McDonald's on vuosia yrittänyt luoda terveellisen valikoiman, jotta kaikenlaisille ruokailijoille on paikka. Vaikka pikaruokaketjuihin on vielä pitkä matka, jotkut vaihtoehdot näyttävät olevan parempia kuin toiset. Uusin julkaisu Espanjassa: McFreezy.
McFreezy on jäätelö, joka muistuttaa klassista Calippoa, vaikka näyttää siltä, että tässä on parempia ainesosia. Mango- ja ananasmehujen fuusio aloittaa lähtölaskennan laskuun. Vaikka tätä tuotetta on myyty muissa Euroopan maissa useiden vuosien ajan, siihen asti sillä ei ollut ollut paikkaa Espanjassa.
Ainesosat ja ravintoarvo
Pohjimmiltaan se on jäätelö, joka on valmistettu hedelmämehut tiivisteistä mangon ja ananaksen makuisia hedelmiä. Tämä tarkoittaa, että he käyttävät mehuja, joiden ravintoprofiili on huonompi, koska niille on tehty kuivatusprosessi, jotta ne säilyisivät pidempään. Sitä ei voi verrata vastapuristettuun luonnolliseen mehuun, ja se saattaa sisältää sokeria, jotta se saa herkullisen maun.
Keliakiaa sairastavat voivat ottaa McFreezyä turvallisesti, koska se ei sisällä gluteenia sisältäviä ainesosia. Mitä tulee sen ravintoarvoihin, yksi annos sisältää:
- Energia-arvo: 51 kaloria
- Proteiinit: 0,4 grammaa
- Hiilihydraatit: 11 grammaa
- Kuitu: 1,2 grammaa
- Sokerit: 10 grammaa
- Rasvaa: 0,4 grammaa
- Suola: 0,04 grammaa
Loogisesti, koska se on vain tiivistettyä mehua, sen pääravintoaine on hiilihydraatti. McDonald's ei määrittele ainesosaluetteloa, joten on vaikea tietää, onko siihen lisätty sokeria.
Jos mietimme, voitko syödä mango-ananas Mcfreezyä ruokavalion aikana, sillä voisi olla paikkansa, koska se on yksi vähäkalorisista tuotteista. Ja jos harrastamme myös jotain urheilua, se on vielä parempi. Mitä vähemmän kaloreita syömme, sitä nopeammin laihdumme.
Onko se terveellistä jäätelöä?
Niiden, jotka ihmettelevät, aiheuttaako Mango Pineapple Mcfreezy painonnousua, tulee ensin kysyä itseltään, kuinka monta kaloria he kuluttavat päivän aikana.
Kuten edellisestä osiosta voidaan nähdä, tässä jäätelössä on vain 51 kaloria annosta kohden. Ananas ja mango kuuluvat luonnollisesti vähäkaloristen tuotteiden ryhmään, eivätkä ne johda painonnousuun kalorilaskelman jälkeen. Tässä emme kuitenkaan nauti hedelmiä sen luonnollisessa tilassa, vaan sen tiivistettyä mehua. Tämä ei siis vastaa suositeltuja hedelmäpaloja, jotka on otettava päivän aikana.
Kaikki ylimääräinen on haitallista ja ylimääräinen ruoka johtaa painonnousuun. Jos haluamme terveellisemmän vaihtoehdon käydessämme McDonaldsissa, McFreezy on hyvä vaihtoehto. Varsinkin kun verrataan kuuluisaan McFlurryyn.