消化的

了解如何改善抗生素引起的腹瀉。 我們告訴您停止抗生素性結腸炎的最佳療法。

了解什麼是膽結石以及如何診斷它們。 我們分析了最常見的原因和症狀，以及治療方法。

了解如何進行結腸鏡檢查。 我們分析風險並為您提供準備和減輕疼痛的最佳提示。

內窺鏡檢查是執行最多的醫學檢查之一。 了解它的工作原理、類型和可能的健康風險。

胃硬是由多種原因引起的，但也有一些自然療法可以減輕腹脹。

了解 GERD 的構成，這種疾病會導致胃酸反流。 了解其原因、症狀以及如何緩解灼痛感。

克羅恩病直接影響腸道系統。 發現其出現的原因、症狀以及如何治療。

了解什麼是有益腸道健康的最佳習慣。 我們教您日常護理腸道的方法。

查明便秘是否由飲食引起。 我們分析了一些可能導致便秘的習慣和食物。

發現治療腹瀉的最佳自然療法。 我們告訴您減少稀便和改善運輸的家庭療法。

找出一天結束時腹部腫脹的原因。 了解最常見的原因，我們會提供最好的補救措施來避免它。

找出為什麼我們會在晚上感到噁心。 我們將探討最常見的原因，以及您可以採取哪些措施來避免醒來時感到疲勞。

找出吃飯時出汗的原因。 我們分析了進食時出汗的原因以及如何通過一些技巧來避免它。

發現便秘的最佳自然療法。 了解如何改善腸道運輸並養成如廁的習慣。

找出有硫磺味的打嗝的原因。 知道這是否危險以及何時應該去看醫生。 學會避開它們。

腹瀉是一種腸道問題，在早上起床時會影響許多人。 了解最常見的原因以及如何避免它。

了解為什麼您難以消化食物和大便中出現碎片。 我們看看最常見的原因和補救措施。

了解大便時為什麼會帶血。 我們分析大便出血的原因以及如何避免。

了解如何用纖維緩解胃灼熱。 我們分析了這種物質的好處以及如何將其包含在飲食中。

發現使便秘惡化的習慣。 我們分析瞭如何改善腸道運輸，以及便秘和排便困難時應該避免什麼。

探索如何快速消除氣體。 我們教您減少腹部腫脹和脹氣的家庭療法。

找出第二天早上便便的最佳夜間習慣。 我們教您改善早晨腸道運輸的補救措施和技巧。

了解如何克服在公共場合大便的恐懼。 我們分析了公共服務中最常見的排便問題以及實現這些問題的建議。

了解為什麼有時氣體聞起來像雞蛋。 我們分析原因和補救措施，以避免放出難聞的屁。

找出上廁所時頭暈的原因。 便秘可能有利於它的出現，儘管原因不同。

該規則對腸道運輸有影響。 找出它如何影響大便排便以及為什麼數量增加。

了解如何獲得適當的排便時間表。 我們分析了您必須遵循的最佳習慣，以實現規律排便。

找出便秘的原因。 我們分析導致便秘的不同因素，並教您避免便秘的最佳補救措施。

了解為什麼經期脹氣是正常的。 我們分析導致月經期間放屁較多的不同原因。 我們教你如何用最好的技巧避免它們。

間歇性禁食是一種會導致便便發生變化的習慣。 我們分析了禁食對腸道運輸的影響。

找出旅行時便秘的原因。 我們分析了導致疏散不足的不同原因，並為您提供了增加腸道運輸的建議。

打嗝是某些習慣或健康問題的結果。 發現與食物無關的頻繁打嗝的原因。 你有壓力或吃得快嗎？

大便根據你的生活習慣有不同的形狀。 了解每種類型的含義以及糞便的正常形態。

氣體是影響我們消化系統的多種因素的結果。 發現與食物無關的最常見原因和因素。

大便次數增多是有原因的。 找出當你大便時馬桶堵塞的原因以及如何阻止它發生。

鍛煉期間可能會出現胃灼熱。 發現出現胃灼熱的原因以及如何在進行體育鍛煉時避免它。

