Horchata on yksi Valencian ja Baleaarien eniten kulutetuista juomista. Onneksi sen kaupallistaminen supermarketeissa tarkoittaa sitä, että sitä voi ottaa ympäri vuoden, ei vain kesällä. Onko Mercadona horchata laadukas?
Hintaan 1 XNUMX euroa litralta tiilestä, horchata Siitä on tullut välipalaksi tai herkkupalaksi sopiva juoma. Analysoimme, onko se todella terveellinen juoma, jota voimme juoda säännöllisesti.
Ainesosat ja ravintoarvo
Mercadonan horchata koostuu: «vesi, tiikripähkinät (10%), sokeri, emulgointiaine, stabilointiaineet ja aromit«. Jotkut merkit käyttävät riisiä tämän juoman infusoimiseen, mutta tässä tapauksessa käytetään vain vettä ja tiikepähkinöitä. Se on resepti, joka on uskollisin alkuperäiselle ja välttää kalorien lisääntymisen ilman riisijuomaa. Lisäksi se on edelleen vegaaninen, laktoositon ja gluteeniton.
Lisäksi jokaisesta 100 ml:sta tuotetta löytyy seuraavat ravintoaineet:
- Energiaa: 84 kaloria
- Rasvat: 2 grammaa
- josta tyydyttynyttä: 0 grammaa
- Hiilihydraatit: 14 grammaa
- josta sokereita: 12 g
- Ravintokuitu: 0 grammaa
- Proteiinit: 0 grammaa
- Suola: 0 grammaa
Muut versiot horchatasta
Ei ole olemassa vain yhden litran tiiliversiota. Mercadona myy myös tuoretta horchataa pullossa ja lasissa, granitaa, jäätelöä ja tiikeripähkinäjuomaa. Ne kaikki eroavat hieman ravintosisällöltään, joten meidän on valittava asianmukaisesti.
La tuore horchata Se on loistava vaihtoehto, vaikka meidän on käytettävä se 24 tunnin sisällä avaamisesta. Ainesosat ja ravintoaineet ovat hyvin samanlaisia kuin tiilen, mutta tässä versiossa se maistuu makeammalta kanelin ansiosta. Sen hinta on 2 € ja sisältö 750 ml. Sitä on saatavana myös 250 ml:n lasissa juotavaksi yksittäin ja ilman riskiä, että se menee huonoksi ennen sen aikaa.
La tiikeripähkinä juoma Se on käytännössä sama kuin Mercadonan horchata tiilissä, vain tässä tapauksessa se sisältää makeutusaineita. Tämä vähentää merkittävästi kalorien ja lisättyjen sokerien määrää. Ainekset ovat samat, joten herkullista meillä on edelleen tiikeripähkinän maku jokaisessa lasissa. Se toimitetaan myös litran tiilessä hintaan 1 €.
Lopuksi sekä granita- että horchata-jäätelössä on runsaasti lisättyjä sokereita. Maultaan ne ovat mahdollisesti herkullisia, mutta ravintoarvot eivät ole sen arvoisia. Joskus sitä voisi nauttia herkkuna, mutta sitä ei pidä sekoittaa laadukkaan horchatan juomiseen.