Tietyt yrtit ja lisäravinteet, kuten neemöljy, voivat auttaa estämään tiettyjä sairauksia. Tätä öljyä voidaan käyttää iholla hilseen ja aknen kaltaisten sairauksien hoitoon.
Neem on saatavana kapselina, jauheena, öljynä, tinktuurana, kermana tai suuvedenä. Neem-lehtiuutetta voidaan ottaa suun kautta mahahaavojen ja hammasongelmien hoitoon. Öljyä ei kuitenkaan suositella nautittavaksi suun kautta.
Mikä se on?
Neem-puun eli Azadirachtan oksia, kuorta, lehtiä, kukkia, hedelmiä ja siemeniä on käytetty perinteisesti Ayurvedic-, Unani- ja homeopaattisissa lääketieteellisissä kouluissa erilaisten sairauksien, kuten diabeteksen, sydänsairauksien, infektioiden, ihosairauksien hoitoon. ja haavaumat.
Puun siemenistä uutettu karvas, keltainen öljy sisältää biologisesti aktiivisia yhdisteitä, kuten atsadiraktiinia, triterpeenejä ja glyseridejä, jotka antavat sille suunnattoman lääkearvon. Neem-lisäaineita on saatavana öljyjen, kapseleiden, tablettien, voiteiden ja suuvesien muodossa. Yksittäiset annokset voivat vaihdella iän, yleisen terveydentilan ja hoidettavan tilan mukaan. Ota aina yhteyttä asiantuntijaan saadaksesi selville, mikä on ihanteellinen annos.
Vahva haju
Yksi tämän öljyn käytön pahimmista haitoista on sen aiheuttama erittäin pistävä haju. Tuoksu on erittäin rikkimainen. Kuitenkin pistävä haju tekee siitä hyödyllisen hyönteisiä hylkivä. Mutta tuoksu on niin voimakas, että se voi helposti sairastaa jonkun, joka ei ole tottunut siihen. Tämän pahan hajun vähentämiseksi monet ihmiset laimentavat tai sekoittavat öljyn muihin paremmin tuoksuviin öljyihin, kuten piparminttuöljyyn.
karvas maku
Sillä on myös erittäin katkera maku, josta monet eivät pidä. Neem-öljy on yleensä varattu tietylle tyypille kehollinen sovellus sairauteen tai tilaan tai käyttää hyönteiskarkotteena. Öljyn juominen voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua joillekin ihmisille, joilla on herkkä vatsa tai henkilöille, jotka ovat erittäin herkkiä maku- ja hajuherkkyydelle. Siksi jotkut ihmiset valmistavat neem-puun lehdistä teetä, joka on hieman vähemmän katkeraa ja vähemmän vaarallista kuin öljyn juominen.
sovellukset
Vaikka neemöljyä ei ole tutkittu laajasti, useat pienet tutkimukset viittaavat siihen, että sillä voi olla joitain mahdollisia terveyshyötyjä.
Hampaiden terveys
Useat tutkimukset viittaavat siihen, että neem voi auttaa torjumaan plakin kertymistä hampaille ja ehkäisemään ientulehdusta, jota kutsutaan ientulehdukseksi.
Eräässä tutkimuksessa kerrottiin, että neem-suuvesi oli yhtä tehokas kuin kaupalliset suuvedet, jotka sisälsivät klooriheksidiiniglukonaattia, iensairauksien ehkäisyyn yleisesti käytettyä ainetta.
hilse
Neemöljyä käytetään joskus hilseen hoitoon, vaikka kukaan ei tiedä tarkalleen, miten se toimii. Öljyn uskotaan vähentävän tulehdusta, joka edistää punoitusta, kutinaa ja hilseilyä. Neem voi myös auttaa torjumaan sientä, joka on toinen mahdollinen hilseen syy.
Näiden väitteiden tueksi on joitain todisteita. Laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että neem sisältää nimbiini-nimistä ainetta, joka on anti-inflammatorinen. Muut tutkimukset ovat eristäneet kasvipohjaisen kemikaalin nimeltä kversetiini, jolla on voimakkaita antifungaalisia ja antibakteerisia vaikutuksia.
Finni
Neemöljy voi myös auttaa hoitamaan aknea ja muita ihosairauksia sen anti-inflammatoristen ja antibakteeristen ominaisuuksien vuoksi.
Eräässä tutkimuksessa kerrottiin, että neemöljy voi tappaa monenlaisia aknea aiheuttavia bakteereja. Se teki tämän ilman ihon ärsytystä tai kuivuutta, jota muut aknelääkkeet voivat aiheuttaa. Tämä viittaa siihen, että neemöljy voi olla vaihtoehto lievän aknen pitkäaikaisessa hoidossa.
hyötyjä
Yksi parhaista tavoista hyötyä öljystä on päivittäinen kauneusrutiini.
hallitsee aknea
Tätä öljyä on perinteisesti käytetty ayurveda-lääketieteessä erityisen tehokkaana aknen vastalääkkeenä. Antibakteeriset, anti-inflammatoriset ja antifungaaliset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen aknen hoidossa. Vähentää ja lievittää akneen liittyvää punoitusta, kipua ja kutinaa. Lisäksi sen on todettu auttavan vähentämään aknen arpia.
Neemöljy sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja ja vitamiineja, jotka näyttävät nuorentavan ja parantavan ihon kimmoisuutta. Säännöllisesti käytettynä neemöljy voi tasoittaa ryppyjä ja taistella ikääntymisen merkkejä vastaan.
