幾乎每個人都知道胃痛的經歷，但每年有數百萬人受到可診斷的消化問題的影響。 雖然有些消化系統疾病不會引起任何症狀或只會引起輕微不適，但其他消化系統疾病會導致極度疼痛，甚至需要住院或手術。
如果您有胃腸道症狀，您會想知道自己有什麼症狀，更重要的是，想知道如何減輕不適。 以下是您需要了解的五種最常見的消化問題，以及推薦的治療方案。
酸回流
胃酸反流，也稱為胃灼熱，是最常見的胃病之一。
當它經常出現時，它被認為是 胃食管反流病 或 GERD，這是一種更嚴重的情況。 大約 20% 的人每週都會出現反流症狀。
當胃酸從胃流入食道（連接口腔和胃的管道）時，就會發生胃酸反流。 這種胃酸會刺激食道內壁，引起疼痛和壓力。 隨著時間的推移，它會對食道內壁造成更嚴重的損害。
反酸症狀
典型的感覺是胸部灼痛，這就是綽號燒心的原因。 其他症狀包括：
- 吞嚥困難
- 胸部有燒灼感，夜間可能更嚴重
- 喉嚨裡有腫塊的感覺
- 酸性液體或食物反流
有各種各樣的 原因 為什麼一個人可能會出現胃酸倒流。 你吃什麼可能是一個因素：大餐、油炸食品或深夜進餐會導致胃酸反流，就像喝酒精或咖啡一樣。
反流治療方案
胃酸反流的治療通常從改變生活方式開始。
為了讓胃酸更難向上移動，使用床立管，使床頭比床腳高幾英寸。 或者在彈簧盒和床墊之間放置一個楔子。
其他生活方式的改變包括 兩個小時不吃飯 睡前和飲食改變。 非處方藥，如抗酸劑，也可能有效。
如果非處方藥和生活方式的改變不能減少反流，則可能需要處方藥或手術。
胃潰瘍
如果您的胃內壁或小腸（稱為十二指腸）開始處有潰瘍，您可能患有消化性潰瘍。 這是一種常見的情況：十分之一的人患有消化性潰瘍。 潰瘍可能會非常疼痛。
根據大學醫院的說法，過去人們認為潰瘍是生活方式因素造成的，例如壓力過大或吃辛辣食物。 現在，我們對它的形成原因有了更多的了解。
這是正在發生的事情： 某些細菌 （幽門螺桿菌）或隨著時間的推移， 使用消炎藥 非甾體類藥物 (NSAID) 會對胃的保護層造成損害。
發生潰瘍的危險因素包括 家族史、經常飲酒、吸煙和肝腎疾病. 雖然壓力和辛辣食物不會引起消化性潰瘍，但它們有時會刺激現有的潰瘍。
消化性潰瘍的症狀
您患有消化性潰瘍的一個跡像是 鈍痛 它發生在胸骨和肚臍之間的某處。 除疼痛外，其他潰瘍症狀包括 打嗝、噁心、嘔吐和食慾不振.
但也有可能您根本沒有任何症狀。 但是，如果您有嚴重症狀，請立即尋求幫助。 這些包括：
- 腹部突然劇烈疼痛
- 休克樣症狀，如昏厥、意識模糊、頭暈或出汗過多
- 您吐血，可能是鮮紅色或看起來像咖啡渣
- 深色、柏油樣或血便
消化性潰瘍可以通過以下方式診斷 上消化道內窺鏡檢查，它使用通過嘴巴插入的小型靈活相機來檢查胃部。 某些診斷測試可能需要飲用液體才能進行 X 光檢查。
消化性潰瘍治療方案
如果您被診斷出患有消化性潰瘍，治療可能會結合生活方式調整和藥物治療。
生活方式的改變包括 戒菸，限製酒精和咖啡因，避免食物 這可能會導致爆發。 抗生素、組胺受體阻滯劑、質子泵抑製劑和抗酸劑等藥物可以幫助治療消化性潰瘍。 如果消化性潰瘍是由幽門螺桿菌引起的，醫生會開抗生素治療細菌感染。
憩室病和憩室炎
當您的大腸中有小袋（稱為憩室）凸出時，就會發生憩室病。 憩室病隨著年齡的增長而變得更加普遍：對於 60 歲以上的人，您有大約 50% 的機會會有這些小袋。
如果大腸中的小袋發炎，這種情況稱為 憩室炎。
憩室病和憩室炎的症狀
通常，憩室病患者不會出現任何症狀。 對於憩室炎，即發炎的憩室，一些最常見的症狀包括：
- 腹痛
- 發燒
- 噁心的
- 便秘
隨著年齡的增長，飲食選擇會影響憩室炎的發展。 一種 低纖維和高動物脂肪的飲食 增加這種疾病的風險。 其他風險因素包括 肥胖、吸煙和服用某些藥物，包括非甾體抗炎藥。
憩室炎治療方案
憩室炎的治療取決於症狀的嚴重程度。
如果症狀輕微， 抗生素 和a 流質飲食 他們可能就足夠了。 一旦症狀消退，您就可以慢慢地將固體食物重新引入您的飲食中。 最嚴重的病例可能需要住院治療，如果出現並發症，例如穿孔或瘻管，則可能需要手術。
腸易激綜合症
在美國，多達 10% 到 15% 的人可能患有 腸易激綜合徵 （腸易激綜合症）; 事實上，該組織指出 IBS 是胃腸病學家最常診斷出的疾病。 所以你並不孤單。
腸易激綜合徵的症狀
IBS 症狀差異很大，但一些最常見的症狀是：
- 腹痛
- 抽筋或腹脹
- 氣
- 腹瀉或便秘，或一個接著另一個
- 上廁所困難，或者相反，您需要盡快使用
儘管這些症狀令人不舒服和不便，但它們的發生不會對消化道造成任何可見的損害或疾病跡象。
腸易激綜合症有點神秘：沒有人確切知道是什麼原因引起的。 它可能涉及腸道微生物群、排便異常或大腦和腸道交流和協同工作方式的變化。
女性的可能性是女性的兩倍 被診斷出患有 IBS，並且在 50 歲以下的人群中也更常見。 雖然壓力不會導致腸易激綜合症，但它會加重伴隨它的不愉快症狀。
由於症狀可能經常變化，因此診斷可能很棘手。 此外，沒有針對 IBS 的測試。
IBS 治療方案
IBS 的治療通常包括 藥物以及生活方式和飲食的改變。
減少高含量食物 FODMAP， 一種通常與胃腸道症狀有關的碳水化合物，有時會有所幫助。 吃 更多纖維，避免麩質 是其他可能有用的策略。 生活方式的改變，例如 增加運動，減輕壓力，充足睡眠它們還可以緩解症狀。
便秘
無法排便的衝動可能伴隨其他消化系統疾病或自行發生。 雖然偶爾便秘是正常的，但慢性便秘可能是更令人擔憂的情況的徵兆。
便秘症狀
慢性便秘的症狀包括：
- 每週排便少於 3 次
- 堅硬或塊狀的糞便
- 排便用力
- 感覺直腸有阻塞物阻止排便。
- 感覺無法從直腸中完全排空糞便
- 需要幫助排空直腸，例如用手按壓腹部和用手指從直腸中取出糞便。
如果您在三個月內出現兩種或兩種以上這些症狀，便被認為是慢性便秘。
便秘的治療選擇
慢性便秘應由醫療專業人員進行治療。 偶爾的便秘可以通過非處方瀉藥和飲食措施（例如增加纖維和水的攝入量）來治療。