找出您飲酒後腹瀉的原因，以及避免第二天宿醉的最佳秘訣是什麼。

了解減肥對腸道運輸的影響。 找出減肥後大便不同的原因。

找出每天早上醒來時腹部腫脹的原因。 我們分析原因並給出腹部腫脹的建議。

了解為什麼我們排便時會出汗。 我們分析原因以及它是否對健康有害。 還要了解如何預防它。

了解便便的正常顏色是什麼。 我們分析了糞便中不同類型的顏色及其顏色的原因。

找出為什麼大便有氣味。 我們分析了不同類型的糞便氣味及其產生香味的原因。

找出為什麼你經常打嗝。 我們分析了最常見的原因以及如何避免這種令人不快的消化作用。

吃太多纖維會導致腹瀉。 了解如何避免胃腸道問題以及如何在增加纖維的同時避免便秘。

找出食物變成糞便需要多長時間。 我們分析消化完成後會發生什麼。

發現忍受便便的危險。 我們分析了在沒有不良影響的情況下我們能堅持多久。

找出您每天胃脹氣的原因。 我們分析您經常放屁的原因以及解決方法。

了解當您腹瀉時可以吃的最糟糕的食物是什麼。 我們還會告訴您胃部不適時吃什麼食物最好。

找出睡前進食與愉快休息之間的聯繫。 我們會研究您可能會胃灼熱或難以入睡的原因。

找出正確的排便頻率並保持完全健康。 我們會觀察排便過多或過少的影響。

發現左髂窩疼痛的不同原因。 了解如何避免疼痛以及如何預防疼痛。

了解早餐可以吃的最糟糕的食物，這些食物會導致消化不良和腹脹。 了解如何避免早餐後腹痛。

某些營養素的缺乏或過量消耗會導致腹脹或脹氣。 發現哪些食物會引起腸胃不適。

豆類會讓大多數人產生脹氣。 發現消除氣體的最佳技巧，而不是被它的攝入量所困擾。

坐在馬桶上看手機會造成健康問題。 發現花時間坐在馬桶上的危險。

上腹部腫脹在許多人中很常見。 發現這種炎症的原因以及如何避免它。

了解社會上最常見的消化問題。 我們會告訴您減輕疼痛和疾病的不同症狀和治療方法。

了解什麼是腸道微生物群以及影響它的因素有哪些。 我們分析它與大腦的關係以及它在我們健康中的作用。

阿斯巴甜是一種甜味劑，會導致成癮和大腦問題。 了解如何停止服用以及如何克服戒斷症狀。

便秘是一個困擾很多人的問題。 發現最常見的原因是什麼以及存在哪些家庭療法。

腎結石是一種相當常見的疾病。 找出什麼是腎結石以及您應該限制哪些食物以改善您的健康。

腸易激綜合症是一種影響消化系統的疾病。 食物是避免疼痛的關鍵。 如果您患有這種綜合症，請發現禁食。

吉爾伯特綜合症不會引起肝臟疾病，但會影響我們的健康。 發現你應該避免的食物。

腸易激綜合症與減肥有很大關係。 了解如何避免因這種疾病而減肥。

了解什麼是食用色素、存在哪些類型以及食用它們有哪些危險。 了解如何自製著色。

腸易激綜合症與焦慮和壓力有很強的聯繫。 我們教您最好的治療方法來減輕疼痛并減少其外觀。

了解胃食管反流的飲食應該如何。 知道允許和禁止的食物，你可以喝什麼，以及它是否是健康的飲食

了解什麼是腸易激綜合症。 我們會告訴您症狀、診斷方法以及現有的治療方法。 知道你應該避免吃什麼食物。

我們分析在胃痛的情況下進行訓練和體育鍛煉是否危險。 腸胃感冒會影響運動表現，所以要特別小心。

腹脹是許多人都患有的消化問題。 發現它出現的原因是什麼以及如何減少腹部腫脹。

許多人有腸道運輸問題，無法每天或習慣性排便。 了解上廁所時進行體育鍛煉會產生什麼影響。