Terve päänahka
Neemöljyn antioksidanttisten, antibakteeristen, sieniä torjuvien ja antiseptisten ominaisuuksien sanotaan edistävän tervettä päänahkaa. Muut komponentit voivat auttaa torjumaan ongelmia, kuten hilsettä, hilseilyä ja kutinaa.
Öljyssä olevat välttämättömät rasvahapot kosteuttavat ja ravitsevat päänahkaa jättäen hiukset kiiltäviksi ja kiiltäviksi. Auttaa säilyttämään kosteuden vaurioituneissa hiuksissa. Neemöljyn säännöllisen käytön hiuksissa tiedetään edistävän hiusten kasvua ja vahvistavan hiusten juuria.
hammashoidon apuväline
Useat hampaidenhoitotuotteet, kuten hammastahna ja suuvesi, käyttävät neemöljyä yhtenä vaikuttavana aineena. Sillä on antibakteerisia ja antifungaalisia ominaisuuksia, jotka hoitavat ikenien ja onteloiden tulehduksia. Voit lisätä pisaran neemöljyä tavalliseen hammastahnaan ja harjata sillä.
Neemöljyä lisätään yleisesti luonnollisiin hammastahnoihin puhdistavana aineena ja antimikrobisena aineena, joka auttaa ehkäisemään hammassairauksia. Asiantuntijat vahvistavat, että neemin oksat ja sen öljy voivat tehokkaasti vähentää hammassairauksista vastuussa olevien mikro-organismien määrää.
estää täitä
Neemöljy voi auttaa meitä torjumaan pörröisyyttä ja karheutta, kun sitä levitetään hiuksiin pienellä kantajaöljyllä säännöllisesti.
Sekoitamme neemin kookosöljyyn, hieromme sitä päähän ja jätämme yön yli paremman tuloksen saavuttamiseksi. Tämä auttaa meitä poistamaan täitä luonnollisesti, eikä sillä ole haitallisia vaikutuksia.
Vältä jalkasientä
Jos meillä on ongelmia urheilijan kanssa, neemöljy voisi olla ratkaisu, joka säästää meidät ärsyttävältä sieneltä. Se on luonnollinen anti-inflammatorinen ja antiseptinen aine, joten se on ihanteellinen valinta niille, jotka ovat alttiita urheilijan jalkoihin.
Tutkimukset osoittavat, että se auttaa tappamaan sienen, joka on vastuussa urheilijan jalkojen aiheuttamisesta.
Haittavaikutukset
Neemöljy on turvallista käyttää useimmilla aikuisilla. Öljy voi kuitenkin aiheuttaa a vakava myrkytys lapsilla lapset, joille ovat ominaisia kohtaukset ja metabolinen asidoosi, raportin mukaan. Jotkut eläintutkimukset viittaavat siihen, että neemöljyn nauttiminen voi merkittävästi muuttaa lisääntymishormonitasoja naaraseläinmalleissa ja vähentää hedelmällisyyttä. Myös neemöljyjä ei saa koskaan syödäkoska ne ovat myrkyllisiä.
Nokkosihottuma, vaikea ihottuma tai hengitysvaikeudet voivat olla merkkejä a reaktio allerginen. Lopeta neemöljyn käyttö välittömästi ja ota yhteys lääkäriin, jos olosuhteet jatkuvat.
Lisäksi ei ole tehty tutkimuksia sen selvittämiseksi, onko neemöljy turvallista käyttää raskauden aikana. raskaus, joten on parasta välttää sitä, jos olet raskaana tai imetät. Vaikka sitä on saatavana useimmilta yrttikauppiailta, meidän tulee keskustella lääkärin kanssa ennen kuin käytät sitä iensairauksien hoitoon.
Kuinka käyttää sitä iholle?
Varmistamme, että ostamme 100% puhdasta, kylmäpuristettua, orgaanista neemöljyä. Se on sameaa ja väriltään kellertävää, ja siinä on sinappi-, valkosipuli- tai rikkimäinen haju. Kun emme käytä sitä, on suositeltavaa säilyttää se viileässä ja pimeässä paikassa.
Ennen kuin laitat neemöljyä kasvoille, on suositeltavaa tehdä a patch testi käsivarressa. Jos emme saa 24 tunnin kuluessa merkkejä allergisesta reaktiosta, kuten punoitusta tai turvotusta, öljyn käyttö muilla kehon alueilla on turvallista.
Puhdas neemöljy on uskomattoman voimakas. Aknen, sieni-infektioiden, syylien tai luomien hoidossa on suositeltavaa käyttää laimentamatonta neemöljyä sairastuneiden alueiden hoitoon. Noudatettavat vaiheet ovat:
- Hiero neemöljyä kevyesti alueelle pumpulipuikolla tai -pallolla ja anna sen imeytyä enintään 20 minuuttia.
- Huuhtelemme öljyn haalealla vedellä.
- Käytämme sitä päivittäin, kunnes saavutamme halutut tulokset.
Tehokkuuden vuoksi on hyvä idea sekoittaa se yhtä suuriin osiin a kantajaöljyä, kuten jojoba-, rypäleensiemen- tai kookosöljy, kun käytämme sitä suuremmille kasvoille tai vartalolle tai herkälle iholle. Kantoöljy voi myös himmentää neemöljyn hajua, tai voimme lisätä muutaman tipan muita öljyjä, kuten laventelia, tuoksun parantamiseksi. Kun öljyt on sekoitettu, käytämme yhdistelmää kuin kosteusvoidetta kasvoille ja vartalolle.
Jos huomaamme öljyyhdistelmän olevan liian öljyinen, voimme sekoittaa muutaman tippa neemöljyä aloe vera -geeliin, joka myös rauhoittaa ärtynyttä ihoa.