Teit koronavirustestin ja tulos oli positiivinen. Vahvistaapa uutinen epäilyksesi tai tuleeko se odottamattoman shokina, positiivinen diagnoosi voi herättää monia kysymyksiä. Pääasiassa: Mitä sinun pitäisi tehdä nyt, kun sinulla on COVID-19?
Jos olet sairas, asiantuntijat suosittelevat jäämään kotiin paitsi sairaanhoitoon. Erota itsesi mahdollisimman paljon muista ihmisistä ja kerro läheisillesi, että hekin ovat saaneet altistua virukselle.
Asiantuntijat suosittelevat, että olet tarpeeksi hyvin toipuaksesi kotona eristääte vähintään 10 päivän ajan oireiden alkamisesta. Silloinkin sinun on oltava kuumetta vähintään 24 tuntia ilman kuumetta alentavien lääkkeiden apua ja nähdä muiden mahdollisten oireiden paraneminen, ennen kuin on turvallista olla muiden ihmisten kanssa.
Jos sinun on oltava lähellä ihmisiä ja lemmikkejä, se on suositeltavaa Käytä naamio, jopa kotona.
Oireeton oleminen ei ole ilmainen passi. vaikka olisitkin oireeton, sinun on eristettävä itsesi 10 päivän ajan positiivisen testin jälkeen. Ja jos oireiden kehittyminen jatkuu tuona ajanjaksona, kello alkaa alusta: sinun on eristäydyttävä 10 päivän ajan oireidesi ilmenemispäivästä.
Miten saan testitulokseni?
Se, miten saat selville COVID-19-testin tulokset, riippuu siitä, minkä tyyppistä testiä olet tehnyt ja missä.
Jos olet tehnyt testin poliklinikalla, sairaalassa tai apteekissa, voit odottaa tuloksia paikan päällä muutamassa minuutissa. Jos näytteesi kuitenkin lähetettiin laboratorioon käsiteltäväksi, tulosten saaminen voi kestää useita päiviä. Siinä tapauksessa pyynnön esittänyt lääkäri tai sairaanhoitaja ottaa todennäköisesti yhteyttä.
Yleensä näytteitä nenän vanupuikkoja autossa tai a apteekki paikallinen jälleenmyyjä tulee lähettää diagnostiseen laboratorioon käsittelyä varten. Joillakin testisivustoilla on online-potilasportaalit, joiden avulla voit etsiä tuloksiasi, kun ne tulevat saataville.
Los COVID-testisarjat mukana casa Niiden avulla voit kerätä oman sylki- tai nenän limanäytteesi ja lähettää sen takaisin testausta varten. Saat tulokset verkossa ja sinulla voi olla mahdollisuus varata etäkonsultaatio lääkärisi kanssa.
Kenelle sinun pitäisi kertoa olevasi positiivinen?
Se voi tuntua epämiellyttävältä, mutta positiivisen COVID-diagnoosin uutisten jakaminen ympärilläsi oleville ihmisille (perheellesi tietysti, mutta myös joogakavereillesi ja ympärilläsi työskenteleville ihmisille) voi hidastaa COVID-19:n leviämistä. infektio. Samoin haluaisit tietää, jos olet altistunut jollekulle, jolla on COVID-XNUMX, eikö niin? Lähikontaktiksi määritellään kuka tahansa henkilö 2 kaupunkikeskukset tartunnan saaneelta henkilöltä 15 minuuttia tai kauemmin.
Jos tulos on positiivinen, saatat saada puhelun jäljittäjältä. Kyseisen henkilön tehtävänä on koota luettelo ihmisistä, joiden kanssa olet ollut lähellä, jotta he voivat saada ilmoituksen ja etsiä todisteita mahdollisimman pian. Seuraaja ei paljasta, viittaa tai vahvista henkilöllisyyttäsi tai mitään tietoja, jotka tunnistavat sinut.
On todella tärkeää olla avoin kaikille sopimusten jäljitysohjelmaan kuuluville sen jälkeen, kun olet saanut positiivisen tuloksen. Jos emme tee niin, emme määritä, missä lisäriskipisteet voivat olla yhteisössämme, ja jos et tee niin, olet mahdollisesti vastuussa COVID-viruksen leviämisestä ympäristössäsi.
