسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية أيضًا في حدوث إعتام عدسة العين وتلف العين الذي يؤدي إلى ضعف الرؤية والعمى. تتمثل الأعراض في الشعور بألم في العينين وحولها وتشوش الرؤية أو تشوشها.
هل هناك فوائد؟
كما تعلمون جميعًا ، فإن التسمير السريع هو ما جعل هذه الممارسة مشهورة. يلمح بعض أطباء الأمراض الجلدية إلى حقيقة أنه في المرضى الذين يعانون من أمراض مثل الصدفية الشديدة أو الجلد التأتبي الشديد أو الأورام اللمفاوية الجلدية ، يمكن أن يكون لهم آثار إيجابية. على الرغم من أن هذا يجب أن يوصى به الطبيب وليس بنفسك.
لقد ثبت أن للأشعة فوق البنفسجية العديد من الفوائد لبعض الأمراض الجلدية. تساعد الكميات المقاسة من الأشعة فوق البنفسجية في الدباغة الداخلية على تعزيز التئام حب الشباب والصدفية والأكزيما. يقلل ضوء الأشعة فوق البنفسجية من إنتاج الزيت الزائد ويحافظ على توازن صحي. تساعد الدباغة أيضًا في تقليل ظهور علامات التمدد.
الأشخاص الذين لديهم مسحة صفراء طفيفة على بشرتهم يعانون من اليرقان في الجلد. قد تكون علامة على مشاكل في الكبد ، وفي هذه الحالة يجب أن ترى طبيبك ، أو من الآثار الجانبية للأدوية. يمكن أن يحسن التسمير الداخلي المظهر غير الصحي للبشرة المصابة باليرقان ويساعدها على الظهور بمظهر أكثر حيوية وصحة.
الاختلافات مع الدباغة الطبيعية
على الرغم من أن العديد من الأشخاص يعرضون أنفسهم لأضواء الاستلقاء تحت أشعة الشمس اعتقادًا منهم أنها توفر طريقة أكثر أمانًا للدباغة من حمامات الشمس ، إلا أنه لا يوجد حاليًا أي دليل يدعم الرأي القائل بأن دباغة الاستلقاء تحت أشعة الشمس آمنة. تم العثور على أكشاك الأشعة السينية تنبعث منها مستويات أكثر كثافة من الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية - باء من الشمس ، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية - ب على وجه الخصوص هو السبب الرئيسي للمخاطر الصحية المرتبطة بالشمس.
تستخدم أسِرَّة التسمير مصابيح الفلورسنت التي تصدر في الغالب أشعة فوق البنفسجية ، مع جرعات أصغر من الأشعة فوق البنفسجية. إشعاع UVA أقوى بثلاث مرات من أشعة UVA في ضوء الشمس الطبيعي ، وحتى أشعة UVB يمكن أن تكون قريبة في شدتها من أشعة الشمس الساطعة.
تقدم صالونات الدباغة ادعاءات كاذبة مثل أنها يمكن أن تساعد في تكوين قاعدة تان أو تخلق فيتامين د في الجسم. ومع ذلك ، فإن الطبقة الأساسية تعادل SPF 4 ويمكننا تناول مكمل فيتامين د الصديق للبشرة. السرطان أمر مخيف في عالمنا اليوم ، لذلك لا ينبغي أن يفعل الناس عن قصد أشياء تزيد من خطر الوقوع ضحية له.