宿醉是當我們喝了太多酒而我們的身體無法正確消除它時所遭受的過程。 一項研究確保素食主義者遭受更強烈的壓力。 找出這是為什麼。

闌尾是消化系統的一個器官，許多人在它發炎時將其切除以消除疼痛。 我們分析它是否真的有重要功能，它在我們身體中的作用是什麼。

奎寧是一種存在於許多碳酸飲料中的物質，例如補品。 找出它是什麼以及它是否會導致危險。

找出空腹時絕對不應該做的事情。 不吃早餐可以訓練嗎？ 我們可以喝咖啡嗎？ 了解最好避免的習慣，以免損害您的消化系統。

了解如何理解某些產品的包裝標籤和有效期。 優先消費是什麼意思？ 會影響口感嗎？ 可以吃嗎？

李斯特菌病是一種嚴重影響身體的疾病。 了解它出現的原因、它引起的症狀以及如何防止細菌進入您的身體。

我們在運動時產生的阻力，可能與腸道密切相關。 最近的一項研究分析了營養素的攝入量如何影響身體以及是否存在任何限制。 發現所有研究數據。

微塑料是我們在許多食物和飲料中發現的小顆粒。 它們真的可以影響我們的體重嗎？ 發現有關這些物質的一切，並學會避免攝入它們。

沙門氏菌病是一種影響腸道的疾病。 找出它是什麼，為什麼會出現，它的症狀是什麼，以及我們如何避免感染沙門氏菌。

有些食物會導致口臭，並且不適合引入我們的飲食中。 找出它發生的原因以及避免它的最佳方法是什麼。 是否有自然療法來抵消難聞的氣味？

FODMAP 飲食在運動員中變得非常流行。 了解它是什麼以及它如何幫助您改善消化和腸道問題。

精製麵粉是世界上消費最多的產品之一。 我們分析了將其包含在飲食中的負面影響以及它如何影響我們的健康。

吃一頓豐盛或過量的飯通常會導致睡眠的出現。 找出發生這種情況的原因以及如何以健康的方式避免這種情況。

鹽酸是我們消化系統正常運作的重要組成部分。 找出它到底是什麼，為什麼我們可以有低水平以及可以改善這種情況的補充劑是什麼。

隨著碳水化合物的消耗，我們的身體會產生糖原。 了解它是什麼、它是如何工作的、它是如何產生的以及它如何影響我們的運動表現。

糖是一種對我們的身體有多種影響的物質。 了解食品和飲料中添加糖的危害有多大。

高膽固醇水平是許多人都患有的心血管疾病。 發現哪些食物會產生膽固醇，應避免在飲食中使用。 投注健康均衡的飲食。

腸道微生物群是我們腸道的細菌菌群。 希波克拉底聲稱大腦和消化系統之間存在聯繫。 了解焦慮和抑鬱等情緒如何影響您的腸道健康。

純素不僅僅是一種飲食方式。 發現它的優點和缺點，以及了解與素食主義的區別。 素食主義者可以健康嗎？

甲狀腺功能減退症是一種影響甲狀腺的疾病。 了解它對身體有什麼影響，甲減吃什麼食物好。 你應該徹底改變你的飲食嗎？

甲狀腺功能減退症是一種影響許多人的甲狀腺疾病。 找出為什麼會出現這種荷爾蒙問題，以及您應該避免哪些食物以改善您的健康。

膽固醇是我們體內的一種重要物質。 飲食對血液中的膽固醇水平有很大影響，因此我們會告訴您哪些食物會增加膽固醇水平。

便秘是很多人一生都會遇到的問題。 找出它發生的原因以及避免或改善它的最佳補救措施。 每週應該排便多少次？

肝臟是負責過濾和排除毒素以及參與蛋白質合成的器官。 找出哪些食物會對肝功能產生負面影響，以及您應該改善哪些習慣。

痔瘡通常發生在進行非常大的力量訓練或進行極端阻力訓練的運動員身上。 了解您是否可以繼續培訓以及您應該遵循的指導方針是什麼。

澀味飲食是腹瀉發作的理想選擇。 了解什麼是腹瀉、飲食如何起作用以及應避免食用哪些食物。

