الحيل التي يقوم بها راكب دراجة محترف للقيام بالسباقات السريعة

كشف إيليا فيفياني عن أفضل ما لديه من السرية حول كيفية الركض والفوز بسباق دراجات. يمتلك هذا الدراج المحترف إستراتيجية أساسية للغاية ويستند إلى العمل الجماعي ، على الرغم من أنه في النهاية يمكن أن يكون واحدًا فقط أول من يعبر خط النهاية.

في 8 مايو ، بدأت أولى الجولات الثلاث الرائعة لركوب الدراجات الاحترافية: Giro d'Italia و Tour de France و Vuelta España. خلال الأسابيع الثلاثة المقبلة الدفعة 90 من جيرو ديتاليا، وهو حدث رياضي يقام كل عام منذ 13 مايو 1909.

يشارك إيليا فيفياني ، عداء دراجات محترف ، في تلك الجولة الكبرى لإيطاليا وقرر شرح كيفية عمل استراتيجيته ، في حال كنا مهتمين بنسخها عند التدرب ركوب الدراجات في الهواء الطلق مع الأصدقاء.

هل سباقات السرعة والعمل الجماعي

يعلق إيليا على ذلك يبدأ إنجازه عندما يتبقى 50 كم لعبور خط النهاية. التعليق على ذلك ، "هذا عندما أبدأ في أن أكون في حالة تأهب". بعد تجاوز هذا الحد ، يصل الجزء الثاني من استراتيجيته وهذا يحدث عندما يكون على بعد 25 كم من إنهاء السباق.

إيليا فيفيانو دراج محترف من فريق كوفيديس

في تلك اللحظة بالذات يقول أن مستويات الأدرينالين تبدأ في الارتفاع ، وشيئًا فشيئًا يدرك النهاية. عندما يتبقى حوالي 10 كيلومترات ، يتغير كل شيء في رأسه. يعلق إيليا قائلاً إن هذا هو المكان الذي يبدأ فيه تحليل أداء زملائه في الفريق من الفرق الأخرى الذين أبعدوا أنفسهم عن الفريق الرئيسي.

هذا هو المكان الذي يكون فيه كل شيء على المحك ، لم يتبق سوى 3 كيلومترات لعبور خط النهاية وعليك أن تستمد قوتك من حيث لا يوجد شيء وقد حان الوقت لوضع الإستراتيجية موضع التنفيذ. يقول ذلك فيفياني من الضروري أن تكون في وضع جيد في peloton ويطلب من زملائه في الفريق مساعدته في التمركز عند نقطة معينة في الجزء العلوي من المجموعة.

تأتي اللحظة الحاسمة عندما لا يكاد يتبقى سوى 1.500 متر لإنهاء هذا السباق. على حد تعبير دراج فريق Cofidis: "كينيث وسيمون عادة يرشدون أنا وسابا (فابيو ساباتيني) حتى يتبقى 500 متر بالكاد". ثم يأتي وقته وبعد حوالي 200 متر (اعتمادًا على الموقف الذي يراه فيفياني) ، قرر الهجوم والركض وعبور خط النهاية.

بلا شك ، استراتيجية يشارك فيها الفريق بأكمله. عمل مشترك يكون فيه الجميع على نفس القدر من الأهمية وحيث يعمل كل واحد منهم كأجزاء أساسية لتجميع هذه الإستراتيجية من البداية وتحقيق النصر النهائي.


اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: مدونة Actualidad
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.