El Almendro, kuuluisa mantelinuugat-merkki, tarvitsee seuraajia ympäri vuoden, jotta se ei pysyisi yksinomaan joulukaudella. Kun proteiinien maailma kukoistaa, heidän versionsa proteiinipatukoista ei voinut puuttua.
Vaikka heillä on muun tyyppisiä patukat, El Almendrolla on toistaiseksi vain yksi proteiinityyppi. Nämä on valmistettu manteleista ja 70 % gluteenittomasta suklaasta ja ilman palmuöljyä. Jokainen laatikko sisältää 4 35 gramman proteiinipatukkaa hintaan 2 €.
Ainesosat ja ravintoaineet
Jotta tietää, ovatko ne todella terveellisiä ja proteiinipitoisia, on kätevää tietää, mitkä elintarvikkeet muodostavat sen ja niiden ravintoarvomerkinnät.
Nämä tangot on valmistettu erityisesti: «manteli (34%), tumma suklaa (25%) [kaakaomassa, sokeri, kaakaovoi, emulgointiaine (soija- ja auringonkukkalesitiini), luonnollinen vanilja-aromi], herneproteiiniekstrudaatti (12%) [proteiini-isolaatti herne, herneproteiinitiiviste, tapiokatärkkelys], kurpitsansiemenet (10%), glukoosisiirappi, frukto-oligosakkaridit, hunaja, auringonkukkaöljy, suola, stabilointiaine (sorbitoli), emulgointiaine (sija ja auringonkukkalesitiini)".
Jokaisesta El Almendro -proteiinipatukkasta (35 grammaa) löytyy seuraavat ravintoarvot:
- Energia-arvo: 177 kaloria
- Rasvaa: 11 grammaa
- josta tyydyttyneitä: 3 grammaa
- Hiilihydraatit: 9 grammaa
- josta sokereita: 6 g
- Ravintokuitu: 3 grammaa
- Proteiinit: 8 grammaa
- Suola: 0 grammaa
Ovatko he terveitä?
Jotta proteiinipatukka olisi terveellistä, sen on oltava runsaasti proteiinia, vähärasvaista ja ilman lisättyä sokeria. Tässä tapauksessa proteiini on peräisin vihreitä herneitä. Siksi se on vegaaninen ja sillä on yleensä korkea ravintoarvo. Tämän palkin läsnäolo ei kuitenkaan ole täysin eristetty ja sisältää vain 12 %. Tämä tarkoittaa vain 9 grammaa proteiinia 35 gramman baarissa. Vaikka määrä ei ole pieni, se ei ole myöskään kovin korkea. Vertailun vuoksi luonnonjogurtti tarjoaa noin 10 grammaa proteiinia.
Toisaalta sitä on syytä korostaa sisältää lisättyä sokeria glukoosisiirapin ja hunajan muodossa. Itse asiassa jokainen patukka saavuttaa 6 grammaa lisättyä sokeria, mikä vastaa puolitoista kuutiota.
Itse asiassa tämä patukka on tuote, jonka voimme ottaa mielijohteesta, mutta ei proteiinin lähteenä. Sitä ei suositella urheilijoille, jotka haluavat palauttaa proteiinivaransa, eikä niille, jotka haluavat ylläpitää tervettä painoa. On suositeltavaa ottaa muita Productos ja ruoat saavuttamaan suositeltu päiväannos.