هل تمسك كوكاكولا؟

كوكا كولا هي واحدة من أشهر المشروبات في العالم. يتم استخدامه حاليًا كمشروب غازي شائع ، على الرغم من أن له أيضًا استخدامات طهي أخرى. من الممكن أيضًا أن يغير نظام الأمعاء لدينا. هل يمكن أن يسبب الإمساك أو الإسهال؟

على الرغم من أن الكوكا كولا قد تم تناولها كعلاج للعديد من أمراض المعدة ، إلا أن البعض ذكر أنها يمكن أن تسبب الإمساك.

الغاز لا يمسك

عندما يتعلق الأمر باضطراب المعدة ، يلجأ الكثير من الناس إلى كوب من الصودا غير الغازية كما لو كان علاجًا موصوفًا من قبل الطبيب. يقال إن العلاج السريع والشائع ، عادة على شكل غراء شراب غازي أو تنقية المشروبات الغازية ، فهي تساعد على تهدئة المعدة بسبب فورانها الطفيف وتجديد السوائل والجلوكوز المفقود من خلال القيء والإسهال.

الغازات لا تسبب مشاكل الإمساك. في الواقع، فإن مياه غازية له فوائد على الهضم. لا يقتصر الأمر على تحسين البلع فحسب ، بل يزيد أيضًا من الشعور بالشبع ويقلل من الإمساك. نظرًا لأن الإمساك مرتبط بالجفاف في القولون ، يجب أن نتأكد من شرب الكثير من الماء. عندما يكون الجسم رطبًا بشكل صحيح ، سيتم سحب كمية أقل من الماء من القولون. سيؤدي ذلك إلى إبقاء البراز ناعمًا وسهل المرور.

يمكن أن يسبب الكافيين الإمساك

ولكن على الرغم من أن الغازات لا تسبب الإمساك ، إلا أن Coca-Cola تحتوي على بعض المكونات التي تفضل هذه المشكلة المعوية. السوائل التي تحتوي على مادة الكافيين ، مثل القهوة والمشروبات الغازية ، يمكن أن تجففنا وتجعل الإمساك أسوأ. هذا هو السبب في أن الكافيين الزائد ومتلازمة التمثيل الغذائي (المرتبطة بكل من السكر الزائد وبدائل السكر الزائدة) ترتبط بالإمساك.

لذا فإن الكوكا كولا التي تحتوي عليها الكافيين والسكر (أو التحلية) ، يزيد من خطر الإمساك. يشير هذا إلى أن مشروبات الطاقة غير الغازية (التي تحتوي على كلا المكونين) يمكن أن تسبب الإمساك أيضًا. قد لا يسبب تناول Coca-Cola Zero Zero الإمساك ، لكن لا توجد دراسات تؤكد ذلك.

لا ينصح بشرب هذا المشروب الغازي كبديل عن الماء. من المهم ملاحظة أن بعض السوائل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالجفاف وتجعل الإمساك أسوأ لدى بعض الأشخاص. على سبيل المثال ، يجب على الأشخاص المعرضين للإمساك الحد من تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين والقهوة والكحول. وبالطبع لا ينصح بشرب هذا النوع من المشروبات الغازية بشكل يومي فقط.

ومع ذلك ، اكتشفوا في أثينا أن Coca-Cola يمكن أن تزيل انسداد المعدة المؤلم بشكل فعال بتكلفة قليلة. هذا هو السبب في أن الاعتقاد السائد يوصى بهذا المشروب الغازي عندما نعاني من اضطراب في المعدة. ومع ذلك ، نوصي بالذهاب إلى الطبيب وعدم شرب المشروبات السكرية أو المحليات بالمحليات الصناعية.