如果您對麩質不耐受有疑問，我們會發現最常見且不太可疑的跡象表明敏感。

血液中尿酸水平高會導致嚴重的健康問題。 了解如何快速降低尿酸。 我們為您的飲食和生活方式提供建議。

胃痛是一種相當常見的疾病。 查明此問題的可能原因以及如何緩解胃痛和消化道疼痛。

腸道菌群由生活在我們體內的活微生物組成。 我們會告訴您它是什麼，為什麼它會被削弱以及我們如何幫助恢復健康的平衡。

高血壓是一個通常出現在年輕人和老年人身上的問題。 了解它為什麼會升高血壓，以及我們如何通過營養建議降低血壓。

便秘可能是由於缺乏水分或食用某些食物所致。 了解哪些營養特性會影響腸道運輸，以及如何通過均衡和多樣化的飲食來避免這個問題。

甘油三酯是我們通過某些食物進入體內的脂質。 我們會告訴您它們到底是什麼，為什麼體內會出現過量以及我們如何降低它們的水平。

胃裡有氣體是一種相當煩人的感覺。我們會告訴您這些氣體是什麼，為什麼會產生，以及如何治療。 了解如何改善腸道健康。

胃抗酸劑用於減輕暴飲暴食或胃反流後的不適。 我們會告訴您，如果您服用過多含有這種化學物質的藥片，您的身體會發生什麼。

從小我們就習慣用同一隻手吃飯。 有左撇子和右撇子之分，但他們很少敢於改變慣用手的角色。 發現你的大腦帶來的好處。

當你骨折時，你必須特別注意你的飲食以促進快速康復。 發現你的飲食中不能缺少什麼樣的食物。

脂肪肝是一種普遍的良性疾病。 我們會告訴您它發生的原因、患有它的人群類型以及肝脂肪變性必須遵循的飲食指南。

照顧腸道健康非常重要，無論是為了當下的幸福，還是為了防止未來影響我們整體健康的後果。 遵循這些提示，享受您的假期。

當我們旅行時，胃部出現問題是很常見的。 為避免胃灼熱和腹脹，在前往具有不同文化的國家或面對豐盛的飯菜時，應遵循以下指南。

從我們還是孩子的時候，我們就一直被告知不能吃完飯就洗澡。 我們真的必須等兩個小時嗎？ 影響消化休克的因素有哪些？ 請注意，您可以毫無問題地在海灘或游泳池暢遊。

進食後立即鍛煉會導致消化問題和不適。 你要等多久才能訓練？ 吃完早餐可以運動嗎？ 我們給你一些建議。

患有腸易激綜合症或腸易激綜合症是一個比我們想像的更常見的問題。 食物是減輕症狀和感覺更好的關鍵。 我們為您提供針對結腸易激惹的飲食建議。

便秘是許多人每天都會遇到的腸道問題。 不良飲食或缺乏纖維可能是出現此問題的部分原因。 我們告訴您應該遵循什麼樣的飲食來調節腸道運輸。

有許多食物是為我們的健康而強烈推薦的。 但是，其中一些不應在晚上食用。 我們告訴你！

暴飲暴食是不健康的。 我們會告訴您暴飲暴食時身體會發生什麼。

酒精會在短期和長期內影響我們的身體，但以何種方式？ 是否建議消除其消費？ 我們給你一些建議。

如果你在飯後感到沉重，可能你的消化很重而且很慢。 有一些習慣可以改善這種情況。 發現他們！

近年來，無乳糖產品的消費量有所增加。 儘管乳糖不耐受人群的數量確實大幅增加，但仍有很大一部分人在不需要它的情況下消費了此類產品。

我們經常發現自己面臨腸道氣體過多的問題。 這會導致我們腹部有些不適和腫脹。 在這篇文章中，我們將提到一些提示，以避免可能導致我們不適的過多腸道氣體。

保持適當的水分對運動員的生活很重要。 喝瓶裝水好還是自來水好？

乳糖不耐症的診斷正變得越來越普遍。 我們會告訴您它是什麼以及如何知道您是否擁有它。