Entä jos perheelläni ei ole oireita?
SAR-CoV-2, COVID-19:n aiheuttava virus, hyötyy luonnollisesta vuorovaikutuksesta ystävien ja perheen välillä. Kaikkien altistuneiden perheenjäsenten tulee olla vähintään 10 päivän karanteenissa, vaikka heillä ei olisikaan oireita.
Kyllä, se on epämukavaa. Mutta COVID-altistumisen huomiotta jättäminen ja elämän keskeytyksetön eläminen voi vaarantaa muut ihmiset.
Pitäisikö nukkua erikseen?
Kun olet positiivinen, sängyn jakaminen toisen henkilön kanssa tai kylpyhuoneen jakaminen ei ole hyvä idea. Yritä eristää itsesi erilliseen ja selkeään tilaan kotonasi. Ihannetapauksessa sinun pitäisi olla lukittuna huoneeseen, syödä, nukkua ja käydä kylpyhuoneessa yksin.
Ahtaissa tiloissa asuville asiantuntijat neuvovat erottamaan itsensä muista perheenjäsenistä mahdollisimman paljon. Jos joku kotitaloudessasi on suuremmassa riskissä, kuten syöpäpotilas, joka saa kemoterapiaa ja jonka immuunijärjestelmä on heikentynyt, harkitse vaihtoehtoisia elämäntapamuutoksia. Voit esimerkiksi etsiä hotellia, joka hyväksyy tämäntyyppiset ihmiset tilapäisesti.
Tai jos asut isoäitisi luona ja heillä on kroonisia sairauksia, voit minimoida altistumisesi virukselle menemällä sisaresi taloon, kun olet karanteenissa.
Voitko jatkaa vauvasi imetystä?
Toistaiseksi ei ole todisteita siitä, että rintamaito välittäisi koronavirusta vauvoille. Siksi asiantuntijat kertovat positiivisille äideille, jotka päättävät imettää, että on ok aloittaa tai jatkaa imetystä niin kauan kuin peset itsesi ja peität itsesi naamiolla.
On selvää, että COVID-tautiin sairaat äidit eivät voi pitää sosiaalista etäisyyttä pikkulapsiinsa imetyksen aikana, minkä vuoksi muut lieventävät toimenpiteet ovat niin tärkeitä.
Maskin käyttäminen ja käsien hyvä peseminen saattaa riittää vähentämään mahdollisuuksia.
Voitko mennä ulos?
Ei ole vaaraa olla ulkona sinänsä, kunhan et ole tekemisissä muiden ihmisten kanssa.
Jos ulkoilutat koiraa maaseudulla tai esikaupunkialueella, jossa et fyysisesti törmää ihmisiin, se on täysin ok.
Muista, että haluat asettaa mahdollisimman suuren etäisyyden itsesi ja muiden ihmisten välille, huomattavasti enemmän kuin tavalliset 2 metriä sosiaalista etäisyyttä. Pidä myös kätesi poissa ulkopuolisista esineistä, jotta et vahingossa levitä virusta muille.
Voi olla vaikeaa pysyä lukittuna eristysalueella. Ulkoilu, harjoittelu, ulkoilu ja kävely – kaikki nämä asiat eivät ole vain turvallisia, kun niitä tehdään varovasti, vaan ne ovat myös suositeltavia.
Mitä tapahtuu, jos et paranna?
Vaikka COVID-19 voi aiheuttaa vakavan ja hengenvaarallisen sairauden, useimmilla ihmisillä on vain lieviä oireita ja he voivat toipua kotona. Usein ihmiset voivat jo paremmin, kun he saavat testituloksensa, ja se on hieno uutinen. Toiset voivat alkaa tuntea olonsa hyväksi, mutta sitten heidän tilansa heikkenee.
Jos et parane, et toivu lähipäivinä, ota yhteyttä ensihoidon lääkäriin selvittääksesi, mitä sinun tulee tehdä.
Kaikki mahdolliset huolestuttavat oireet, kuten hengenahdistus, jatkuva rintakipu tai paine, uusi sekavuus, sinertävät huulet tai kasvot tai kyvyttömyys herätä tai pysyä hereillä, sitä tulee käsitellä lääketieteellisenä hätätilanteena.